Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Autor:

James Clear

Średnia: 4.8 Ilość ocen: 6
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
285
Rok wydania
2019
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 33,32 zł
Nasza cena: 25,85 zł 44,90 zł Taniej o: 42%

Opis

"Atomowe nawyki" prezentują niezwykle oryginalne podejście do tematu przyzwyczajeń.

Jak działa mechanizm nawyku? Jak wzmacniać dobre przyzwyczajenia i w jaki sposób uwolnić się od tych złych?

Nasz mózg nieustannie pracuje. Przetwarza ogromną ilość bodźców, wydobywa z nich istotne w danej chwili informacje, pozwala nam też koordynować konkretne zachowania. Gdybyśmy mieli robić to wszystko świadomie, nie sposób byłoby właściwie skupić się na czymkolwiek. Dlatego właśnie ogromna większość procesów mentalnych zachodzi nieświadomie. Nowej czynności uczymy się przy współudziale uwagi. W miarę nabierania sprawności czynność ta staje się coraz bardziej zautomatyzowana. Również nawyki mają funkcję przystosowawczą, nasz mózg najbardziej lubi bowiem rytuały. Jest mu wtedy wygodniej pracować, poświęcać większość uwagi na inne sprawy. Dlatego czynność powtarzana regularnie staje się po pewnym czasie nawykowa. Nawykiem może być na przykład poranne i wieczorne mycie zębów, może nim stać się także codzienna gimnastyka. Istnieją rzecz jasna i takie nawyki, które okazują się dla nas szkodliwe. Może to być choćby palenie papierosów, podjadanie w środku nocy lub nerwowe obgryzanie paznokci.

"Atomowe nawyki" to książka, która pomoże Ci uświadomić sobie, jaki mechanizm stoi za tego typu zachowaniami. Jej lektura uświadomi również, jak odróżniać dobre zwyczaje od tych szkodliwych. Autor prezentuje tu oryginalną, lecz popartą naukowymi dowodami metodę kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych. W oparciu o najnowsze zdobycze nauk kognitywnych i behawioralnych James Clear stworzył jeden z pierwszych (jak sam pisze) modeli ludzkiego zachowania, w którym nawyki wynikają zarówno z bodźców zewnętrznych, jak i z wewnętrznych emocji

Atomowy model nawyków składa się z czterech kroków: wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody. Z kroków tych wynikają cztery prawa zmiany zachowania. Odnosząc je do samego siebie, czytelnik może zorientować się, jak działa nawyk, nad którym pragnie pracować oraz na jakim etapie i w jaki sposób nawyk ten można bądź wzmacniać, bądź też stopniowo się od niego uwalniać. Wiele spośród pojawiających się na kartach książki terminów jest doskonale znanych czytelnikom, zwłaszcza studentom i absolwentom psychologii lub kognitywistyki. Koncepcja czterech kroków oraz prawa zmian zachowania prezentują w pełni oryginalne podejście do zagadnienia zachowań nawykowych.


O autorze

James Clear - autor, coach, mówca i prelegent opowiadający o nawykach, doskonaleniu i podejmowaniu właściwych decyzji. Jego artykuły ukazały się między innymi w “New York Times”, “Entrepreneur”, “Time” i “CBS This Morning”. “Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty” to jego najnowsza książka.

  • Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

    Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 44,90 zł 25,85 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 23,71 zł
  • Bogaty ojciec, biedny ojciec

    Czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa? Dowiedz się, jak sprawić, aby pieniądze pracowały dla ciebie i dlaczego nie musisz mieć bardzo wysokiej pensji, aby stać się zamożnym. Książka, która wstrząsnęła światem finansów! Jeśli borykasz się z...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,00 zł 24,03 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 21,77 zł
  • Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania

    Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,90 zł 25,84 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,09 zł
  • Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

    Sprawdzone sposoby, dzięki któ,rym podwoisz i potroisz swoje dochody! Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektó,rzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju ",świat nie jest sprawiedliwy", albo ",tylko osoby mające...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 49,00 zł 31,74 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 29,59 zł
  • Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

    Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,99 zł 26,43 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,39 zł
  • Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

    Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. "Jak zdobyć...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,90 zł 25,01 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 22,19 zł
  • Jak przestać się martwić i zacząć żyć

    Los rzuca nam pod nogi wiele przeszkód, ale sztuką jest nauczenie się, jak je omijać i wychodzić na przysłowiową prostą. Szkoda życia, aby o wszystko się zamartwiać, zwłaszcza o to, na co nie mamy żadnego wpływu. Autor poradnika "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", Dale Carnegie, pokazuje...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 44,90 zł 29,96 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 25,79 zł
  • Kobiety, które czują za bardzo

    Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? Bardzo łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej rzeczywistości? Nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych? Czasami chciałabyś po prostu...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,90 zł 27,50 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,75 zł
  • Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami

    O autorce dr Katarzyna Czyż — doktor nauk prawnych, absolwentka MBA oraz studiów podyplomowych Akademia Trenera, akredytowany coach ICF, studentka psychologii w pięcioletnim systemie dziennym. Psychoterapeutka w trakcie akredytacji WIP oraz praktykująca od dziesięciu lat joginka. Prywatnie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,90 zł 28,48 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 25,62 zł
  • Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień

    Autor zawarł szereg technik i praktyk rozwoju osobistego, które pozwolą przeprogramować twoją podświadomość, sposób twojego myślenia i formułowania pragnień. Zarówno afirmacje, medytacje, trening autogenny, autosugestia czy wizualizacje mają na celu aktywowanie odpowiednich kodów DNA , np....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 49,40 zł 33,26 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 27,56 zł
  • Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

    Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 46,99 zł 31,05 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 28,94 zł
  • Potęga podświadomości. Wydanie nowe uzupełnione

    Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 34,90 zł 24,72 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 23,55 zł
Warto zwrócić uwagę na...
eBook Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty mobi epub 0/5 Cena detaliczna 44,90 zł 33,32 zł Do koszyka dodaj do schowka

eBook Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty mobi epub

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. "Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...
najniższa cena z 30 dni: 38,17 zł
Audiobook Atomowe nawyki mp3 0/5 Cena detaliczna 44,90 zł 38,17 zł Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Atomowe nawyki mp3

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. ?Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...
najniższa cena z 30 dni: 38,17 zł
Wszystko da się ogarnąć 5/5 Cena detaliczna 39,90 zł 18,44 zł Do koszyka dodaj do schowka

Wszystko da się ogarnąć

Czasem trzeba wziąć się w garść, stanąć z podniesioną głową i głośno powiedzieć: wszystko da się ogarnąć! A potem można: naprawić pralkę, dokończyć rozwód (lub uratować związek), zmobilizować dzieci do sprzątania i zacząć być szczęśliwą! Marie Forelo inspiruje i pomaga w trudnych sytuacjach...
najniższa cena z 30 dni: 17,04 zł
Bluefishing 4/5 Cena detaliczna 39,90 zł 18,44 zł Do koszyka dodaj do schowka

Bluefishing

„Spełniam te marzenia moich klientów, których nikt inny nie potrafi, a nawet nie próbuje spełnić. Bluefisherzy potrafią załatwić wszystko. Naprawdę wszystko.” Steve Sims realizuje nieprawdopodobne zlecenia i spełnia nawet najśmielsze marzenia klientów. Ślub w Watykanie, prywatny koncert Andrei...
najniższa cena z 30 dni: 23,37 zł
Nawyk przybijania piątki. Przejmij kontrolę nad swoim życiem dzięki jednemu prostemu nawykowi 0/5 Cena detaliczna 44,90 zł 25,86 zł Do koszyka dodaj do schowka

Nawyk przybijania piątki. Przejmij kontrolę nad swoim życiem dzięki jednemu prostemu nawykowi

W Regule 5 sekund Mel Robbins zdradziła, na czym polega klucz do błyskawicznej automotywacji, a książka sprzedała się w milionach egzemplarzy na całym świecie. W Nawyku przybijania piątki autorka wraca z kolejnym prostym i sprawdzonym narzędziem, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad własnym...
najniższa cena z 30 dni: 25,05 zł
Nieskrępowana dusza 0/5 Cena detaliczna 34,90 zł 20,74 zł Do koszyka dodaj do schowka

Nieskrępowana dusza

Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Kim w ogóle jesteś? Gdzie naprawdę kryje się świadoma tożsamość? Nieskrępowana dusza proponuje nadzwyczaj proste, głęboko intuicyjne...
najniższa cena z 30 dni: 22,22 zł
Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić wlasne życie 0/5 Cena detaliczna 39,90 zł 25,28 zł Do koszyka dodaj do schowka

Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić wlasne życie

Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich...
najniższa cena z 30 dni: 22,42 zł
Perfekcyjny makijaż. Dla wszystkich - od początkujących po profesjonalistów 5/5 Cena detaliczna 69,90 zł 43,62 zł Do koszyka dodaj do schowka

Perfekcyjny makijaż. Dla wszystkich - od początkujących po profesjonalistów

To książka, na którą czekały wszystkie kobiety - dwudziestopięcioletnie doświadczenie Bobbi Brown w świecie makijażu zawarte w jednej, podejmującej w kompleksowy sposób temat publikacji, w której Bobbi hojnie dzieli się swoją wiedzą. Ponad dwieście kolorowych zdjęć, instrukcje krok po kroku i...
najniższa cena z 30 dni: 43,52 zł
Ścieżka wolności 0/5 Cena detaliczna 29,90 zł 18,94 zł Do koszyka dodaj do schowka

Ścieżka wolności

Don Miguel Ruiz, autor Czterech umów, Ścieżki miłości i innych bestsellerów, jest duchowym nauczycielem i niekwestionowanym autorytetem dla milionów ludzi. Jego syn, Don Miguel Ruiz Jr., pieczołowicie zebrał i opracował wypowiedzi seniora z nagrań odczytów, warsztatów i wywiadów. Ocalił przed...
najniższa cena z 30 dni: 18,30 zł
Sztuka coachingu: Zbiór narzędzi i wskazówek 0/5 Cena detaliczna 49,90 zł 22,44 zł Do koszyka dodaj do schowka

Sztuka coachingu: Zbiór narzędzi i wskazówek

Łącząc całkiem nowe, oryginalne schematy z klasycznymi modelami stosowanymi w obszarze zarządzania i edukacji, Jenny Bird i Sarah Gornall stworzyły cenne, przystępne źródło oparte na solidnych podstawach teoretycznych, pozwalające na szybkie znalezienie potrzebnych informacji i błyskawiczne ich...
najniższa cena z 30 dni: 22,44 zł
Dlaczego nasze dzieci chorują? 5/5 Cena detaliczna 44,90 zł 32,08 zł Do koszyka dodaj do schowka

Dlaczego nasze dzieci chorują?

Alergie pokarmowe, astma, wrzodziejące zapalenie jelit, celiakia, refluks, cukrzyca ? to tylko nieliczne, bardzo trudne do wyleczenia choroby przewlekłe, na które zapada coraz większa liczba dzieci w Europie i na świecie. Jeśli chcesz uchronić swoją pociechę przed cierpieniem oraz skomplikowanym,...
najniższa cena z 30 dni: 29,85 zł
Cztery umowy. Droga do wolności osobistej 5/5 Cena detaliczna 29,90 zł 17,79 zł Do koszyka dodaj do schowka

Cztery umowy. Droga do wolności osobistej

Ponad 3 miliony sprzedanych egzemplarzy u USA. Książka przetłumaczona na 30 języków By stać się szczęśliwym człowiekiem, trzeba odkryć, co w nas samych na to nie pozwala. Starożytna mądrość ujęta w cztery pozornie proste zasady, inspiruje do zmian, uczy miłości, wskazuje drogę do prawdziwej...
najniższa cena z 30 dni: 16,79 zł

Recenzje książki Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty (6)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    7 z 9 osób uznało recenzję za przydatną

    Każdy kto czytał "Siłę nawyku" powinien sięgnąć po tą książkę ponieważ jest ona jej rozwinięciem zawartej w 285 stronach. Autor łopatologicznie rozkłada nawyk na czynniki pierwsze i co odróżnia ją od wielu książek które próbują walczyć z nawykami to nie zrzucanie całej odpowiedzialności za motywacje. Motywacja ustępuje tu środowisku co jest bardzo dobrze wytłumaczone na podstawie sprzedaży produktów w każdym sklepie( częściej sięgam po to co widzimy). Czego dowiemy się z tej książki

    - Jak działa nawyk z podziałem na 4 główne części

    - ile trwa nauka nawyku

    - jak pozbyć sie nawyku i czy to jest możliwe

    - jak łączyć nawyki i wykorzystać piętrzenie nawyków

    - jak wykorzystać 4 prawa do wzmacniania nawyków jak ich osłabiania

    - jak 2 minuty pozwolą Tobie stworzyć nowy nawyk

    Główną sentencją książki są słowa zawarte na okładce " Drobne zmiany, niezwykłe efekty" która opisuje jak trzeba zabrać się za tworzenie nowych nawyków. Książka jest pełna przykładów i nie znajdziecie tu nudnego rozwlekania podstaw naukowych.

    Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej o książce zapraszam do wpisu gdzie zdradzam cześć treści [Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    TEST TEST 222TEST TEST 222TEST TEST 222TEST TEST 222TEST TEST 222TEST TEST 222TEST TEST 222TEST TEST 222TEST TEST 222

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 4/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Ksìążka : okładka przyciąga , zawartość ciekawa - chociaż byly momenty kiedy odczuwałam lekkie znudzenie ( przydługie według mnie ,," kręcenie " w kółko na ten sam temat ) . Ogólnie na 5 punktów - daję 4 .

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka w porządku, z jednej strony rozwojowa a z drugiej strony bez zbędnych coachingowych bajeczek. Na plus oprawa graficzna: grafy i wykresy bardzo pomagają zwizualizować sobie omawiane przez autora problemy.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Bardzo ciekawa książka. Czyta się ja z zaciekawieniem.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 1 recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: James Clear
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 285
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375797381
  • Język: polski
  • Podtytuł: Drobne zmiany, niezwykłe efekty
  • Oryginalny tytuł: Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
  • Tłumacz: Piotr Cieślak
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375797381
  • EAN: 9788375797381
  • Wymiary: 15.0x22.0x2 cm
Najczęściej kupowane razem
  • Bogaty ojciec, biedny ojciec

    Czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa? Dowiedz się, jak sprawić, aby pieniądze pracowały dla ciebie i dlaczego nie musisz mieć bardzo wysokiej pensji, aby stać się zamożnym. Książka, która wstrząsnęła światem finansów! Jeśli borykasz się z...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,00 zł 24,03 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 21,77 zł
  • Esencjalista. Mniej, ale lepiej

    Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do realizacji jakiegoś zadania, i zastanawiałeś się, co cię do tego podkusiło? Jak często mówisz "tak" tylko po to, żeby sprawić komuś przyjemność? Albo uniknąć kłopotów? Albo...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 44,90 zł 36,18 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 34,43 zł
  • Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

    Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena detaliczna 34,90 zł 20,77 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 19,64 zł
  • Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

    Sprawdzone sposoby, dzięki któ,rym podwoisz i potroisz swoje dochody! Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektó,rzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju ",świat nie jest sprawiedliwy", albo ",tylko osoby mające...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 49,00 zł 31,74 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 29,59 zł
  • Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

    Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,99 zł 26,43 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,39 zł
  • Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza

    Praca głęboka to umiejętność koncentracji na trudnym poznawczo zadaniu bez rozpraszania uwagi. Umiejętność ta pozwala na szybsze przyswajanie specjalistycznej wiedzy i osiąganie korzystniejszych wyników w krótszym czasie. Dzięki pracy głębokiej staniesz się lepszy w tym, co robisz, przez co...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,90 zł 25,01 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 22,91 zł
  • Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy...

    Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 54,00 zł 37,83 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 33,65 zł
  • Jedna rzecz zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć

    Chcesz więcej! Więcej pieniędzy, czasu i satysfakcji z życia. A zarazem chcesz mniej! Mniej pracy, obowiązków i stresu. Autorzy z list bestsellerów New York Timesa – Gary Keller i Jay Papasan – uczą, w jaki sposób koncepcja jednej rzeczy może całkowicie zmienić podejście do każdej dziedziny życia,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena detaliczna 49,90 zł 28,74 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 27,84 zł
  • 48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi

    NIEMORALNA, POUCZAJĄCA LEKTURA! Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavelliego, Sun-Tsu, Carla von Clausewitza i innych wielkich myślicieli. Czy nam się to podoba, czy nie, każde z tych praw znajduje zastosowanie w życiu....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena detaliczna 44,99 zł 33,47 zł
    dostępny za 9 dni
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 26,42 zł
  • Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

    Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. "Jak zdobyć...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena detaliczna 39,90 zł 25,01 zł
    wysyłka w 24 godziny
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 22,19 zł
Wybrane bestsellery
Anne z Szumiących Wierzb 5/5 Cena detaliczna 59,90 zł 37,74 zł Do koszyka dodaj do schowka

Anne z Szumiących Wierzb

Czwarta część przygód rusowłosej Anne Shirley w nowym – najbliższym oryginałowi – tłumaczeniu Anny Bańkowskiej Po ukończeniu studiów w Redmond College Anne otrzymuje stanowisko dyrektorki liceum w Summerside. Ma jednak problem ze znalezieniem w miasteczku lokum. Pani Tomowa Pringle, która od...
najniższa cena z 30 dni: 35,77 zł
The American Roommate Experiment 0/5 Cena detaliczna 49,99 zł 38,40 zł Do koszyka dodaj do schowka

The American Roommate Experiment

Autorka bestsellerowego „The Spanish Love Deception“ powraca z historią, która sprawi, że twoje serce zabije szybciej! Czasem miłość potrzebuje jedynie odrobiny inspiracji! Rosie Graham ma problem. A właściwie kilka. Rzuciła dobrze płatną pracę dla kariery pisarskiej. Tyle że właściwie nie pisze, a...
najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł
Kołysanka 5/5 Cena detaliczna 49,99 zł 32,89 zł Do koszyka dodaj do schowka

Kołysanka

Nowe śledztwo Jakuba Kani! Czy będzie jego ostatnim? Tam, gdzie sąsiedzi mogą się dzielić opłatkiem, ale nie sprawami z przeszłości... Czego szukał po wojnie na Śląsku Opolskim światowej sławy kompozytor Aram Chaczaturian, przysłany przez NKWD? Czy on także był oprawcą? Wyjątkowo trudna i ściśle...
najniższa cena z 30 dni: 30,78 zł
Próżniowe kwiaty, Stacje przypływu, Opowiadania najlepsze 0/5 Cena detaliczna 99,00 zł 70,86 zł Do koszyka dodaj do schowka

Próżniowe kwiaty, Stacje przypływu, Opowiadania najlepsze

Wyjątkowa książką, będąca przeglądem niezwykłej kariery mistrza opowieści Michaela Swanwicka. Zawiera dwie powieści (Próżniowe kwiaty i Stacje przypływu) oraz wybór opowiadań obejmujących prawie ćwierć wieku. We wszystkich tekstach widać jego dalekosiężną i żywą wyobraźnię, jedną z...
najniższa cena z 30 dni: 70,87 zł
Kiedy ślub? 4/5 Cena detaliczna 44,99 zł 35,28 zł Do koszyka dodaj do schowka

Kiedy ślub?

Słodko-gorzka opowieść o spełnianiu swoich i nie swoich marzeń Maja słyszy to pytanie na każdym rodzinnym obiedzie. Od dzieciństwa marzy o założeniu rodziny i zawsze gdy na horyzon­cie pojawia się potencjalny kandydat na męża, roztacza wokół siebie uwodzicielską aurę. Patrycja za żadne skarby...
najniższa cena z 30 dni: 35,85 zł
Garbo. Najbardziej tajemnicza gwiazda Hollywood 5/5 Cena detaliczna 79,99 zł 60,00 zł Do koszyka dodaj do schowka

Garbo. Najbardziej tajemnicza gwiazda Hollywood

Poznaj sekrety najbardziej tajemniczej gwiazdy Hollywood Polskie wydanie ze wstępem Tomasza Raczka. Kobieta-sfinks, której nikt nie był w stanie pojąć. Zimna jak lód Szwedka. Przeurocza, nieśmiała dziewczyna. Ikona kina, która w wieku zaledwie 36 lat zniknęła z ekranów. Albo po prostu: Garbo. Nie...
najniższa cena z 30 dni: 56,16 zł
Pod krzewami bzu. Wydanie ilustrowane 5/5 Cena detaliczna 49,90 zł 33,79 zł Do koszyka dodaj do schowka

Pod krzewami bzu. Wydanie ilustrowane

Urocza opowieść autorstwa ukochanej amerykańskiej pisarki Louisy May Alcott, twórczyni niezapomnianych "Małych kobietek". Tym razem snuta przez nią historia opowiada o przygodach sióstr Bab i Betty Moss, ich nowego przyjaciela Bena, który uciekł z cyrku, jego niezwykłego psa Sancho i ich sąsiadki,...
najniższa cena z 30 dni: 31,42 zł
Pan Wyrazisty 5/5 Cena detaliczna 59,90 zł 49,49 zł Do koszyka dodaj do schowka

Pan Wyrazisty

Twarz Pana Wyrazistego natychmiast zapada w pamięć. Jest rozpoznawany błyskawicznie - wystarczy, że pojawi się na ulicy i wszyscy z daleka się do niego uśmiechają. Kiedyś zagrał nawet w reklamie - gratulowano mu sukcesu i chwalono, że jego twarz tak dobrze sprzedała produkt. Pan Wyrazisty bardzo...
najniższa cena z 30 dni: 39,92 zł
Przebudzenie Lewiatana. Ekspansja. Tom 1 0/5 Cena detaliczna 49,00 zł 34,35 zł Do koszyka dodaj do schowka

Przebudzenie Lewiatana. Ekspansja. Tom 1

Ludzkość zasiedliła Układ Słoneczny Marsa, Księżyc, Pas Asteroid i dalej ale gwiazdy wciąż pozostają poza jej zasięgiem. Jim Holden jest pierwszym oficerem lodowcowca kursującego z pierścieni Saturna na stacje górnicze Pasa. Gdy wraz z załogą trafiają na opuszczony statek Scopuli, w ich ręce wpada...
najniższa cena z 30 dni: 34,72 zł
Bad Cruz 4/5 Cena detaliczna 46,90 zł 29,54 zł Do koszyka dodaj do schowka

Bad Cruz

Historia, przy której padniesz z zachwytu… albo przynajmniej pękniesz się ze śmiechu. Mogłabym powiedzieć, że Cruz Costello to mój arcywróg. Ale w tym celu musielibyśmy uznać swoje istnienie, a ignorujemy siebie nawzajem od ponad dziesięciu lat. On jest ulubieńcem całego miasta. Szanowanym...
najniższa cena z 30 dni: 29,46 zł
No i znowu mamy święta 4/5 Cena detaliczna 46,99 zł 27,36 zł Do koszyka dodaj do schowka

No i znowu mamy święta

Witajcie w Christmas! Miasteczku, gdzie każde święta są… cóż, niezupełnie idealne. Zbliżają się święta. Finley Brown wraca z elitarnej szkoły z internatem do swego rodzinnego miasteczka w Oklahomie, które nazywa się…Christmas. Miasteczko jak dotąd niewiele się zmieniło przez szesnaście lat życia...
najniższa cena z 30 dni: 27,33 zł
Pan wojny. Wojny wikingów. Tom 13 0/5 Cena detaliczna 69,99 zł 53,75 zł Do koszyka dodaj do schowka

Pan wojny. Wojny wikingów. Tom 13

Trzynasty tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella, na podstawie której BBC realizuje serial „Upadek królestwa”. Wspaniałe zakończenie opowieści o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Uhtred dość się w życiu nawojował. Teraz pragnie cieszyć się czasem, który mu pozostał: słuchać szumu fal...
najniższa cena z 30 dni: 50,13 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula