Marek Zaremba

Marek Zaremba jest specjalistą medycyny komórkowej, dietetykiem tradycyjnej medycyny chińskiej oraz założycielem Akademii Zdrowia i Dietoterapii "Gotuj zdrowo!". Wraz z przyjaciółmi po fachu jeździ po całej Polsce prowadząc kursy gotowania, a także odwiedza wszystkie duże imprezy kulinarne w kraju.

W swoich książkach autor łączy pasję do gotowania z wiedzą o tym, jak jedzenie wpływa na nasze zdrowie, jak oddziałuje na organizm. Możemy się o tym przekonać czytając np. "Jaglany detoks" lub "Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!".

Zaremba jest zwolennikiem diety intuicyjnej, która opiera się na synergii. Według autora, w celu osiągnięcia pełni zdrowia najważniejszy jest balans pomiędzy zdrową dietą, aktywnością fizyczną oraz świadomością. Przygodę z dietetyką rozpoczął, kiedy sam chorował i potrzebował pomocy. Kluczem do odzyskania zdrowia okazała się odpowiednia dieta, a w szczególności wyeliminowanie niektórych, szkodliwych dla organizmu produktów.

Jego największym hitem okazała się publikacja "Jaglany detoks". Metoda opisywana w książce pozwala na oczyszczenie organizmu przy jednoczesnym zrezygnowaniu z głodówek. Podczas całego procesu chodzimy syci, mamy energię, dobry nastrój i możemy pracować, co jest niemożliwe podczas stosowania większości detoksów.

Zaremba nie tylko pisze książki, ale również prowadzi kulinarnego bloga (www.gotujzdrowo.com), na którym dzieli się swoją wiedzą z czytelnikami.

  • -28%
    Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!

    Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!

    Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 36,08 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -48%
    Leczenie dietą. Wygraj z Candidą

    Leczenie dietą. Wygraj z Candidą

    Nowa książka autora bestsellerowego Jaglanego detoksu! Czujesz się znużony, pozbawiony energii, cierpisz na przewlekłe infekcje i alergie pokarmowe? A może dopada cię depresja, stany lękowe i coraz trudniej ci się skoncentrować?Jeśli leczenie farmakologiczne nie przynosi efektów, zwróć uwagę na to,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,75 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -32%
    Jaglany detoks

    Jaglany detoks

    Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,18 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Jaglany detoks. Przepisy

    Jaglany detoks. Przepisy

    120 PRZEPISÓW NA CZAS DETOKSU I PO DETOKSIE Jaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób cywilizacyjnych - otyłość, cukrzycę, alergie pokarmowe, infekcje! W kolejnej części bestsellerowej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 30,81 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

    Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

    Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,99 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -25%
    Medycyna naturalna Św. Hildegardy

    Medycyna naturalna Św. Hildegardy

    Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy! Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,04 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -18%
    Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem, depresją, przestań zajadać stres

    Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem, depresją, przestań zajadać stres

    JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG!ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,68 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -31%
    Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

    Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

    JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita,...
    Ocena: 1/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,20 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -28%
    Boży skalpel. Uzdrowienie postem

    Boży skalpel. Uzdrowienie postem

    Podejmij post i pozwól Bogu dokonać operacji na otwartym sercu! Kiedy apostołowie pytają Jezusa, jak wypędzić złego ducha, On odpowiada, że w niektórych przypadkach jedyna skuteczna droga to modlitwa i post. Dla wierzących modlitwa wydaje się oczywista – ale czym jest post? Czy jest możliwy dziś w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,62 zł 29,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -28%
    Medycyna naturalna Św. Hildegardy

    Medycyna naturalna Św. Hildegardy

    Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy! Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 39,69 zł 54,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Jaglany Detoks. Kolejny krok

    Jaglany Detoks. Kolejny krok

    Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 42,42 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -17%
    eBook Wzmocnij jelita! Wygraj z depresją mobi epub

    eBook Wzmocnij jelita! Wygraj z depresją mobi epub

    JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita,...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 33,12 zł 39,90 zł
    Plik do pobrania
  • -17%
    eBook Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę! mobi epub

    eBook Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę! mobi epub

    Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 37,27 zł 44,90 zł
    Plik do pobrania
  • -15%
    Jaglany detoks dla biegaczy

    Jaglany detoks dla biegaczy

    Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -17%
    eBook Jaglany detoks mobi epub

    eBook Jaglany detoks mobi epub

    "Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: • Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność • Schudniesz, jedząc zdrowo • Poradzisz sobie z alergią pokarmową...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 37,27 zł 44,90 zł
    Plik do pobrania
  • -17%
    eBook Leczenie dietą Wygraj z Candidą! mobi epub

    eBook Leczenie dietą Wygraj z Candidą! mobi epub

    "Nowa książka autora bestsellerowego Jaglanego detoksu! Czujesz się znużony, pozbawiony energii, cierpisz na przewlekłe infekcje i alergie pokarmowe? A może dopada cię depresja, stany lękowe i coraz trudniej ci się skoncentrować? Jeśli leczenie farmakologiczne nie przynosi efektów, zwróć uwagę na...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 37,27 zł 44,90 zł
    Plik do pobrania
  • -23%
    Audiobook Przez żołądek do serca mp3

    Audiobook Przez żołądek do serca mp3

    Marek Zaremba w wieku 23 lat czuł się jak 100-latek. Dzięki wiedzy o leczniczych właściwościach pokarmu i postu oraz skupieniu się na całym człowieku, a nie tylko jego ciału - od ponad 30 lat wygrywa walkę z wyniszczającymi chorobami, m.in. z Hashimoto i boreliozą. Dziś pomaga tysiącom ludzi w...
    Ocena: 0/5
    Audiobooki mp3
    Cena: Nasza cena: 22,33 zł 29,00 zł
    Plik do pobrania
  • Przez żołądek do serca (książka + 2CD)

    Marek Zaremba w wieku 23 lat czuł sie jak 100-latek. Dzieki wiedzy o leczniczych własciwosciachpokarmu i postu oraz skupieniu sie na całym człowieku, a nie tylko jego ciału - od ponad 30 lat wygrywawalke z wyniszczajacymi chorobami, m.in. z Hashimoto i borelioza. Dzis pomaga tysiacom ludziw...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -17%
    eBook Boży skalpel mobi epub

    eBook Boży skalpel mobi epub

    Podejmij post i pozwól Bogu dokonać operacji na otwartym sercu! Kiedy apostołowie pytają Jezusa, jak wypędzić złego ducha, On odpowiada, że w niektórych przypadkach jedyna skuteczna droga to modlitwa i post. Dla wierzących modlitwa wydaje się oczywista – ale czym jest post? Czy jest możliwy dziś w...
    Ocena: 0/5
    eBook, mobi, epub
    Cena: Nasza cena: 20,67 zł 24,90 zł
    Plik do pobrania
  • Outlet
    -50%
    Jaglany detoks dla biegaczy

    Jaglany detoks dla biegaczy Outlet

    Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -15%
    Jaglany detoks dla biegaczy

    Jaglany detoks dla biegaczy

    Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 42,42 zł 49,90 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -25%
    Jaglany detoks

    Jaglany detoks

    Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 37,57 zł 49,90 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności

Bestsellery - książki o diecie i zdrowym odżywianiu - poradniki

Nowości

więcej