> Praktyka świadomego życia
> Praktyka samoakceptacji
> Praktyka odpowiedzialności za siebie
> Praktyka asertywności
> Praktyka życia celowego
> Praktyka integralności osobistej (uczciwości)
Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania:
> Czym jest samoocena?
> Dlaczego jest ważna?
> Co można zrobić, aby podnieść jej poziom?
> Jaką rolę w jej kształtowaniu pełnią otaczający nas ludzie?
Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą.
Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie. Zaś Sześć filarów poczucia własnej wartości to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.
„Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samo spełniającym się proroctwem. Ksiiążka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym co możliwe.”
> Praktyka samoakceptacji
> Praktyka odpowiedzialności za siebie
> Praktyka asertywności
> Praktyka życia celowego
> Praktyka integralności osobistej (uczciwości)
Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania:
> Czym jest samoocena?
> Dlaczego jest ważna?
> Co można zrobić, aby podnieść jej poziom?
> Jaką rolę w jej kształtowaniu pełnią otaczający nas ludzie?
Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą.
Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie. Zaś Sześć filarów poczucia własnej wartości to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.
„Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samo spełniającym się proroctwem. Ksiiążka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym co możliwe.”