Audiobook Jak opanować lęk? mp3
Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie
| Licencja: | znak wodny |
| Rok wydania: | 2020 |
| Czas trwania: | 5:42:00 |
| Rodzaj pliku: | mp3 |
Opis
Szczegóły
- Autor: Piotr Słabek
- Rok wydania: 2020
- Rodzaj pliku: mp3
- Licencja: znak wodny
- Czas trwania: 5:42:00
- Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
- Model: @5900759109717_31
- Język: polski
Recenzje
Hity miesiąca
-
Autyzm. Przełom w podejściu
Gdy był małym chłopcem, Raun Kaufman został zdiagnozowany przez ekspertów jako dziecko w spektrum autyzmu, o IQ poniżej 30, wymagające specjalistycznej opieki medycznej. Lata później ukończył studia z zakresu Etyki Biomedycznej na Uniwersytecie Browna, stał się znanym i cenionym ekspertem od...Gdy był małym chłopcem, Raun Kaufman został zdiagnozowany przez ekspertów jako dziecko w spektrum autyzmu, o IQ poniżej 30, wymagające specjalistycznej opieki medycznej. Lata później ukończył studia z zakresu Etyki Biomedycznej na Uniwersytecie Browna, stał się znanym i cenionym ekspertem od... -
Najlepsza przyjaciółka
Beata Liwarowska przyjeżdża do rodzinnego miasta, by uczestniczyć w pogrzebie swojej najlepszej przyjaciółki, Agnieszki Witymskiej. Mimo że ich relacje bywały bardzo trudne, łączyła je głęboka więź i do końca utrzymywały ze sobą bliski kontakt. Po przybyciu na miejsce, Beata stwierdza z przykrością...Beata Liwarowska przyjeżdża do rodzinnego miasta, by uczestniczyć w pogrzebie swojej najlepszej przyjaciółki, Agnieszki Witymskiej. Mimo że ich relacje bywały bardzo trudne, łączyła je głęboka więź i do końca utrzymywały ze sobą bliski kontakt. Po przybyciu na miejsce, Beata stwierdza z przykrością... -
Arabskie łzy. Orientalna saga. Tom 17
W siedemnastej części Orientalnej sagi powraca zażywna i apodyktyczna protoplastka rodu Dorota oraz kobiety Salimich i Goldmanów, ich dzieci i partnerzy, saudyjski szpieg, a aktualnie ambasador, Hamid Binladen, żydowski inteligent Jakub Goldman oraz inni przedstawiciele bliskowschodnich nacji. ...W siedemnastej części Orientalnej sagi powraca zażywna i apodyktyczna protoplastka rodu Dorota oraz kobiety Salimich i Goldmanów, ich dzieci i partnerzy, saudyjski szpieg, a aktualnie ambasador, Hamid Binladen, żydowski inteligent Jakub Goldman oraz inni przedstawiciele bliskowschodnich nacji. ... -
Zapiski w przededniu wojny, czyli dzieci morza wzywają swoją matkę
Jacek Bartosiak – czołowy polski ekspert od geopolityki – powraca! W zbiorze felietonów oraz pogłębionych rozmowach z wybitnymi polskimi oraz zagranicznymi analitykami kreśli mapę naszych problemów, wyzwań. A robi to w swoim stylu – odważnie i bezkompromisowo. „Sięgając po tę książkę, mogą Państwo...Jacek Bartosiak – czołowy polski ekspert od geopolityki – powraca! W zbiorze felietonów oraz pogłębionych rozmowach z wybitnymi polskimi oraz zagranicznymi analitykami kreśli mapę naszych problemów, wyzwań. A robi to w swoim stylu – odważnie i bezkompromisowo. „Sięgając po tę książkę, mogą Państwo... -
The Pairing. Sztuka dobierania
Wyborna podróż po Europie. która pobudzi wasz apetyt! Theo i Kit byli przyjaciółmi z dzieciństwa. zauroczonymi sobą nastolatkami. zakochanymi dorosłymi. a teraz – cóż. byłymi partnerami. Po nieprzyjemnym rozstaniu na lotnisku przed czterema laty ich drogi rozeszły się na dobre… a przynajmniej tak...Wyborna podróż po Europie. która pobudzi wasz apetyt! Theo i Kit byli przyjaciółmi z dzieciństwa. zauroczonymi sobą nastolatkami. zakochanymi dorosłymi. a teraz – cóż. byłymi partnerami. Po nieprzyjemnym rozstaniu na lotnisku przed czterema laty ich drogi rozeszły się na dobre… a przynajmniej tak... -
Czerwony cesarz. Xi Jinping i jego nowe Chiny
Przełomowa biografia najbardziej wpływowego człowieka na świecie! Xi Jinping rządzi ponad 1 miliardem i 400 milionami ludzi i drugą największą gospodarką na ziemi. Chce stworzyć z Chin najsilniejsze mocarstwo i zmienić porządek świata. Dowodzi wielką armią i przewodzi programom technologicznym,...Przełomowa biografia najbardziej wpływowego człowieka na świecie! Xi Jinping rządzi ponad 1 miliardem i 400 milionami ludzi i drugą największą gospodarką na ziemi. Chce stworzyć z Chin najsilniejsze mocarstwo i zmienić porządek świata. Dowodzi wielką armią i przewodzi programom technologicznym,... -
Krwawa klątwa. Trylogia Mistrza Magii. Tom 3
„Krwawa klątwa” – trzeci tom jednej z najlepiej ocenianych serii urban fantasy na świecie! Kiedy Clio dostała zadanie od Bastiana, żeby wykraść zaklęcia z Podziemia, była przekonana, że w ten sposób ocali swój kraj. Była jednak w błędzie. Mimo że udało jej się ujść z życiem i opuścić Podziemie, jej...„Krwawa klątwa” – trzeci tom jednej z najlepiej ocenianych serii urban fantasy na świecie! Kiedy Clio dostała zadanie od Bastiana, żeby wykraść zaklęcia z Podziemia, była przekonana, że w ten sposób ocali swój kraj. Była jednak w błędzie. Mimo że udało jej się ujść z życiem i opuścić Podziemie, jej... -
Lista marzeń
Miłość jest przygodą, na której początek warto zaczekać! Żadne z podań na studia Riley Larson nie zostało zaakceptowane. Ma wrażenie, że utknie w Falls Creek do samej śmierci. A jedyną perspektywą jest lato spędzone na pomaganiu mamie w kawiarni. Jej najlepszym przyjacielem z dzieciństwa jest Tom,...Miłość jest przygodą, na której początek warto zaczekać! Żadne z podań na studia Riley Larson nie zostało zaakceptowane. Ma wrażenie, że utknie w Falls Creek do samej śmierci. A jedyną perspektywą jest lato spędzone na pomaganiu mamie w kawiarni. Jej najlepszym przyjacielem z dzieciństwa jest Tom,... -
Testament
„,Czas płynie, jestem coraz bliżej śmierci“, - brzmi jedno z pierwszych zdań tej niezwykłej książki. Jej autor, dziewięćdziesięcioletni ks. Adam Boniecki, żegnając się ze światem, jednocześnie zostawia mu ostatnie przesłanie. Pyta, co będzie, jeśli ludzkość nigdy nie dojrzeje do globalnej...„,Czas płynie, jestem coraz bliżej śmierci“, - brzmi jedno z pierwszych zdań tej niezwykłej książki. Jej autor, dziewięćdziesięcioletni ks. Adam Boniecki, żegnając się ze światem, jednocześnie zostawia mu ostatnie przesłanie. Pyta, co będzie, jeśli ludzkość nigdy nie dojrzeje do globalnej... -
Dziedzictwo ognia. Szklany Tron. Tom 3
Trzeci tom serii szklany tron, w którym celaena pokonuje ryzykowną i pełną niebezpieczeństw podróż i staje się niezłomną wojowniczką. Celaena przetrwała śmiertelny turniej i śmierć przyjaciółki. To jednak nie koniec! Kolejne tajemnice wychodzą na jaw, a pozycja Królewskiej Obrończyni jest...Trzeci tom serii szklany tron, w którym celaena pokonuje ryzykowną i pełną niebezpieczeństw podróż i staje się niezłomną wojowniczką. Celaena przetrwała śmiertelny turniej i śmierć przyjaciółki. To jednak nie koniec! Kolejne tajemnice wychodzą na jaw, a pozycja Królewskiej Obrończyni jest... -
Gdy nadarzy się okazja
Nawet wampiry zasługują na historię o dojrzewaniu. Charlie i Reg mają ogromne doświadczenie w byciu nastolatkami. Jako wampiry byli nimi od… dłuższego czasu. Mniej więcej od stu lat. Jako piękne, potężne i nieśmiertelne stworzenia korzystają z tego, ile się da. Jednak jeden mały błąd sprawił, że...Nawet wampiry zasługują na historię o dojrzewaniu. Charlie i Reg mają ogromne doświadczenie w byciu nastolatkami. Jako wampiry byli nimi od… dłuższego czasu. Mniej więcej od stu lat. Jako piękne, potężne i nieśmiertelne stworzenia korzystają z tego, ile się da. Jednak jeden mały błąd sprawił, że... -
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne. Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem
Poznaj tajniki psychiatrii żywieniowej Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey...Poznaj tajniki psychiatrii żywieniowej Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey... -
Ucieczka last minute
Historia dwojga zupełnie różnych ludzi, których ścieżki połączyły się na siedem dni.Wakacje na wyspie wiecznej wiosny mają być dla Klary i jej partnera szansą na uratowanie związku. Jednak tuż po przylocie kobieta postanawia uciec i zostaje sama w zupełnie obcym miejscu.Czy przyjęcie propozycji...Historia dwojga zupełnie różnych ludzi, których ścieżki połączyły się na siedem dni.Wakacje na wyspie wiecznej wiosny mają być dla Klary i jej partnera szansą na uratowanie związku. Jednak tuż po przylocie kobieta postanawia uciec i zostaje sama w zupełnie obcym miejscu.Czy przyjęcie propozycji... -
Ognista afera
„Ognista afera” to pikantna komedia romantyczna, w której pożar to dopiero początek. Co robi kobieta, którą obcy facet próbuje wynieść przez okno? Oczywiście, że próbuje walczyć! Tak właśnie postępuje Rozella. Okazuje się jednak, że w kamienicy, w której mieszka, wybuchł pożar, a domniemany...„Ognista afera” to pikantna komedia romantyczna, w której pożar to dopiero początek. Co robi kobieta, którą obcy facet próbuje wynieść przez okno? Oczywiście, że próbuje walczyć! Tak właśnie postępuje Rozella. Okazuje się jednak, że w kamienicy, w której mieszka, wybuchł pożar, a domniemany... -
Nie mój Romeo. Game Changers. Tom 1
Czy podczas przypadkowej randki można spotkać swojego Romea? Jack Hawke to zawodowy futbolista drużyny Tigers w Nashville. Jest legendą i jednym z najciężej pracujących rozgrywających w lidze. Futbol zawsze stanowił jedyną stabilną rzecz w jego życiu. Jako sławny sportowiec żyje w świetle...Czy podczas przypadkowej randki można spotkać swojego Romea? Jack Hawke to zawodowy futbolista drużyny Tigers w Nashville. Jest legendą i jednym z najciężej pracujących rozgrywających w lidze. Futbol zawsze stanowił jedyną stabilną rzecz w jego życiu. Jako sławny sportowiec żyje w świetle... -
Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej
Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej – wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego...Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej – wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego... -
Crescendo. Szeptem. Tom 2
Upadły anioł, który odzyskał skrzydła Dziewczyna, która za nim szaleje Mroczna przeszłość, która zabija Drugi tom kultowej sagi o zakazanej miłości! Nora w końcu jest z Patchem, swoim aniołem stróżem, który poświęcił dla niej marzenie o zostaniu człowiekiem. Dlaczego więc nie jest tak pięknie, jak...Upadły anioł, który odzyskał skrzydła Dziewczyna, która za nim szaleje Mroczna przeszłość, która zabija Drugi tom kultowej sagi o zakazanej miłości! Nora w końcu jest z Patchem, swoim aniołem stróżem, który poświęcił dla niej marzenie o zostaniu człowiekiem. Dlaczego więc nie jest tak pięknie, jak... -
Anatomia. Love story
Bestseller „New York Timesa” i „USA Today” oraz książka Reese’s Witherspoon Book Club. Gotycka opowieść o ambicji, miłości i sekretach – nie tylko tych zakopanych głęboko pod ziemią. Edynburg, 1817. Hazel to dobrze urodzona, lecz postępująca na przekór konwenansom dziewczyna, która marzy o tym, by...Bestseller „New York Timesa” i „USA Today” oraz książka Reese’s Witherspoon Book Club. Gotycka opowieść o ambicji, miłości i sekretach – nie tylko tych zakopanych głęboko pod ziemią. Edynburg, 1817. Hazel to dobrze urodzona, lecz postępująca na przekór konwenansom dziewczyna, która marzy o tym, by... -
Her Soul to Take. Przeklęte dusze. Tom 1
„Her Soul to Take” to pełna mroku i kontrowersji powieść z pogranicza horroru i erotyku. Uważaj, to podróż tylko dla odważnych. Abelaum to małe miasto, ale ma swoje legendy – o niewyjaśnionych zaginięciach i potwornych istotach, które przemierzają lasy. To idealne miejsce dla kogoś takiego jak Rae,...„Her Soul to Take” to pełna mroku i kontrowersji powieść z pogranicza horroru i erotyku. Uważaj, to podróż tylko dla odważnych. Abelaum to małe miasto, ale ma swoje legendy – o niewyjaśnionych zaginięciach i potwornych istotach, które przemierzają lasy. To idealne miejsce dla kogoś takiego jak Rae,... -
Rilla ze Złotych Iskier
Ósma część przygód rudowłosej Anne i jej rodziny w nowym – najbliższym oryginałowi – tłumaczeniu Anny Bańkowskiej Prawie piętnastoletnia Rilla, najmłodsze z dzieci Anne i Gilberta Blythe`ów, szykuje się na swoją pierwszą zabawę taneczną. Oby tylko jakiś chłopiec poprosił ją do tańca! Nie przychodzi...Ósma część przygód rudowłosej Anne i jej rodziny w nowym – najbliższym oryginałowi – tłumaczeniu Anny Bańkowskiej Prawie piętnastoletnia Rilla, najmłodsze z dzieci Anne i Gilberta Blythe`ów, szykuje się na swoją pierwszą zabawę taneczną. Oby tylko jakiś chłopiec poprosił ją do tańca! Nie przychodzi... -
Władca gniewu. Władcy grzechu. Tom 1
Jest żoną, której nigdy nie chciał… i słabością, której się nie spodziewał. Bezwzględny. Pedantyczny. Arogancki. Dante Russo najlepiej czuje się, gdy może sprawować kontrolę w życiu osobistym i zawodowym. Ten miliarder i szef przedsiębiorstwa nigdy nie planował się żenić, dopóki szantażem nie...Jest żoną, której nigdy nie chciał… i słabością, której się nie spodziewał. Bezwzględny. Pedantyczny. Arogancki. Dante Russo najlepiej czuje się, gdy może sprawować kontrolę w życiu osobistym i zawodowym. Ten miliarder i szef przedsiębiorstwa nigdy nie planował się żenić, dopóki szantażem nie... -
Tlen. Paradoks Cnót. Tom 5
Kiedy Maja Nowicka przeżywa załamanie nerwowe, a na jaw wychodzą jej zdrada i fakt, że ostrzegła Artura Konopa, kobieta wpada w śmiertelne niebezpieczeństwo. Mężczyzna rusza jej z odsieczą, odczytując otrzymane hasło bezpieczeństwa jako rozpaczliwe wołanie o pomoc, ale na jego drodze pojawiają się...Kiedy Maja Nowicka przeżywa załamanie nerwowe, a na jaw wychodzą jej zdrada i fakt, że ostrzegła Artura Konopa, kobieta wpada w śmiertelne niebezpieczeństwo. Mężczyzna rusza jej z odsieczą, odczytując otrzymane hasło bezpieczeństwa jako rozpaczliwe wołanie o pomoc, ale na jego drodze pojawiają się... -
Ta druga Bella
Zawsze była tą drugą. Niepokorną. Upartą. Siostrą, która nie wierzy w bajki. W świecie, w którym wartość kobiety mierzy się statusem jej męża, zadziorny charakter i wrodzona nieustępliwość mogą przysporzyć jedynie kłopotów. Bella wie o tym aż za dobrze. Zmuszona do życia w cieniu swojej idealnej...Zawsze była tą drugą. Niepokorną. Upartą. Siostrą, która nie wierzy w bajki. W świecie, w którym wartość kobiety mierzy się statusem jej męża, zadziorny charakter i wrodzona nieustępliwość mogą przysporzyć jedynie kłopotów. Bella wie o tym aż za dobrze. Zmuszona do życia w cieniu swojej idealnej... -
Nic do stracenia. Luta Karabina. Tom 2
Jej drugie imię to… ZEMSTA! Po odzyskaniu córki z rąk brutalnej szajki handlarzy żywym towarem Luta Karabina na nowo układa sobie życie. Pracę na platformie wiertniczej zamienia na Wojsko Polskie, gdzie zajmuje się szkoleniem młodych kandydatów na specjalsów. W tym samym czasie Zygmunt Szatan...Jej drugie imię to… ZEMSTA! Po odzyskaniu córki z rąk brutalnej szajki handlarzy żywym towarem Luta Karabina na nowo układa sobie życie. Pracę na platformie wiertniczej zamienia na Wojsko Polskie, gdzie zajmuje się szkoleniem młodych kandydatów na specjalsów. W tym samym czasie Zygmunt Szatan... -
Dystopia. Sekcja. Tom 4
Jerzy Kaziura, agent GRU, awansuje na stanowisko wicepremiera i koordynatora służb, wprowadzając chaos na najwyższych szczeblach władzy. Konrad Wolski, Marcel Cichy, Roman Leski oraz Zofia Winiarska zostają aresztowani, a Agencja Wywiadu rozwiązana. Pogłębia się atmosfera niepewności i nieufności....Jerzy Kaziura, agent GRU, awansuje na stanowisko wicepremiera i koordynatora służb, wprowadzając chaos na najwyższych szczeblach władzy. Konrad Wolski, Marcel Cichy, Roman Leski oraz Zofia Winiarska zostają aresztowani, a Agencja Wywiadu rozwiązana. Pogłębia się atmosfera niepewności i nieufności.... -
Poradnik dla dżentelmena o występku i cnocie. Rodzeństwo Montague. Tom 1
Bestseller „New York Timesa” i zdobywca licznych nagród! Powieść, którą pokochały miliony czytelników na całym świecie. Wciągająca i zabawna historia udowadniająca, że warto korzystać z życia niezależnie od wszystkiego i wszystkich. XVIII wiek. Henry Montague, dla przyjaciół Monty, jest przypadkiem...Bestseller „New York Timesa” i zdobywca licznych nagród! Powieść, którą pokochały miliony czytelników na całym świecie. Wciągająca i zabawna historia udowadniająca, że warto korzystać z życia niezależnie od wszystkiego i wszystkich. XVIII wiek. Henry Montague, dla przyjaciół Monty, jest przypadkiem... -
Słoneczny mąż
Przed laty miał towarzyszy broni i sprawę, w którą wierzył, ale teraz mężczyzna, który przedstawia się jako Nomad, cały czas ucieka. Gdy nieubłagana Nocna Brygada zbliża się za bardzo, musi skakać ze świata na świat wewnątrz cosmere, aż ląduje na kolejnej planecie i natychmiast wikła się w konflikt...Przed laty miał towarzyszy broni i sprawę, w którą wierzył, ale teraz mężczyzna, który przedstawia się jako Nomad, cały czas ucieka. Gdy nieubłagana Nocna Brygada zbliża się za bardzo, musi skakać ze świata na świat wewnątrz cosmere, aż ląduje na kolejnej planecie i natychmiast wikła się w konflikt... -
Magiczne manifestacje dla czarownic. Wyczaruj życie, którego pragniesz
Szukasz w życiu inspiracji, czegoś „swojego” i odpowiedzi na to, czego właściwie pragniesz? Wykorzystaj moc magicznej manifestacji, aby żyć swoim wymarzonym życiem! Manifestacja polega na kierowaniu energii w celu osiągnięcia określonych rezultatów – a połączenie jej z magią daje ci dodatkową moc...Szukasz w życiu inspiracji, czegoś „swojego” i odpowiedzi na to, czego właściwie pragniesz? Wykorzystaj moc magicznej manifestacji, aby żyć swoim wymarzonym życiem! Manifestacja polega na kierowaniu energii w celu osiągnięcia określonych rezultatów – a połączenie jej z magią daje ci dodatkową moc... -
Plagiat
Wydaje się, że historia jak wiele innych. Wszystko niby już było. A świat i tak wciąż kręci się wokół pieniędzy i seksu. Każda historia ma początek. Czasem błahy i niepozorny, czasem wstrząsający i dramatyczny. Czasem łatwo go ustalić, czasem trzeba się nad tym dobrze nagłowić. Tu nie ma żadnych...Wydaje się, że historia jak wiele innych. Wszystko niby już było. A świat i tak wciąż kręci się wokół pieniędzy i seksu. Każda historia ma początek. Czasem błahy i niepozorny, czasem wstrząsający i dramatyczny. Czasem łatwo go ustalić, czasem trzeba się nad tym dobrze nagłowić. Tu nie ma żadnych... -
Światła w popiołach
Wiele lat temu w trakcie licealnej imprezy w Żeromicach doszło do tragedii – dwoje nastolatków spłonęło w starym, porzuconym pustostanie. Sprawa została zakwalifikowana jako wypadek i odcisnęła się na lokalnej społeczności tak silnym piętnem, że nikt do niej nie wraca. Do czasu. Pewnego dnia w...Wiele lat temu w trakcie licealnej imprezy w Żeromicach doszło do tragedii – dwoje nastolatków spłonęło w starym, porzuconym pustostanie. Sprawa została zakwalifikowana jako wypadek i odcisnęła się na lokalnej społeczności tak silnym piętnem, że nikt do niej nie wraca. Do czasu. Pewnego dnia w...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać
