Audiobook Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu mp3

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1

plik do pobrania Dowiedź się więcej

Darmowy fragment:
Pobranie w
Do 2h od opłacenia zamówienia
Licencja
znak wodny
Rok wydania
2020
Czas trwania
8:27:02
Rodzaj pliku
mp3
Inne wersje (1)
Książka, op. miękka
za 33,12 zł
Nasza cena: 33,12 zł 39,90 zł Taniej o: 17%

Ile razy starałeś się zmienić coś w swoim życiu na lepsze? Ile razy sfrustrowany wracałeś do punktu wyjścia? Próbowałeś siłą woli zwalczać złe nawyki, ale szybko wycofywałeś się do starych wzorców. Próbowałeś postanowień noworocznych, ale już po kilku tygodniach wszystko wracało do stanu z poprzedniego roku. Wyznaczałeś sobie imponujące cele, ale mimo ciężkiej pracy wspaniałych osiągnięć wciąż brakowało. Po kilku kolejnych porażkach musisz dojść do oczywistego, wydaje się, wniosku: masz problem. Czegoś Ci brakuje - charakteru, wewnętrznej mocy, siły woli. Przecież wystarczy mieć silną wolę, aby osiągnąć dowolny sukces, prawda?
Ta inspirująca książka pozwoli Ci zrozumieć, jak niszczący jest mit silnej woli. Większość z nas staje się ofiarami swojego środowiska. Nie umiemy kreować własnego środowiska i pozwalamy, by ono kreowało nas: sfrustrowanych, zmęczonych, wciąż doświadczających porażek. Jeśli jednak prześledzisz, jak ewolucja osobowości wiąże się z tworzeniem środowiska, dowiesz się, w jaki sposób na nie wpłynąć i je zmienić. W efekcie zaprogramujesz warunki, które sprawią, że sukces stanie się nieunikniony. Dotyczy to zarówno środowiska zewnętrznego, jak i wewnętrznego. I właśnie ta publikacja zainspiruje Cię do takiego zmodyfikowania warunków, w których funkcjonujesz, aby ukształtować siebie samego, począwszy od myśli, emocji i dokonywanych wyborów.
Dzięki tej książce dowiesz się:
dlaczego siła woli nie wystarczy
skąd się bierze moc sprawcza środowiska i jak ją wykorzystać
w jaki sposób zmieniać swoje środowisko, aby wspierało Twoje aspiracje
dlaczego współdziałanie niesie ze sobą wyjątkowe możliwości
jak podejmować ważne decyzje i konsekwentnie je realizować
Natychmiast skończ z szalonym mitem siły woli!
Recenzje (1)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: audiobook
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Nie siła woli a środowisko

    Każdego roku w Sylwestra obiecujesz sobie, że od Nowego Roku zaczniesz ćwiczyć i przejdziesz na dietę, by stracić dodatkowe kilogramy? A jednak już zwykle w pierwszych dniach stycznia twoja motywacja do tego, by iść na siłownię czy odmówić sobie ciastka z kremem słabnie. Podobnie jest z paleniem papierosów, które wciąż masz zamiar rzucić oraz z nauką języka obcego, o której nieustannie myślisz, a za którą nie możesz się zabrać. Myślisz: nie mam silnej woli, to w niej, a dokładnie w sobie, upatrując przyczyny takiego stanu rzeczy. Liczne poradniki jeszcze pogłębiają twoją depresję (i wyrzuty sumienia) przekonując, że powinieneś się zmienić, że dzięki sile woli i wyznaczeniu sobie celów osiągniesz sukces.

    Tyle tylko, że … siła woli nic tu nie pomoże. Wyczerpana koniecznością podejmowania setek mało istotnych decyzji każdego dnia siła woli nie jest w stanie przybliżyć cię do celu. Co więcej, tak naprawdę nie dysponujesz wolą (a przynajmniej nie do końca jest ona wolna), bowiem na twoje zachowanie wpływa wiele czynników zewnętrznych, które ograniczają zakres twoich zachowań. Ponadto, choć z własnego wyboru możemy zmieniać kierunek biegu swojego życia, to tak naprawdę nasze możliwości nie są nieograniczone, bowiem musimy wziąć pod uwagę kontekst oraz środowisko.

    Właśnie o tym środowisku pisze Benjamin Hardy w swojej rewolucyjnej książce „Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus pozycja prezentuje dość szokującą teorię, że tak naprawdę za nasz sukces nie odpowiada siła woli tylko wspomniane środowisko, zatem na właściwym jego tworzeniu powinniśmy się skupić. Odwołując się do badań naukowych oraz własnego życia autor przekonuje nas do tego, by przestać obwiniać siebie i swoją siłę woli o porażki, a w zamian za to przyjrzeć się dokładnie swojemu otoczeniu. Tym samym jest to książka dla wszystkich tych, którzy usilnie próbowali dotąd wdrożyć zmiany i im się to nie udawało, jak i skierowana do tych, którzy co prawda wiele już w swoim życiu zmienili, ale wciąż nie osiągnęli tego, o czym marzą.

    Hardy podkreśla, że nasze życie nie jest w pełni odzwierciedleniem wartości czy przekonań, ale … produktem otaczających nas norm społecznych. Dlatego też tak istotne jest środowisko, w którym funkcjonujemy, zaś zmiana tego środowiska oznacza zmianę w nas samych. W swoich rozważaniach autor odwołuje się nawet do epigenetyki przybliżając doświadczenia pokazujące, że to, kim dana osoba jest, uzależnione jest w większym stopniu od ekspresji jej genów, niż od tego, jakie geny są dostępne. Ta ekspresja natomiast uzależniona jest od sygnałów i wyborów środowiskowych, zatem biologia danego człowieka jest czymś plastycznym. To doskonała wiadomość, otwierająca nam pole do zmian.

    Jak pisze autor: „Ty i Twoje środowisko jesteście swoimi wzajemnymi przedłużeniami. To, kim jesteśmy i co możemy robić w danym środowisku, bardzo różni się od tego, kim jesteśmy i do możemy robić w innym”. Przy okazji autor zwraca również uwagę na osoby, którymi się otaczamy, jako na ważny składnik wpływu, zarówno tego pozytywnego, jak i negatywnego.

    Wszystko to prowadzi do konkluzji, iż zmiana wzorców nic nie daje. Zmiana ról, zmiana swojego postępowania, a wreszcie siebie jest możliwa tylko wówczas, kiedy będziemy zmieniać swoje środowisko. Autor zauważa przy tym, iż niekiedy będzie to wymagało ponownego ustalenia granic czy nawet fizycznego odcięcia się od pewnych ludzi. „Jeśli chcesz nabrać sił, twoje działania muszą być trudne” - pisze Hardy dowodząc, że jeśli chcemy odnosić sukcesy, musimy mieć wobec siebie wysokie oczekiwania i stawiać sobie cele wykraczające poza nasze aktualne możliwości. Pokazuje przy tym, jak sprawić, by siła woli stała się nieistotna, nakłaniając nas między innymi do podejmowania ważnych decyzji poza środowiskiem własnej rutyny i do tworzenia doznań szczytowych (jest to możliwe dzięki określeniu własnej trajektorii od stanu szczytowego), a także do usunięcia wszystkiego, co jest sprzeczne z naszymi decyzjami. To usunięcie życiowego bagażu, choć nie jest łatwe, jest dla nas znacznie korzystniejsze, niż powstrzymywanie się od tego działania.

    To tylko część pomysłów na to, by przejąć kontrolę nad własnym środowiskiem, a właściwie ukształtować go w ten sposób, by wspomagało nas w osiąganiu celów, we wzrastaniu. Autor posiłkując się własnymi doświadczeniami, zarówno w pracy naukowej, jak i środowisku domowym, a także przytaczając różne badania dowodzi, że jesteśmy w stanie zaprogramować warunki prowadzące nas do sukcesu. I już nigdy nie będziemy musieli posługiwać się siłą woli (a właściwie jej brakiem), by usprawiedliwić własną porażkę. Tym samym lektura książki i refleksja nad nią, a następnie działanie (bez którego zmiana nie jest możliwa) może realnie odmienić nasze życie.

    Justyna Gul

    Qultura słowa

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Hardy Benjamin
  • Rodzaj pliku: mp3
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2020
  • Czas trwania: 8:27:02
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788328361034_31
  • Język: polski
  • ISBN: 9788328361034
Warto zwrócić uwagę na...
Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu 0/5 Nasza cena:
33,12 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu

Ile razy starałeś się zmienić coś w swoim życiu na lepsze? Ile razy sfrustrowany wracałeś do punktu wyjścia? Próbowałeś siłą woli zwalczać złe nawyki, ale szybko wycofywałeś się do starych wzorców. Próbowałeś postanowień noworocznych, ale już po kilku tygodniach wszystko wracało do stanu z...
Audiobook Praktyczny kurs języka angielskiego mp3 0/5 Nasza cena:
20,92 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Praktyczny kurs języka angielskiego mp3

To jest praktyczny kurs języka angielskiego, który uczy mówienia i rozmawiania. Moja metoda polega na tym, żeby w instynktowny sposób nauczyć się praktycznego posługiwania się językiem obcym. Mówisz na głos, powtarzasz poprawnie skonstruowane zdania, a jednocześnie podświadomie zapamiętujesz...
Audiobook 365 dni mp3 0/5 Nasza cena:
28,62 zł 34,06 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook 365 dni mp3

Producentem audiobooka jest PRL Studio. Obrzydliwie romantyczna, skrajnie prawdziwa i inspirująca.... Laura wraz ze swoim chłopakiem Martinem i dwójką przyjaciół, wyjeżdżają na wakacje na Sycylię. Drugiego dnia pobytu - w swoje dwudzieste dziewiąte urodziny, dziewczyna zostaje porwana. Porywaczem...
Audiobook Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości mp3 0/5 Nasza cena:
41,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości mp3

Kiedy budzą się geniusze... Zastanawiasz się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś urodził się geniuszem? Może wówczas udałoby Ci się stworzyć coś, co zadziwiłoby cały świat... Chwileczkę! Czy uważasz, że z Twoją inteligencją nie jesteś do tego zdolny? Powiedzenie, że ćwiczenie czyni mistrza, nie...
Audiobook Tajemniczy ogród audio lektura mp3 0/5 Nasza cena:
7,13 zł 9,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Tajemniczy ogród audio lektura mp3

Do nagrania głosu użyczył Roman Felczyński. Audiobooki prezentują lektury uwzględnione w programach nauczania szkół wszystkich typów i szczebli. Książki zostały opracowane przez nauczycieli specjalistów zgodnie z obowiązującą podstawą programową.
Audiobook Czerń i purpura mp3 0/5 Nasza cena:
31,46 zł 37,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Czerń i purpura mp3

Słowacja, 1939. Urząd prezydenta zależnej od Niemiec Republiki Słowackiej obejmuje katolicki ksiądz Jozef Tiso, faszysta, gorliwy współpracownik Hitlera. Latem tego samego roku Milena Zinger, piękna, uzdolniona muzycznie dziewczyna, wywodząca się z szanowanej żydowskiej rodziny prawniczej, zostaje...
Audiobook Harry Potter 7 Insygnia Śmierci - J.K. Rowling mp3 0/5 Nasza cena:
51,75 zł 69,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Harry Potter 7 Insygnia Śmierci - J.K. Rowling mp3

Po śmierci Dumbledore`a Zakon Feniksa wzmaga swoją działalność, próbując przeciwstawić się coraz potężniejszym siłom śmierciożerców.Harry wraz z przyjaciółmi opuszcza Hogwart, by odnaleźć sposób napokonanie Voldemorta.Wyprawa ta pełna niepewności i... . Co dalej będzie z Harrym Potterem i jego...
Dziennik perfekcyjnej pani domu audiobook mp3 0/5 Nasza cena:
21,21 zł 24,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dziennik perfekcyjnej pani domu audiobook mp3

Uniwersalny poradnik dla kobiet – zbudowany na bazie kalendarium na rok 2016 – pozwoli zaplanować prace domowe, których nasilenie związane jest z daną porą roku. Zawiera około 1000 porad tematycznie nawiązujących do konkretnych miesięcy.Słuchaczki znajdą tu informacje o tym, jak powinna być...
Audiobook Podróż ludzi Księgi mp3 0/5 Nasza cena:
24,82 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Podróż ludzi Księgi mp3

Debiutancka powieść Olgi Tokarczuk, dostępna znowu, po 30 latach od powstania Historia śmiałków, którzy w XVII wieku ruszyli w podróż w poszukiwaniu prawdziwej mądrości, szczęścia i ładu. Gdzieś na granicy francusko-hiszpańskiej, w Pirenejach, podobno jest Księga. Zawarta w niej wiedza może...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula