Autentyczność jak być sobą i dlaczego jest to ważne

Wysyłka w
Produkt chwilowo niedostępny
Rok wydania
2017
Wydawnictwo
Ilość stron
264
Nasza cena: 33,74 zł 37,90 zł Taniej o: 11%

Chwilowo niedostępny

Pozbądź się maski i bądź w życiu sobą.

Potrzeba autentyczności – wyrażania w życiu tego, co naprawdę myślimy i czujemy – leży u podstaw naszego szczęścia. Zwykle jednak, bojąc się odrzucenia i negatywnej oceny, kryjemy się za rozmaitymi maskami bądź stosujemy strategie obronne. Doktor Stephen Joseph, opierając się na koncepcjach psychologów pozytywnych i czerpiąc z własnego bogatego doświadczenia jako terapeuty, krok po kroku ukazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego „ja” i zyskać odwagę jego wyrażania. Poprzez przykłady z życia i ciekawe ćwiczenia wyjaśnia też, jak możemy wspierać autentyczność u naszych dzieci, pielęgnować ją w związku i opierać się na niej w pracy. Badania naukowe dowodzą bowiem, że ludzie autentyczni są szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej spełnieni w życiu.

Przychodzimy na świat jako wspaniałe oryginały i nie powinniśmy żyć jako mierne kopie. Ta fascynująca książka pomoże ci zrozumieć, kim jesteś, i doradzi, jak żyć autentycznie. Obowiązkowa lektura dla każdego, kto pragnie szczęśliwego i udanego życia. - Jan Mühlfeit, były prezes europejskiego oddziału Microsoftu
Recenzje

    Warto zwrócić uwagę na...
    Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie + 40 inspirujących ćwiczeń 0/5 Nasza cena:
    39,06 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie + 40 inspirujących ćwiczeń

    Atakowani przez szybkie zmiany i bombardowani natłokiem informacji nie jesteśmy w stanie przyswoić wszystkich danych. Podświadomie wychwytujemy więc sygnały o tym, co prawdziwe. I do tego lgniemy. Wyczerpani sprzedawaniem siebie, stawianiem się w dobrym świetle i udawaniem, przestajemy drżeć o...
    Autentyczność: stan krytyczny 0/5 Nasza cena:
    37,40 zł 44,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Autentyczność: stan krytyczny

    „Wszystko jest obłędem i sprzecznością w urządzeniach ludzkich” – pisze Jean-Jacques Rousseau, jeden z najważniejszych myślicieli oświeceniowych, ten, od którego pism rozpoczyna swą wielką karierę pojęcie autentyczności. Trudna historia autentyczności odciska się na współczesnym statusie tego...
    Książka dla ciebie 4/5 Nasza cena:
    30,84 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Książka dla ciebie

    Kim naprawdę jestem? W jakim miejscu się znajduję? Czego pragnę? Co mi sprzyja, co zagraża? Jak mam wybrać właściwą dla siebie drogę? I jak nią potem iść, aby dotrzeć tam, gdzie zamierzam - nie zagubić się, nie zniechęcić, nie poddać? Książka nie udziela uniwersalnych odpowiedzi na te pytania, lecz...
    Inteligencja społeczna 0/5 Nasza cena:
    35,15 zł 49,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Inteligencja społeczna

    Rewolucyjna książka autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej. Daniel Goleman jest autorem światowego bestsellera – Inteligencji emocjonalnej – który zmienił nasze spojrzenie na rolę samoświadomości. W Inteligencji społecznej idzie jeszcze dalej: stawia tezę, że jesteśmy zaprogramowani na...
    Ja jestem ok ty jesteś ok 0/5 Nasza cena:
    34,71 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Ja jestem ok ty jesteś ok

    Pionierskie dzieło Thomasa A. Harrisa na polu analizy transakcyjnej ma fundamentalny wpływ na nasze rozumienie zachowań interpersonalnych. Analiza transakcyjna jest koncepcją opartą na idei trzech stanów ego ? Rodzic, Dorosły, Dziecko ? stanowiących podstawę treści i jakości komunikacji...
    Dlaczego mężczyźni pragną seksu, a kobiety potrzebują miłości 0/5 Nasza cena:
    28,11 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Dlaczego mężczyźni pragną seksu, a kobiety potrzebują miłości

    Allan i Barbara Pease odpowiedzą na wszystkie wasze pytania na temat seksu i miłości! Mamy obecnie mnóstwo możliwości znajdowania partnera: możemy go szukać z pomocą biur matrymonialnych lub internetowych portali randkowych, dzięki kosmetykom i operacjom plastycznym możemy zmieniać swój wygląd –...
    Dziwny porządek rzeczy. Życie, uczucia i tworzenie kultury 0/5 Nasza cena:
    30,84 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Dziwny porządek rzeczy. Życie, uczucia i tworzenie kultury

    Życie, uczucia i tworzenie kultury Dziwny porządek rzeczy jest przełomową książką poświęconą homeostazie; stan ten reguluje ludzkie procesy fizjologiczne w zakresie umożliwiającym nie tylko przeżycie, ale też rozkwit. Damasio wyjaśnia, że biologicznie, psychologicznie, a nawet społecznie wywodzimy...
    W końcu czyje to życie? 4/5 Nasza cena:
    29,67 zł 34,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    W końcu czyje to życie?

    Jak być dwudziestolatką i żyć według własnych zasad. Codziennie bombardują cię obrazy doskonałych ludzi, którzy odnieśli życiowy sukces. Media mówią ci, ile powinnaś ważyć, jak się ubierać, jak często uprawiać seks i ile zarabiać. Na Facebooku oglądasz zdjęcia i czytasz wpisy znajomych, którzy...
    Twój mózg bez tajemnic 4/5 Nasza cena:
    30,22 zł 42,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Twój mózg bez tajemnic

    Rzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu. Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? "Twój mózg bez tajemnic" jest zorganizowaną specjalnie dla czytelnika wycieczką po wnętrzu naszej głowy....
    Dziecko. Pielęgnacja i wychowanie. Od noworodka do nastolatka. Poradnik dla nowoczesnych rodziców 5/5 Nasza cena:
    39,72 zł 59,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Dziecko. Pielęgnacja i wychowanie. Od noworodka do nastolatka. Poradnik dla nowoczesnych rodziców

    Od noworodka do nastolatka Poradnik dla nowoczesnych rodziców Wydanie rozszerzone, uaktualnione i wzbogacone o nowy materiał Uaktualnił i rozszerzył Robert Needlman Światowy bestseller Dziesiąte, rozszerzone, uaktualnione wydanie kultowego poradnika dla rodziców Dziecko Benjamina Spocka, opracowane...
    Wojownicy Nocy. Tom 1 0/5 Nasza cena:
    29,67 zł 34,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Wojownicy Nocy. Tom 1

    Wybierz się na wstrząsającą wyprawę w krainę nocnych koszmarów. To wstrząsająca wyprawa w krainę nocnych koszmarów. Gil, Susan i Henry dziwnym zbiegiem okolicznosci spotkali się na plaży nad Pacyfikiem, gdzie znaleźli brutalnie okaleczone ciało młodej, pięknej kobiety. W ciągu kilku dni policja...
    Ostatni portret melanii ostatnie Tom 1 4/5 Nasza cena:
    29,67 zł 34,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Ostatni portret melanii ostatnie Tom 1

    Pierwsza część trylogii „Ostatnie” Artysta malarz Igor Żurek i księgowa Melania Łucka tworzą szczęśliwą parę. Mieszkają w domu nad jeziorem. W pewien sierpniowy poranek Igor budzi się i spostrzega, że Melania zniknęła. Rozpoczyna poszukiwania, które stopniowo ujawniają drugie dno ich związku. Jak...
    Wybrane bestsellery
    Nie dla mnie 5/5 Nasza cena:
    23,25 zł 36,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Nie dla mnie

    Dwa lata po rozwodzie Valentine na portalu randkowym poznaje Forda. Jest mądry, przystojny, bogaty i… młody. Zdaniem Val, zdecydowanie za młody. Ale przecież pożądanie nie zna się na matematyce i nie liczy lat. Rozśmieszał ją i był cudowny, ale z powodu jego wieku była nieugięta – mogli być co...
    Ring 5/5 Nasza cena:
    26,91 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Ring

    Carter Daring jest zawodowym bokserem. Przygotowuje się do walki, która może okazać się przepustką do pojedynku o tytuł mistrza świata w wadze półciężkiej. Któregoś dnia, wracając z treningu natyka się na przewrócony samochód. Wzywa pogotowie i jedzie do domu, ale widok, który ujrzał na miejscu...
    Singielka 0/5 Nasza cena:
    19,01 zł 26,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Singielka

    Singielka. Saga rodziny Donellów Meg ucieka przed Erickiem do Londynu. Tam postanawia zacząć życie od nowa. Znajduje mieszkanie, pracę w uroczej kawiarni i ludzi, którzy stają się jej nowymi przyjaciółmi. Wśród nich jest Tom, syn szefów dziewczyny i chyba ostatni porządny facet. I gdyby nie wyrzuty...
    Klatka dla niewinnych. Hubert Meyer. Tom 5 5/5 Nasza cena:
    24,54 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Klatka dla niewinnych. Hubert Meyer. Tom 5

    Czterdzieści trzy ciosy nożem. Tak pożegnała się z życiem Róża Englot. Obok otwartych ran na jej ciele sprawca pozostawił coś jeszcze – klucz. Gdy mąż kobiety, skazany za to brutalne zabójstwo, kończy odsiadywać wyrok, w warszawskiej kamienicy rozgrywa się kolejna tragedia. Z balkonu na siódmym...
    Miłość w zamkniętej kopercie 5/5 Nasza cena:
    38,17 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Miłość w zamkniętej kopercie

    Birdie Maxwell miała na pieńku ze Świętym Mikołajem. Cztery lata temu poprosiła go o coś naprawdę ważnego, ale zawiódł. Mama nie wyzdrowiała. Po namyśle dziewczynka zdecydowała się dać mu ostatnią szansę i ponownie napisała do niego list, choć do Bożego Narodzenia pozostało kilka miesięcy. Sadie,...
    Biologia na czasie 3. Podręcznik dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres rozszerzony. Z dostępem do E-testów. Szkoły ponadgimnazjalne 5/5 Nasza cena:
    46,46 zł 48,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Biologia na czasie 3. Podręcznik dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres rozszerzony. Z dostępem do E-testów. Szkoły ponadgimnazjalne

    Zawiera treści dotyczące genetyki, biotechnologii, ewolucjonizmu, ochrony przyrody oraz ekologii z elementami ochrony przyrody. Zastosowano w nim szereg rozwiązań umożliwiających skuteczne przygotowanie do matury. Dzięki interaktywnej aplikacji Matura-ROM wspomaga samodzielne przygotowanie do...
    Zestaw 2: Zaproszeni przez Boga klasa 4 Religia podręcznik + ćwiczenia 5/5 Nasza cena:
    32,69 zł 34,40 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zestaw 2: Zaproszeni przez Boga klasa 4 Religia podręcznik + ćwiczenia

    Zestaw podręcznik oraz ćwiczenia z serii Zaproszeni przez Boga przeznaczony jest do nauki religii w klasie 4 szkoły podstawowej. Książki wchodzące w skład tego zestawu zgodne są z najnowszą ramą programową. Numer dopuszczenia MEN: AZ-21-01/10-KR-2/12
    Gdyby miało nie być jutra 4/5 Nasza cena:
    27,31 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Gdyby miało nie być jutra

    Dilerka Emocji w gęstej od uczuć opowieści o ludziach, którzy nie mają nic do stracenia – poza miłością życia. Kiedy Milena odeszła bez słowa, Igor obiecał sobie, że już nigdy nie da się zranić. Tylko w ten sposób mógł sobie poradzić z bólem. By przetrwać, postanowił żyć tak, jakby nie miał nic do...
    Mikołajek. Psze pani, ON ściąga 5/5 Nasza cena:
    29,44 zł 34,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Mikołajek. Psze pani, ON ściąga

    Kiedy w domu wydało się, że wypadłem najgorzej na klasówce z matematyki, zrobiła się straszna afera! Jakby to była moja wina, że Kleofas jest chory i nie było go na klasówce! No bo co w końcu, kurczę blade, ktoś musi być najgorszy, kiedy go nie ma! Wielka kolekcja najlepszych przygód Mikołajka...
    Idą święta. Kicia Kocia i Nunuś 0/5 Nasza cena:
    29,67 zł 34,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Idą święta. Kicia Kocia i Nunuś

    Kicia Kocia i Nunuś. Idą święta to kolejna książka w serii o Kici Koci autorstwa Anity Głowińskiej. W środku mały czytelnik znajdzie aż 45 otwieranych okienek, które kryją w sobie niejedną (świąteczną!) tajemnicę. To idealna okazja, żeby zapoznać dzieci z bożonarodzeniowymi tradycjami. Zbliżają się...
    Panna z Bajki 0/5 Nasza cena:
    31,70 zł 44,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Panna z Bajki

    Taką Katarzynę Michalak pokochały Polki! „Panna z bajki” to uroczy, zaskakujący i romantyczny powrót autorki! Hania Ruczaj ma dwie wielkie miłości: pisanie scenariuszy filmowych oraz uroczy, wtulony w zieleń lasu domek, który nazwała Bajką. To w nim chroni się przed światem. I w nim stara się...
    Przewodnik dla damy po halkach i korsarstwie. Rodzeństwo Montague. Tom 2 5/5 Nasza cena:
    25,14 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Przewodnik dla damy po halkach i korsarstwie. Rodzeństwo Montague. Tom 2

    Przygody niepokornej buntowniczki w XVIII-wiecznej Europie! Felicity Montague ma dość udawania, że ciekawią ją towarzyskie herbatki, plotki i pudrowanie twarzy. Woli nastawiać kości, czytać książki medyczne i marzyć o zostaniu lekarką. Minął rok, od kiedy zupełnie przypadkowo wzięła udział w...
    Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

    Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

    Anyszka

    Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

    magdape

    Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

    Lenka

    Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

    Beata

    Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

    Agnieszka

    Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

    Zosia

    Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

    Joanna

    Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

    Frau Sonne

    Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

    agnes352

    Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

    natka2817

    Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

    Adrianna

    Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

    Paula