Bądź swoim własnym coachem

Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
450
Rok wydania
2021
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 36,83 zł
Nasza cena: 39,99 zł 49,99 zł Taniej o: 20%

Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie

Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce Bądź swoim własnym coachem istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp do swoich emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska przedstawia szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych codziennych działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.

Warto zwrócić uwagę na...
Własna firma krok po kroku. Działaj skutecznie na każdym etapie rozwoju swojego biznesu 0/5 Nasza cena:
38,22 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Własna firma krok po kroku. Działaj skutecznie na każdym etapie rozwoju swojego biznesu

Masz pomysł na firmę i zastanawiasz się, w jaki sposób przejść przez kolejne etapy jej rozwoju, omijając po drodze liczne przeszkody? Jak myśleć strategicznie i jednocześnie działać operacyjnie? Jak pozyskiwać klientów i zwiększać sprzedaż? Jak skutecznie reklamować swoje produkty lub usługi? Jak...
Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka 0/5 Nasza cena:
23,73 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka

To poczucie własnej wartości stanowi podstawę, na której rozwijają się wszystkie inne cechy. Dzieci ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują się i lubią niezależnie od okoliczności zewnętrznych, biorą odpowiedzialność za swoje czyny i z odwagą wkraczają w świat. Jak słuchać uważnie swojego...
Jak uczyć, żeby nauczyć kompendium wiedzy... 0/5 Nasza cena:
25,15 zł 36,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak uczyć, żeby nauczyć kompendium wiedzy...

Nauczyciel jest wzorem w kształceniu i doskonaleniu kompetencji swoich uczniów. W toku nauki szkolnej to on angażuje wychowanków w rozwiązywanie wielu różnorodnych zadań, umożliwiając im w ten sposób samodzielne odkrywanie świata, zdobywanie wiedzy i nabywanie przydatnych umiejętności. Jak tworzyć...
Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem 4/5 Nasza cena:
19,49 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem

Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym? Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna Kozłowska na kartach swojej książki udowadnia, że nic bardziej mylnego! Jak wynika z badań, najbardziej...
Korpoface, czyli potęga słonia krokiem ślimaka 5/5 Nasza cena:
21,31 zł 25,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Korpoface, czyli potęga słonia krokiem ślimaka

Biedronki w sieci pajęczyc, czyli jak przetrwać w korporacji i nie zwariować. Bycie biedronką nie popłaca. Awansować na pajęczycę to już pewne osiągnięcie. Szczytem marzeń jest jednak przemiana w modliszkę. Ale czy będąc na najwyższym szczeblu korporacyjnej drabiny, można zachować resztki...
A kto mi, kuźwa, zabroni, czyli 49 przykładów na to, że można 0/5 Nasza cena:
26,23 zł 31,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

A kto mi, kuźwa, zabroni, czyli 49 przykładów na to, że można

Łatwiej odnaleźć szczęście, gdy wiesz, gdzie go szukać.W jaki sposób nastawienie psychiczne wpływa na kondycję fizyczną? Dlaczego warto umieć słuchać, a nie tylko mówić? Po co nam asertywność? Czym jest negatywna motywacja i jak ją spożytkować? Dlaczego wygląd zewnętrzny jest tak samo ważny jak...
Projekt osobisty 5/5 Nasza cena:
17,54 zł 26,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Projekt osobisty

"Stwórz wielką wizję, przygotuj plan i osiągnij swoje mistrzostwo. Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje? Chciałbyś w nim coś zmienić, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Co jakiś czas podejmujesz nowe wyzwania, ale nic z tego nie wynika i kończy się słomianym zapałem? Jeśli zmagasz się z tymi...
Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych 4/5 Nasza cena:
19,49 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Poznaj i zbuduj trzy filary swojej wewnętrznej mocy!Posiadanie wewnętrznej mocy powoduje, że nie musimy dostosowywać się do świata, nie oczekujemy też, że świat dostosuje się do nas. Jesteśmy wolne od konieczności bezustannego udowadniania swojej wartości ? innym i sobie. Przestajemy też zajmować...
Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych 5/5 Nasza cena:
22,80 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych

Przed psychologią jest do odkrycia jeszcze ogrom tajemnicWizyta w poradni zdrowia psychicznego przestała być w naszym kraju powodem do wstydu. Kiedy jednak decydujemy się na skorzystanie z fachowej pomocy, często zupełnie nie wiemy, jak powinien wyglądać ten pierwszy krok. Do jakiego specjalisty...
Jak na co dzień budować szczęśliwą relację z partnerem 4/5 Nasza cena:
18,35 zł 26,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak na co dzień budować szczęśliwą relację z partnerem

Czy znasz wszystkie sekrety udanego związku?Domeną nas, kobiet, jest to, że w ciągłej pogoni za uszczęśliwianiem najbliższych zapominamy o sobie. Czy nie masz czasem wrażenia, że troszcząc się o partnera, dzieci, przyjaciół i krewnych, nie wystarcza ci czasu na zastanowienie się, co jest...
Idealnie nieidealna 4/5 Nasza cena:
15,93 zł 25,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Idealnie nieidealna

Bądź swoim własnym ideałem!Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść...
Religia nie ma uczuć 0/5 Nasza cena:
23,04 zł 32,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Religia nie ma uczuć

Zakłamanie. Okrucieństwo. Manipulacja. Lista grzechów, do których popycha religia, jest naprawdę długa. To paradoksalne, że instytucje mające pomóc być człowiekowi dobrym, nierzadko są źródłem prawdziwego zła zadawania krzywdy drugiemu człowiekowi. Pedofilia, przemoc seksualna, ostracyzm,...
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Eliza Zielińska
  • Wydawnictwo Novae Res
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 450
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382195811
  • Język: polski
  • ISBN: 9788382195811
  • EAN: 9788382195811
  • Wymiary: 13.0x21.0x4.5 cm
Najczęściej kupowane razem
Wybrane bestsellery
Oblicza epok. Język polski. Podręcznik. Klasa 4 0/5 Nasza cena:
51,17 zł 59,50 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Oblicza epok. Język polski. Podręcznik. Klasa 4

Materiał nauczania jest ułożony chronologicznie i podzielony na jednostki lekcyjne. Wiedza teoretyczna o epoce jest ściśle powiązana z umiejętnościami praktycznymi, gdyż materiał jest realizowany przede wszystkim metodą pogłębionej analizy i interpretacji tekstu – rozpoczynające każdą lekcję...
To jeszcze nie koniec 4/5 Nasza cena:
31,39 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To jeszcze nie koniec

POWIEŚĆ NOMINOWANA DO NAGRODY CWA NEW BLOOD DAGGER. TRZYMAJĄCY W NAPIĘCIU THRILLER, KTÓRY DO SAMEGO KOŃCA POZOSTAWIA CZYTELNIKA W NIEPEWNOŚCI, KTO JEST OFIARĄ, A KTO SPRAWCĄ. ISKRZĄCA NAPIĘCIEM HISTORIA O TOKSYCZNEJ MIŁOŚCI, TRAUMIE I ZEMŚCIE. Kochasz go. Wierzysz mu. Nie możesz od niego uciec. Ale...
Flame 5/5 Nasza cena:
31,25 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Flame

Mosty spłonęły, wyspa zatonęła... a uśpione demony przeszłości budzą się do życia. Z małej iskry może powstać pożar. Przelotne zauroczenie może się przerodzić w więź o wiele silniejszą od miłości. Jedno drobne kłamstewko może zapoczątkować tkanie pajęczyny, z której zaplątanym w nią ofiarom trudno...
Audiobook Naznaczeni grzechem. Grzechy ojców. Tom 2 mp3 5/5 Nasza cena:
40,42 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Naznaczeni grzechem. Grzechy ojców. Tom 2 mp3

Dalsze losy Marcelli Vitiello i Maddoxa White'a! Marcella postawiła Maddoxa przed najtrudniejszą decyzją w jego życiu, a on dokonał wyboru. Wybrał ją, córkę swojego wroga. Jednak dziewczyna nadal ma wątpliwości, czy mężczyzna będzie w stanie poświęcić dla niej wszystko. Maddox od zawsze miał...
Żyję i działam. Podręcznik do edukacji dla bezpieczeństwa dla liceum ogólnokształcącego i technikum 0/5 Nasza cena:
33,86 zł 40,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Żyję i działam. Podręcznik do edukacji dla bezpieczeństwa dla liceum ogólnokształcącego i technikum

Nowe wydanie podręcznika „Żyję i działam bezpiecznie” dla szkół ponadpodstawowych jest zgodne z wytycznymi RKO wydanymi przez Europejską Radę Resuscytacji w 2021 roku. Uwzględnia także najnowsze regulacje w zakresie obronności. Oprócz aktualnej wiedzy na temat pierwszej pomocy i działań...
Szczęśliwi, którzy czynią dobro. Podręcznik do religii. Klasa 7 szkoły podstawowej 0/5 Nasza cena:
16,25 zł 21,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Szczęśliwi, którzy czynią dobro. Podręcznik do religii. Klasa 7 szkoły podstawowej

Podręcznik do religii dla klasy VII szkoły podstawowej "Szczęśliwi, którzy czynią dobro" zgodny z programem nauczania nr AZ-2-02/10 z dn. 11.05.2020. Obejmuje 60 jednostek tematycznych. Zawiera stałe elementy: fragment Pisma Świętego, tekst narracyjny, Módl się, Zaśpiewaj, Zastanów się, Zapamię­...
Ze złości 4/5 Nasza cena:
27,86 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ze złości

Zemsta? Chciwość? Zraniona duma? Nieszczęśliwa miłość? A może po prostu? złość? Co spowodowało, że w kasynie Warszawa Royal ktoś sięgnął po broń? I kto pociągnął za spust? Odpowiedzi szuka detektyw Jakub Sobieski W życiu Jakuba zaszły spore zmiany. Pożegnał się z myślą o powrocie do służby i...
Effekt Neu 1. Zeszyt ćwiczeń do języka niemieckiego dla liceum i technikum 0/5 Nasza cena:
35,90 zł 41,74 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Effekt Neu 1. Zeszyt ćwiczeń do języka niemieckiego dla liceum i technikum

Effekt Neu 1. Język niemiecki. Liceum i technikum. Zeszyt ćwiczeń ! Nowa edycja 2022-2024 Nowa seria podręczników i ćwiczeń Effekt Neu jest przeznaczona do języka niemieckiego dla uczniów liceum i technikum. Korzystając z zeszytu ćwiczeń  Effekt Neu 1. Język niemiecki. Liceum i technikum. Nowa...
Putin. Człowiek bez twarzy 0/5 Nasza cena:
35,72 zł 45,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Putin. Człowiek bez twarzy

Najodważniejsza książka o prezydencie Rosji. „Putin. Człowiek bez twarzy” to opowieść równie niezwykła, jak zaskakująca kariera Władimira Władimirowicza Putina – pozbawionego błyskotliwych talentów funkcjonariusza KGB niskiej rangi, który został prezydentem Rosji i niemal błyskawicznie zlikwidował...
Apartament 5/5 Nasza cena:
28,40 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Apartament

W tak idealnym miejscu nawet zbrodnie muszą być doskonałe.   Wszystkie małżeństwa mają swoje tajemnice. Lecz tylko niektóre z nich są równie wstrząsające.   Nina i Tomasz Engelowie przyjeżdżają do luksusowego hotelu w Karkonoszach na upragniony weekend. Kurort zdaje się wymarzonym miejscem na...
Witkacy i kobiety. Harem metafizyczny 0/5 Nasza cena:
37,58 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Witkacy i kobiety. Harem metafizyczny

Nie był monogamistą, nie był wierny, nie obiecywał miłości po grobową deskę. Nie rozumiał słowa „zdrada”. Braterstwo dusz cenił na równi z rozkoszami cielesnymi. Niezwykły pisarz, malarz i skandalista, ale także wyjątkowy kobieciarz. Stanisław Ignacy Witkiewicz miał błysk w oku, wielką słabość do...
Oxford Repetytorium Maturzysty. Matura 2023. Poziom rozszerzony + Online Practice 0/5 Nasza cena:
84,31 zł 94,20 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Oxford Repetytorium Maturzysty. Matura 2023. Poziom rozszerzony + Online Practice

Oxford Repetytorium Maturzysty. Matura 2023. Poziom rozszerzony + Online Practice to publikacja pozwalająca przygotować się uczniom do zmienionego od roku 2023 egzaminu maturalnego z języka angielskiego. Poziom rozszerzony Repetytorium jest przygotowany w całości dla grup przygotowujących się do...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula