Audiobook Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja) mp3

Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Nośnik
plik mp3 do pobrania
Czas trwania
0:29:00
Inne wersje (1)
Audiobooki mp3
za 15,17 zł
Nasza cena: 17,73 zł 19,70 zł Taniej o: 10%

Medytacja Wybaczenia jest dla Ciebie, jeśli jest w Tobie

  • poczucie skrzywdzenia, niesprawiedliwości
  • cierpisz
  • masz poczucie winy
  • jest w Tobie złość, gniew, nienawiść, chęć zemsty
  • uraz do kogoś
  • ktoś Cię irytuje
  • albo zasiskasz zęby z bezsilności


Możesz wybaczyć komuś, możesz wybaczyć sobie.

  • Wybaczenie oznacza puszczenie tego całego bagażu emocjonalnego.
  • Wybaczenie oznacza pogodzenie się z przeszłością.
  • Pozwalasz odejść negatywnym uczuciom, które często "przesłaniają" resztę świata...

Ale wybaczenie to nie "wykasowanie" tych "złych" uczuć, emocji (choć po wybaczeniu one znikają).
Wybaczenie dotyczy sfery uczuć i jest otwarciem Serca na Miłość (brzmi banalnie, gdy nie rozumiemy, że zranione czuje się ego).

KROKI do WYBACZENIA:

1) Zaakceptuj swoje uczucia i emocje. Czujesz to, co czujesz. Stało się to, co się stało i tego nie zmienisz.

2) Zdecyduj, czy chcesz zmiany, czy nie? Czy chcesz wybaczenia, czy chcesz dalej przeżywać to, co przeżywasz?

3) Daj sobie zgodę na wybaczenie i otwórz się na wybaczenie. Nie można wybaczyć Myślą. Nie wybaczysz "siłą woli". Siła woli co najwyżej sprowadzi negatywne uczucia do podziemia, wyprze i zamaskuje do czasu, gdy wyjdą ze zdwojoną siłą w sprzyjających dla nich okolicznościach.
(Wykorzystaj poczucie skrzywdzenie, cierpienia dla swojego rozwoju. Sprawdź, co się za nim kryje? Dlaczego cierpisz? Dlaczego stało się to, co się stało? Co głębszego kryje się za tym wszystkim?
Wierz mi, to tylko wierzchołek góry lodowej.)
Jeśli wybaczasz komuś - przyjmij jego/jej przeprosiny, jeśli daje.
Jeśli wybaczasz sobie - zrób, co możesz, aby naprawić szkody, których przyczyną jesteś.

4) Wewnętrzny Spokój. Po tym poznasz, że Wybaczenie się dokonało. Pomyślisz o przyczynie Twojej krzywdy, sytuacji, człowieku i... będzie (S)Pokój.

KROKI do medytacji Wybaczenia:

- Przygotowanie: Wybierz jedną osobę, której chcesz wybaczyć. Pomyśl o tym, co chcesz jej wybaczyć. Jeśli jest tak, że nie pamiętasz nic konkretnego, ale czujesz negatywne uczucia do tej osoby, to też jest w porządku. Jeśli wybaczasz coś sobie - również pomyśl o konkretach.
Przypomnij sobie uczucie Miłości, najlepiej bezwarunkowej.

- Pozycja: dowolna z prostym kręgosłupem (na leżąco jest wygodniej)

- Czas i Miejsce: dowolne, spokojne, gdzie nikt Ci nie przeszkadza

- Przebieg: Nic na siłę. W trakcie medytacji pozwalasz Sercu ogarnąć sprawcę i siebie energią Miłości.


Uwagi:
Pamiętaj, że "wybaczyć" nie oznacza zbagatelizować, zapomnieć, darować karę, znowu zaufać, zbliżyć się, itp. choć i tak może się stać.
Wybaczenie, to pogodzenie się z Przeszłością.
To, jak zachowasz się Teraz - to Twoja decyzja.

warto wybaczać?

  1. fagment do pobrania
Warto zwrócić uwagę na...
Medytacja Wybaczenia jest dla Ciebie, jeśli jest w Tobie: poczucie skrzywdzenia, niesprawiedliwości cierpisz masz poczucie winy jest w Tobie złość, gniew, nienawiść, chęć zemsty uraz do kogoś ktoś Cię irytuje albo zasiskasz zęby z bezsilności Możesz wybaczyć komuś, możesz wybaczyć sobie. Wybaczenie...
dodaj do schowka Do koszyka 15,17 zł
Nagranie zostało zainspirowane mailem. Napisała do mnie Iwona i narzekała, że czasu mało, że nie ma go na długie projekty, że na efekty trzeba długo czekać, a ona nie ma tyle cierpliwości i samozaparcia, że siłownię, to ma w pracy i generalny stres, i żebym zrobił takie nagranie, które..
dodaj do schowka Do koszyka 17,73 zł
Metoda liny jest prawdopodobnie jednym z najlepiej znanych sposobów na osiągnięcie OBE. Generalnie: polega na wprowadzeniu się w głęboki relaks/trans i wspinaczce po wyobrażonej, zwisającej z góry linie.
dodaj do schowka Do koszyka 11,43 zł
Pieniądze, samochody, domy, dobra praca, wspaniali ludzie wkoło, dobre zdrowie, relacje międzyludzkie, dużo czasu na to, co chcesz robić, co lubisz, radość, miłość, poczucie spełnienia, pieniądze, dużo czasu na ich wydawanie... Jeśli tylko chcesz otworzyć się na wszelkie Dobra, których pragniesz,...
dodaj do schowka Do koszyka 17,73 zł
Z "Medytacją o 2 Sercach”, nazywaną również "Medytacją Bliźniaczych Serc”, spotkałem się przy okazji lektury "Starej Sztuki Uzdrawiania” Choa Kok Sui. Autor, praktyk i propagator uzdrawiania pranicznego, stworzył system przygotowania się do rozwoju duchowego poprzez pracę z praną,...
dodaj do schowka Do koszyka 13,23 zł
Czasami zdarza mi się, że coś chcę, ale nie mam energii na aktywne działanie, albo po prostu jestem zmęczony. A ponieważ lubię rozmawiać ze swoją Podświadomością, lubię uczyć ją nowych rzeczy i utrwalać stare, dobre nawyki, to na taką okoliczność stworzyłem kilka nagrań.
dodaj do schowka Do koszyka 13,23 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja)
  • Autor: Paweł R. Stań
  • Nośnik: plik mp3 do pobrania
  • Czas trwania: 0:29:00
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @STAN31
  • ISBN: 9788361427506

Bestsellery - audiobooki

Wybrane bestsellery
Kochanek lady Chatterley to nie tylko historia namiętnego romansu angielskiej arystokratki. To ważna opowieść o prawie do miłości i namiętności wbrew społecznym konwenansom. Mąż lady Konstancji Chatterley - Clifford - niedługo po ślubie wyrusza na wojnę, podczas której zostaje ciężko ranny. Do domu...
dodaj do schowka Do koszyka 45,00 zł
Jedno z najgłośniejszych śledztw w historii Włoch! Włochy. Dwie miejscowości. Szesnaścioro dzieci, które zostały odseparowane od swoich rodzin - i nigdy już do nich nie wróciły. W wyniku przesłuchań ich rodzice zostali oskarżeni o przynależność do satanistycznej sekty, która pod wodzą miejscowego...
dodaj do schowka Do koszyka 42,56 zł
Komu okażesz lojalność w chwili próby? Pora nagich drzew skuła lodem lasy i wrzosowiska, sprowadzając na mieszkańców wszystkich obozów głód. Osłabieni chorobą oraz rządami Jednookiego osadnicy szukają sposobu, aby wypełnić wolę duchów, które kazały wszystkim kotom rosnąć i rozwijać się na kształt...
dodaj do schowka Do koszyka 32,27 zł
Nowość w Serii Butikowej. Jeden z najpiękniejszych romansów w historii literatury! Połączenie powieści historycznej, obyczajowej i gotyckiego thrillera. Pierwsza powieść napisana przez Daphne du Maurier w całości w Menabilly, posiadłości w Kornwalii, będącej pierwowzorem Manderlay z „Rebeki“,...
dodaj do schowka Do koszyka 41,19 zł
Czasem zapałka, która daje w życiu płomyk nadziei, może wzniecić największy pożar. Aubrey Lee ma dwadzieścia jeden lat i nie lubi tego, że jest w pewien sposób sławna. Samotnie wychowuje swojego synka i stara się poradzić sobie z tragedią, która niedawno ją dotknęła. Nagle w jej życiu pojawia się...
dodaj do schowka Do koszyka 29,18 zł
Rozkoszna jak chrupiąca skórka świeżutkiego chleba, romantyczna jak zapach puszystych bułeczek, ciepła, optymistyczna historia o podążaniu za marzeniami, prawdziwej przyjaźni i miłości. Zaspokoi twój głód przygody, otuli cię kuszącym aromatem magii i podniesie cię na duchu jak rozmowa z...
dodaj do schowka Do koszyka 30,20 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula