6 filarów poczucia własnej wartości

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
16.5x23.5cm
Rok wydania
2018
Wydawnictwo
Ilość stron
322
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 35,92 zł
Nasza cena: 32,46 zł 44,90 zł Taniej o: 28%

Niezwykła książka o zdrowym poczuciu własnej wartości. Pozycja dla osób, które pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji. Poradnik dla rodziców, nauczycieli i psychologów: "6 filarów poczucia własnej wartości".

"6 filarów poczucia własnej wartości" to publikacja stanowiąca sumę wcześniejszych doświadczeń i publikacji autora, będącego jednym z prekursorów wiedzy o samoocenie. Jak przyznaje sam autor, większość ludzi nie docenia własnych sił i możliwości, nie próbuje wprowadzać zmian i rozwijać się, nie dostrzega możliwości wyboru. Ludzie boją się brać odpowiedzialność za własne życie, a autor za sprawą tej książki stara się ich wezwać do działania. Przedstawia czytelnikowi czynniki, które wpływają na zdrową samoocenę i pomogą w budowaniu poczucia własnej wartości.

Autor wyjaśnia, czym jest samoocena (zwana też poczuciem własnej wartości) i dlaczego jest tak ważna w naszym życiu. Wskazuje, co można zrobić, by podnieść jej poziom, oraz jaką rolę w jej budowaniu i kształtowaniu mogą spełniać otaczający nas ludzie. Podkreśla, że poczucie własnej wartości jest elementem umożliwiającym sprawne działanie, wyznaczanie sobie ambitnych celów i konsekwentne ich realizowanie.

Autor duży nacisk kładzie na relacje między światem zewnętrznym a naszym wewnętrznym przekonaniem o sobie. Dlatego też omawiając budowanie poczucia własnej wartości, odnosi się do rozmaitych środowisk, takich jak rodzina, szkoła czy praca. Nie traktuje jednakże tych relacji jednostronnie, na przykład nie tylko wskazuje, jak nauczyciel czy pracodawca wpływa na nasze poczucie wartości, ale też podpowiada, jak dzięki odpowiednio rozwiniętej samoocenie możemy poprawić nasze notowania w szkole czy pracy, zwiększyć skuteczność uczenia się czy rozwijać się zawodowo.

Nathaniel Branden (właściwie Nathan Blumenthal) to żyjący w latach 1930-2014 amerykański psychoterapeuta, filozof i pisarz. Urodził się w Kanadzie, w rodzinie pochodzenia żydowskiego. Ukończył Uniwersytet Kalifornijski oraz Uniwersytet Nowojorski w dziedzinie psychologii. Był jednym z propagatorów koncepcji poczucia własnej wartości, czego wyrazem było wiele z jego publikacji. W jego dorobku znalazły się między innymi takie tytuły, jak "Cnota egoizmu", "Psychologia romantycznej miłości", "Jak dobrze być sobą. O poczuciu własnej wartości", "Sztuka świadomego życia" oraz "6 filarów poczucia własnej wartości".
Recenzje (1)
  1. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    "6 filarów poczucia własnej wartości" uznaję za książkę, którą należy mieć na półce i do niej wracać. Ćwiczenia w niej zawarte są genialne w swojej prostocie. Praca nad sobą, którą dzięki niej podjęłam pomogła mi poukładać wiele aspektów w moim życiu. Wiara w siebie i sobie jest bardzo ważna w osiąganiu sukcesów. 6 filarów buduje nie tylko nasze poczucie własnej wartości, ale również daje mocne fundamenty pod rozwój inteligencji emocjonalnej. Jest to najczęściej polecana przeze mnie pozycja moim przyjaciołom i znajomym. Sama praktyka świadomego życia pozwala zmienić sposób myślenia i odmienić swoje życie o 180 stopni na lepsze. Za co szanuje tego autora i tą lekturę? Nie daje łatwych rozwiązań, tylko proste. Pokazuje, że zmiana życia zaczyna się od zmiany siebie. Jest to proces. Jeśli masz dość bycia "nikim", czucia się poniewieranym, doświadczania porażek - warto sięgnąć po tą lekturę i zacząć pracę nad sobą.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    1 komentarz. Skomentuj

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: 6 filarów poczucia własnej wartości
  • Autor: Branden Nathaniel
  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 322
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 66731603128KS
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The Six Pillars of Self-Esteem
  • Tłumacz: Kotynia-Kosmynka Anna, Rossowski Dariusz
  • Nr wydania: 5
  • ISBN: 9788372293855
  • EAN: 9788372293855
  • Wymiary: 16.5x23.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie. 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości 0/5 Nasza cena:
20,44 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie. 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości

Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań – sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno – są oceniane na każdym...
Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka 0/5 Nasza cena:
19,61 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka

To poczucie własnej wartości stanowi podstawę, na której rozwijają się wszystkie inne cechy. Dzieci ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują się i lubią niezależnie od okoliczności zewnętrznych, biorą odpowiedzialność za swoje czyny i z odwagą wkraczają w świat. Jak słuchać uważnie swojego...
Jak zbudować poczucie własnej wartości? 5/5 Nasza cena:
26,68 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak zbudować poczucie własnej wartości?

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego...
Jesteś gwiazdą. Poczucie własnej wartości. Przewodnik dla dzieci 0/5 Nasza cena:
18,00 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jesteś gwiazdą. Poczucie własnej wartości. Przewodnik dla dzieci

Niniejsza książka to fantastyczny przewodnik z zabawnymi postaciami i ćwiczeniami, które pomogą dzieciom zrozumieć, czym jest poczucie własnej wartości. Zawarte w nim zadania pomogą im lepiej poznać własne emocje i procesy myślowe, a także pozwolą wyraźnie dostrzec i wykorzystać swoje mocne strony...
Poczucie własnej wartości 5/5 Nasza cena:
21,62 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poczucie własnej wartości

Najnowsze wydanie światowego bestsellera! W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy zbudować poczucie własnej wartości. Tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak...
Poczucie własnej wartości. Droga do rozwoju 0/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poczucie własnej wartości. Droga do rozwoju

Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania,...
Inaczej o poczuciu własnej wartości 0/5 Nasza cena:
32,11 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Inaczej o poczuciu własnej wartości

Dlaczego jedni ludzie są pewni siebie i śmiało kroczą przez życie, a drudzy pozostają nieśmiali, lękliwi i pełni kompleksów? Dlaczego różnimy się tak bardzo poczuciem własnej wartości i to bardzo często bez związku z posiadanymi umiejętnościami czy cechami charakteru?Autor niniejszej publikacji...
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości 0/5 Nasza cena:
34,71 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości? Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom...
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi 5/5 Nasza cena:
36,71 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi

buduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy...
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening 5/5 Nasza cena:
48,51 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening

Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak samo, ale nie potrafią -- przemawia przez nich zwątpienie we własne siły. Samozwątpienie i...
Sztuka skutecznego proszenia jak umiejętnie narzekać aby osiągnąć cel poprawić relacje z ludźmi i wzmocnić poczucie własnej wartości 5/5 Nasza cena:
27,75 zł 37,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sztuka skutecznego proszenia jak umiejętnie narzekać aby osiągnąć cel poprawić relacje z ludźmi i wzmocnić poczucie własnej wartości

Autor bestsellerowego „Emocjonalnego SOS” i mówca Ted Talks Guy Winch powraca, by nauczyć nas skutecznie wyrażać swoje potrzeby i walczyć o swoje. Narzekamy na niejedno, często nawet nie oczekując, a tym bardziej nie osiągając zamierzonych celów. Bezproduktywne marudzenie zatruwa nam życie, psuje...
Poczucie własnej skuteczności we współpracy z ... 0/5 Nasza cena:
37,80 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poczucie własnej skuteczności we współpracy z ...

Koncepcja monografii trafia w sedno ducha epoki, zdominowanego konsumpcjonalizmem i egoizmem motywacji osiągnięć społecznych i edukacyjnych. Ten egoizm osiągnął punkt krytyczny, który wymaga nowego pomysłu odwrotu od zgubnych skutków dewastacji różnych form wspólnotowości. Autorka pracy dostrzega...
Wybrane bestsellery
Kusicielka. Ventura Devils. Tom 1 5/5 Nasza cena:
21,01 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kusicielka. Ventura Devils. Tom 1

Kiedy nie możesz mieć tego, czego pragniesz, pragniesz tego jeszcze bardziej... „Kusicielka” to pełna sprzecznych emocji, elektryzująca powieść Emilii Szelest. Michael Banks jest nowym zawodnikiem sławnej drużyny hokejowej Ventura Devils. To utalentowany outsider, który całkowicie koncentruje się...
Akwitania 4/5 Nasza cena:
27,16 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Akwitania

Nowy wciągająca książka autorki trylogii białego miasta: "Cisza białego miasta", "Rytuały wody", "Władcy czasu". Zemsty, kazirodcze związki i bitwy. Poruszająca zagadka dotycząca trzech wielkich postaci, które wkreślą granice kontynentu, zwanego później Europą. Premio Planeta 2020 Rok 1137. Książę...
Dokąd biegnie kupa? Książka z okienkami. Ważne pytania 0/5 Nasza cena:
29,71 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dokąd biegnie kupa? Książka z okienkami. Ważne pytania

Niesamowite ciekawostki o… kupie, podane w zabawny i przystępny sposób. Co się dzieje z kupą po opuszczeniu przez nią toalety? Jakie kupy robią zwierzęta i dlaczego nie takie same? Czy kupa może być źródłem cennych informacji? Odpowiedzi na te pytania i na wiele innych dociekliwe dzieci znajdą w...
Naturalnie i ziołowo. 60 przepisów na zdrowie 5/5 Nasza cena:
30,63 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Naturalnie i ziołowo. 60 przepisów na zdrowie

Odkryj dobroczynną moc ziół. Co możemy zrobić, by w codziennym życiu ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest zaskakująco prosta – to powrót do natury. Jedz naturalnie, korzystaj z bogactw Matki Ziemi i dobroczynnej mocy ziół. Ta niedoceniana grupa składników ma Ci...
Gwiezdne Wojny Skywalker. Odrodzenie. Opowieść filmowa. Star Wars 5/5 Nasza cena:
30,79 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Gwiezdne Wojny Skywalker. Odrodzenie. Opowieść filmowa. Star Wars

Niech nas galaktyka broni od starszych braci” – mówi Leia w opowieści filmowej „Gwiezdne Wojny: Skywalker. Odrodzenie”. To jedna z wielu scen, w których czytelnik może dowiedzieć się więcej o generał Organie: czy była Jedi, co ją powstrzymywało przed doprowadzeniem do incydentu politycznego w...
Pakiet Komisarz Forst. Tomy 6-7: Halny, Przepaść 5/5 Nasza cena:
45,86 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet Komisarz Forst. Tomy 6-7: Halny, Przepaść

Wiktor Forst powraca! Żaden pożar nie trwa wiecznie. Ale każdy zostawia zgliszcza. Pewnego ranka turyści odkrywają na Giewoncie makabryczny widok – na ramionach krzyża powieszono nagiego mężczyznę. Wszystko wskazuje na to, że zabójca nie zostawił żadnych śladów. Sprawę prowadzi niecieszący się...
Magia planowania. 12 kroków do zmiany życia 0/5 Nasza cena:
33,03 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Magia planowania. 12 kroków do zmiany życia

Zaplanuj najlepszy rok w swoim życiu! Oddaję w twoje ręce Magię planowania., notes, który pomoże ci uporządkować najbliższe dni, tygodnie, lata. Znajdziesz w nim nie tylko wskazówki, jak radzić sobie z rzeczywistością, inspiracje czy motywację do działania, lecz także energię, która pomoże ci...
Neokora. Thorgal. Tom 39 0/5 Nasza cena:
16,76 zł 24,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Neokora. Thorgal. Tom 39

Najnowszy tom bestsellerowej opowieści fantasy o wikingu Thorgalu Aegirssonie. Seria została wymyślona przez słynnego scenarzystę Jeana Van Hamme'a i wybitnego polskiego rysownika Grzegorza Rosińskiego.Główny bohater wraca do domu z wyprawy, podczas której uratował porwaną przez wyspiarzy córkę....
Filary cywilizacji. Sapiens. Opowieść graficzna. Tom 2 5/5 Nasza cena:
55,02 zł 79,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Filary cywilizacji. Sapiens. Opowieść graficzna. Tom 2

Światowy megabestseller Sapiens. Od zwierząt do bogów w graficznej odsłonie. Epicka, pięknie ilustrowana i pełna humoru historia ludzkości. A gdybyśmy tak 12 000 lat temu wpadli w pułapkę i nigdy nie zdołali się z niej wymknąć? To wtedy Homo sapiens przestał być koczownikiem i zaczął prowadzić...
Pakiet Joanna Chyłka. Tomy 1-5: Kasacja, Zaginięcie, Rewizja, Immunitet, Inwigilacja. Wydanie serialowe 0/5 Nasza cena:
133,80 zł 199,50 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet Joanna Chyłka. Tomy 1-5: Kasacja, Zaginięcie, Rewizja, Immunitet, Inwigilacja. Wydanie serialowe

Kasacja. Joanna Chyłka. Tom 1 Manipulacje, intrygi i bezwzględny, ale też fascynujący prawniczy świat…Syn biznesmena zostaje oskarżony o zabicie dwóch osób. Sprawa wydaje się oczywista. Potencjalny winowajca spędza bowiem 10 dni zamknięty w swoim mieszkaniu z ciałami ofiar. Sprawę prowadzi Joanna...
Mala M. Tom 2 3/5 Nasza cena:
28,11 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mala M. Tom 2

Pogłoski, że w tym tomie wszystko się wyjaśni, okazały się grubo przesadzone. Na szczęście. Wielka miłość to wspaniała rzecz, ale czasem wiążą się z nią wielkie kłopoty, zwłaszcza jeśli bóg seksu okazuje się także być bogiem wojny… Mala może i znalazła mężczyznę marzeń – a raczej to ON ją znalazł –...
Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała i sole do kąpieli prosto od założycielek firmy uoga uoga 5/5 Nasza cena:
41,94 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała i sole do kąpieli prosto od założycielek firmy uoga uoga

Nowe wydanie bestsellera Kosmetyki naturalne DIY Gubisz się w gąszczu kosmetyków naturalnych? Nie masz pewności, które naprawdę są eko i pozbawione SLS-ów, sztucznych barwników i dodatków szkodliwych dla skóry? Zacznij produkować własne kremy, balsamy, masła, toniki i inne produkty do pielęgnacji...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula