Act now to avert calamity! This expertly curated compilation of step-by-step survival advice, drawn from more than 100 years of official documentation from around the world, demonstrates how to deal with every kind of disaster imaginable. Life-saving strategies include how to: Pandemic Identify symptoms / Prevent transmission / Destroy contaminated material / Construct a facemask / Avoid infection / Administer treatment / Clean equipment Natural Disaster Tornado-proof your home / Find shelter during an earthquake / Assemble your survival kit / Fight a forest fire / Escape a flooded car / Identify edible plants Nuclear Attack Evacuate a city / Build a fallout shelter / Survive radiation poisoning / Operate a respirator / Protect livestock / Overcome trauma / Estimate damage Alien Invasion Detect extraterrestrial life / Search the skies / Identify flying objects / Transmit messages / Recognize hoaxes
Warto zwrócić uwagę na...
Get Ready for International Business przeznaczony jest dla osób, które stawiają pierwsze kroki w międzynarodowym środowisku biznesowym. Kurs kładzie szczególny nacisk na rozwój umiejętności mówienia i słuchania. Oprócz bogatych materiałów rozwijających powyższe umiejętności w kursie znajdują się...
dodaj do schowka
Do koszyka
62,60 zł
Get Ready for IELTS is the perfect course for students who are preparing to take the Academic version of the IELTS exam. It has been specially designed to help lower-level students to `get ready` for an IELTS preparation course. Get Ready for IELTS provides a firm foundation for lower-level...
dodaj do schowka
Do koszyka
74,90 zł
Buduj, handluj i walcz! Ready2Robot Mechbots są gotowe do działania, walczą ze sobą i śluzują same! Zbierz 18 i więcej Mechbotów i idź na ostateczną bitwę! Przykład może różnić się od rzeczywistej zawartości zabawki. Wiek 5+ lat.
dodaj do schowka
Do koszyka
61,39 zł
CEF level: A2–B1. Ideal for learners with band score 3-4 who want to achieve a higher score. A lower-level exam practice book designed to improve the level of students who plan to take the IELTS test in the future. Collins Get Ready for IELTS Listening is the perfect book for lower level learners...
dodaj do schowka
Do koszyka
74,90 zł
Making interior design choices can be daunting in a world flooded with trend-setting Instagram posts and Pinterest boards. Russell and Jordan specialize in designing homes for clients who know what they love but struggle to know where to start. Their fresh approach is nothing short of a design...
dodaj do schowka
Do koszyka
83,51 zł
Chanel's combination of tradition, originality and style has always made it the most seductive of brands. Here the House of Chanel opens its private archives, revealing a galaxy of brilliant designs created by Coco Chanel from the 1920s onwards, and now reinterpreted to become the motifs for...
dodaj do schowka
Do koszyka
179,00 zł
Szczegóły
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9780500024317
Recenzje
Bestsellery - Medycyna
-
Rozproszone umysły. Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi
W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie...Książka, op. miękka -
Recall Healing. Totalna Biologia. Uzdrawianie przez świadomość. Biologiczne i emocjonalne znaczenie chorób i zachowań. Leksykon
Recall Healing/Totalna Biologia zakłada, że każda choroba pojawia się jako najlepsze rozwiązanie naszego mózgu wówczas, gdy nasz świadomy umysł nie jest w stanie zająć się traumatyczną sytuacją i przesuwa nierozwiązany problem do podświadomości. Uświadomienie sobie głęboko ukrytych emocji i...Książka, op. miękka -
Terapeutyczna moc nerwu błędnego
Praktyczny przewodnik dla psycho- i fizjoterapeutów oraz osób zmagających się z przewlekłym stresem i depresją Stanley Rosenberg, specjalista w zakresie terapii czaszkowo-krzyżowej z ponadtrzydziestoletnim doświadczeniem, przekonuje, że stany psychiczny i emocjonalny człowieka zależą przede...Książka, op. miękka -
Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów
W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy tak podatni na uzależnienia, oraz wskazuje, co jest potrzebne, aby wyrwać się z ich więzów. Autor oprowadza nas po „świecie głodnych duchów”...Książka, op. miękka -
Badania stanu psychicznego
Badanie psychiatryczne jest kluczowym etapem w procesie diagnostycznym i terapeutycznym w pracy klinicznej z osobami z zaburzeniami psychicznymi i to od tego elementu w znaczącymstopniu zależy postawienie poprawnej diagnozy i wprowadzenie trafnego leczenia. Zespół znakomitych lekarzy psychiatrów i...Książka, op. miękka -
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie
Międzynarodowy bestseller – biblia kobiecego zdrowia. Ciało kobiety, mądrość kobiety dr Christiane Northrup to ekscytująca podróż przez kobiecość w wymiarze fizycznym i duchowym. Książka, która na zawsze zmieni twoje życie, sprawiając, że inaczej spojrzysz na swoje ciało i zrozumiesz zachodzące w...Książka, op. miękka -
Endometrioza. Nie taka Twoja uroda
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia...Książka, op. miękka -
Refleksoterapia Stopy, uszy
W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia. Na kolorowych...Książka, op. miękka -
Podstawowe procedury pielęgniarskie
Podstawowe procedury pielęgniarskieKsiążka, op. miękka -
DMT. Molekuła duszy. Rewolucyjne badania w dziedzinie biologii doświadczeń mistycznych i z pogranicza śmierci
Pomiędzy 1990 a 1995 rokiem dr Rick Strassman przeprowadził zatwierdzone przez DEA badania kliniczne na Uniwersytecie Nowego Meksyku, podczas których sześćdziesięciu ochotników otrzymało DMT – jeden z najpotężniejszych znanych nam psychodelików. Niniejsza książka stanowi niezwykle szczegółowy opis...Książka, op. miękka -
Bontrager. Pozycjonowanie w radiografii klasycznej dla elektroradiologów
• Prawidłowe, bezpieczne, szybkie pozycjonowanie pacjenta podczas najczęściej wykonywanych badań radiograficznych • Około 200 zwykle stosowanych projekcji • Znakomite przygotowanie do egzaminów i praktyki klinicznej Publikacja stanowi nieodzowną pomoc podczas wykonywania badania, ograniczając...Książka, op. miękka -
Nienawidzę cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowość borderline
Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o BPD Codzienność osób cierpiących na zaburzenie osobowości borderline przypomina emocjonalną karuzelę.Skrajne wahania nastroju, niekontrolowane wybuchy gniewu i zachowania autodestrukcyjne wpływają nie tylko na osoby zdiagnozowane, ale również na...Książka, op. miękka -
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie...Książka, op. miękka -
Przewodnik antybiotykoterapii 2024
Kolejna, XXIX edycja. Przewodnik zawiera informacje na temat stosowania antybiotyków w lecznictwie otwartym. Książka prezentuje kryteria doboru antybiotyków w kilkudziesięciu jednostkach chorobowych (z podaniem opcji terapeutycznych i standardowego dawkowania), a także opis błędów i przyczyn...Książka, op. miękka -
Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Najnowsze, zaktualizowane wydanie uznanego poradnika dla osób z zaburzeniami lękowymi Lęk, napady paniki i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować, rozwijać się, wywołują poczucie braku kontroli. Edward J. Bourne, specjalista w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej, udowadnia, że dzięki...Książka, op. miękka -
Droga do zdrowia
Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby, pracujemy latami. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim niniejszej książki. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników - bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału chemicznego.Książka, op. miękka -
Psychoterapia sensomotoryczna
Innowacyjna terapia oparta na pracy z ciałem, umysłem i emocjami Historia zapisana w ciele może przekazać znacznie więcej niż słowa. Trafne odczytanie gestów, postawy, mimiki i spojrzenia pozwala ujawnić trudne doświadczenia i przeżywane emocje. Pat Ogden i Janina Fisher wskazują, jak właściwie...Książka, op. miękka -
Starosłowiański Masaż Brzucha. Terapia wisceralna
Starosłowiański Masaż Brzucha (SMB), inaczej „terapia wisceralna”, jest wielowiekowym dziedzictwem ludów słowiańskich. Obecnie posługują się nim lekarze wielu specjalności oraz fizjoterapeuci, masażyści, a także zwykli ludzie. Istotą SMB jest rozluźnianie narządów wewnętrznych pod wpływem ucisków,...Książka, op. miękka -
Porady Lekarza Rodzinnego Cholesterol Zdrowa Dieta
Oto porady lekarza rodzinnego dla osób, które mają problem z podwyższonym poziomem cholesterolu w organizmie. Książeczka "Cholesterol - zdrowa dieta" porusza takie tematy, jak: metabolizm; zdrowa dieta hipercholesterolemia hipertrójglicerydemia aktywność fizyczna medycyna naturalna porady lekarza.Książka, op. miękka -
Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o...
Fascynująca opowieść o „chorobach z głowy” Shihana odczuwa silny ból ramienia, na skórze pojawiają się siniaki, a palce zwijają się w przykurczu. Lekarze wstrzykują jej więc botoks, dzięki czemu momentalnie odzyskuje władze w ręce. Tyle tylko że na efekt działania botoksu trzeba przeważnie poczekać...Książka, op. miękka
Wybrane bestsellery
Elementarz. Nauka czytania metodą sylabową to książka przygotowana do nauki liter i czytania przy użyciu metody sylabowej rekomendowanej przez MEN. Dziecko uczy się rozpoznawać poszczególne litery, łączy je w sylaby i odczytuje słowa z nich powstające. Od prostych wyrazów jednosylabowych stopniowo...
dodaj do schowka
Do koszyka
16,99 zł
Kiedy twoje wszystko zamienia się w nic, nie uznajesz kompromisów. A pomoc przychodzi czasem ze strony, z której najmniej się jej spodziewasz. Minął miesiąc od koszmarnego tsunami, które wywróciło do góry nogami życie mieszkańców Bali. W tym czasie Sydney i Elvis zdążyli się w sobie zakochać,...
dodaj do schowka
Do koszyka
26,60 zł
Pewnego dnia Kicia Kocia słyszy za oknem hałas - pracują ciężkie maszyny. Czy niszczą plac zabaw? Kicia Kocia i jej przyjaciele dowiadują się jednak, że to tylko remont. Plac zabaw będzie jak nowy.
dodaj do schowka
Do koszyka
9,74 zł
Fałszywa królowa
4/5
Świat spowiło widmo mroźnej śmierci. Bóg umarł, a ludzkość tapla się w jego białej krwi. Od wielu lat trwa klimatyczna katastrofa zwana wieczną zimą. Wraz z nią przybył głód i zniszczenie starego ładu. Pierwsza jednak zginęła moralność.Dwaj templariusze – członkowie zakonu Najwyższego Kościoła...
dodaj do schowka
Do koszyka
22,28 zł
Kontynuacja doskonałego, wciągającego i pełnego namiętności cyklu „Z ciała i ognia”. Bohaterowie, uniwersum i magia, które oczarowały miliony czytelników na całym świecie. Jedyną osobą zdolną ocalić teraz Serę jest ten, którego przez całe życie pragnęła zgładzić. Prawda o planie Serapheny wyszła na...
dodaj do schowka
Do koszyka
41,42 zł
Barwne i odpowiednie dla dziecka ilustracje, ciekawa tematyka oraz zabawne wierszyki o bohaterach książeczki połączone z zabawą w dotykanie futerek i innych puchatych elementów. Sensoryczna książeczka do stymulowania zmysłów malucha to sposób na udaną zabawę i rozwój dziecka.
dodaj do schowka
Do koszyka
25,24 zł
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać
