asertywność ćwiczenia

Pasuje wiele pozycji - asertywność ćwiczenia - spośród kilkudziesięciu tysięcy książek w niskich cenach, w taniej księgarni internetowej Tania Ksiazka.pl


Asertywność menedżera - Król-Fijewska Maria, Fijewski Piotr

Asertywność menedżera - Król-Fijewska Maria, Fijewski Piotr

We współczesnym świecie asertywność stała się jedną z podstawowych kompetencji oczekiwanych i wymaganych od menedżera. Asertywność jest umiejętnością posługiwania się w różnych sytuacjach łagodną stanowczością w obronie własnych racji, ale bez wchodzenia w konflikt z racjami innych. Aby być asertywnym, należy nauczyć się: • odmawiać • wyrażać własne poglądy i bronić ich • nie bać się krytyki i reagować na nią • bronić się przed agresją • konstruktywnie wyrażać złość • wydawać polecenia i komunikować swoje oczekiwania • chwalić innych • prezentować siebie Ten poradnik pomaga nauczyć się bycia asertywnym. Można go polecić nie tylko obecnym i przyszłym menedżerom, ale także psychologom, socjologom, dziennikarzom, urzędnikom różnych szczebli oraz studentom wyższych uczelni i słuchaczom studiów podyplomowych.   »»» szczegółowo »»»



Asertywność - Bishop Sue

Asertywność - Bishop Sue

Samo przeczytanie książki nie wystarczy, ale przerobienie zawartych w niej ćwiczeń i zadań w formie bezpośrednich rozmów z przyjaciółmi, kolegami czy z grupą, ułatwi rozwijanie asertywności i ocenianie swoich postępów. Sue Bishop jest trenerką i konsultantką psychologiczną. Napisała kilka książek poświęconych treningowi psychologicznemu. Asertywność oznacza umiejętność zdecydowanego wyrażania własnych uczuć bez niepotrzebnej agresywności lub manipulowania innymi. Książka Sue Bishop pokazuje, że przez rozwijanie asertywności i poznawanie swoich mocnych i słabych stron można się nauczyć modyfikować zachowanie w interakcjach społecznych, co sprzyja karierze i sukcesom towarzyskim. Jest to rodzaj poradnika, który za pomocą licznych przykładów i ćwiczeń przybliża takie tematy jak: znaczenie wyboru właściwego zachowania, kontrolowanie napięcia, samoświadomość i samoocena, relacje, wyrażanie próśb i odmawianie, postępowanie z kłopotliwymi ludźmi, trudne sytuacje.   »»» szczegółowo »»»



Asertywność w bibliotece - Nowak Lidia Teresa

Asertywność w bibliotece - Nowak Lidia Teresa

Lidia Nowak stworzyła poradnik, w którym ujawnia klucz do przemiany osobistej i społecznej - asertywność. Autorka pokazuje, jak ewoluowało rozumienie asertywności i prezentuje trening zachowań asertywnych jako skuteczne narzędzie do budowania postaw obywatelskich, przywracania poczucia autonomii, godności. Dzięki osobistym opowieściom bibliotekarek poradnik staje się zapisem rzeczywistych sytuacji, podpowiada jak radzić sobie z codziennymi zachowaniami współpracowników i czytelników oraz jak budować pozytywne kontakty w relacjach zawodowych i rodzinnych. W swojej książce Lidia Nowak skupia się bardziej na uchwyceniu duchu asertywności, a mniej na technikach, wychodząc z założenia, że to nie znajomość technik czyni człowieka asertywnym, ale postawa. Lidia Nowak porusza także trudny temat mobbingu. W sumie blisko 200 stron pożytecznej podróży po krainie asertywności.   »»» szczegółowo »»»



Asertywność - Castanyer Olga

Asertywność - Castanyer Olga

Jak docenić samego siebie? Jak zdobyć szacunek do samego siebie? Jak bronić swoich praw bez naruszania praw bliźnich? Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi kochać i szanować innych. A chcąc lubić i szanować siebie, trzeba umieć siebie ocenić. Zdrowa samoocena daje poczucie własnej wartości jako osoby i pomaga bronić swych praw - bez naruszania praw bliźnich. Niniejsza książka zawiera przykłady i ćwiczenia, które mogą być niezwykle pomocne w uczeniu się asertywności, zdrowej samooceny i akceptacji siebie.   »»» szczegółowo »»»



Asertywność jako proces skutecznej komunikacji - Benedikt Antoni

Asertywność jako proces skutecznej komunikacji - Benedikt Antoni

W rozmowach czy w sporach często słyszymy: „Nie daj się! Bądź asertywny!”. Cóż to jest ta asertywność? Otóż jest to umiejętność, dzięki której ludzie w sposób prosty i bezpośredni wyrażają swoje emocje, myśli, przekonania, nie odczuwając przy tym wewnętrznego dyskomfortu i nie okazując pogardy dla rozmówców. Doktor Antoni Benedikt – pracownik Uniwersytetu Wrocławskiego, autor wielu książek z dziedziny komunikowania werbalnego i niewerbalnego, w swojej książce „Asertywność jako proces skutecznej komunikacji” zajmuje się nie tylko podstawami asertywności, ale także zastosowaniem jej w procesie szeroko pojętej komunikacji międzyludzkiej – w domu, w firmie, w biznesie. Skuteczna asertywność wymaga ciągłego treningu, niezwykle przydatnego dla osób, których praca wymaga dobrej prezencji, komunikatywności, refleksu sytuacyjnego oraz umiejętności skutecznego wywierania wpływu na innych – słowem dla osób, które pracują w kontakcie z innymi ludźmi, czyli menedżerów, kierowników działu sprzedaży, pracowników socjalnych, nauczycieli i wielu innych. Książka, oprócz teorii, pełna jest przykładów zastosowania skutecznej asertywności w praktyce. Jeśli chcesz odnosić sukcesy w życiu i w biznesie – naucz się być asertywnym! I o tym właśnie jest ta książka. Miłej lektury!   »»» szczegółowo »»»



Asertywność Sztuka umiejętnej stanowczości - Hartley Mary

Asertywność Sztuka umiejętnej stanowczości - Hartley Mary

Asertywność nie jest stałą cechą osobowości, toteż nikt nie jest asertywny od urodzenia. Jest ona sposobem zachowania, który możemy opanować, a potem odwoływać się do niego w sytuacjach, w których uznamy to za właściwe.   »»» szczegółowo »»»



Agresja, przemoc, asertywność. Programy profilaktyczno-edukacyjne  + DVD - praca zbiorowa

Agresja, przemoc, asertywność. Programy profilaktyczno-edukacyjne + DVD - praca zbiorowa

Zestaw ten składa się z książki i płyty DVD. Książka: 1. agresja - agresja, złość, przemoc - formy przemocy szkolnej - skutki przemocy - cyberprzemoc 2. asertywność Płyta DVD: Tematyka filmu: Przemoc w środowisku szkolnym. Czas trwania filmu: 25 minut.   »»» szczegółowo »»»



Asertywność - Hilton Catt, Patricia Scudamore

Asertywność - Hilton Catt, Patricia Scudamore

Asertywność to jedna z najważniejszych umiejętności. Kto ją posiada, jest wolnym człowiekiem. Wyraża swoje zdanie bez względu na opinie innych. Nie pozwala się deptać. Kontroluje swoje życie. Szybciej awansuje. Rozwija w życiu skrzydła i dąży ku samorealizacji. Jeśli czytasz to i czujesz, że nie pasujesz do tego opisu, to ta książka jest dla ciebie. To znaczy, że potrzebujesz zastrzyku asertywności. Budowanie asertywności zaczyna się od rozwiązania problemów, które ukrywamy nawet przed samym sobą. Kończy się na efekcie finalnym ? stanie, w którym potrafimy odpierać naciski innych i świadomie realizować życiowe ambicje. Skorzystaj z wiedzy doświadczonych doradców zawodowych i naucz się: * akceptować siebie, * zdobywać uznanie i szacunek otoczenia, * zjednywać ludzi do swoich opinii, * asertywnego języka ciała, * lepiej zarządzać swoją karierą Każdy może zyskać dzięki większej asertywności, pewności siebie i poczuciu własnej wartości, i nie musi to oznaczać postawy agresywnej. Asertywność. Sięgaj po swoje ambicje pomoże ci zdobyć umiejętności, jakich potrzebujesz, by wykorzystać swoje ukryte talenty, aby określić ambicje i podążać za nimi, oraz by umieć zadbać o siebie. Dzięki większej kontroli nad własnym życiem wykorzystasz swoje wpływy by szerzyć własne przekonania i wartości, przekazując je innym. Niezależnie od tego, czy pracujesz w dużym przedsiębiorstwie, czy też prowadzisz własną firmę, ta książka pomoże ci odnieść sukces. O AUTORACH Pat Scudamore oraz Hilton Catt to cieszący się uznaniem konsultanci rozwoju zawodowego. Od ponad 25 lat doradzają ludziom, jak budować karierę i realizować rozwój osobisty. Są autorami wielu książek, w tym cenionego poradnika zawodowego Managing your own career.   »»» szczegółowo »»»



Asertywność - Scudamore Pat, Catt Hilton

Asertywność - Scudamore Pat, Catt Hilton

Test: sprawdź swoją asertywność Popraw swoją samoocenę Wyzwól się spod presji, jaką wywierają na ciebie inni   »»» szczegółowo »»»



Asertywność na co dzień - Wróbel Agnieszka

Asertywność na co dzień - Wróbel Agnieszka

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania. Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa. Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych.   »»» szczegółowo »»»



Asertywność - Emmons Michael,  Alberti Robert

Asertywność - Emmons Michael, Alberti Robert

Złość, zakłopotanie, bezradność to uczucia, których doznajemy zbyt często w kontaktach z innymi. Co czujemy, gdy w restauracji kelner nie podchodzi do nas przez piętnaście minut? Jak reagujemy, gdy ktoś poniża nas publicznie?   »»» szczegółowo »»»



Asertywność i sztuka celnej riposty - Matthias Nöllke

Asertywność i sztuka celnej riposty - Matthias Nöllke

Wypracuj w sobie szybkość reagowania. Skorzystaj z licznych rad i wskazówek z zakresu psychologii, doskonalenia zdolności językowych oraz mowy ciała. Ta pełna przykładów, ćwiczeń i pomysłów książka to idealna pomoc dla wszystkich, którzy chcą ripostować szybko i pewnie - zarówno w sytuacjach zawodowych, jak i prywatnych.   »»» szczegółowo »»»



Asertywność Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych - Emmons Michael, Alberti Robert

Asertywność Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych - Emmons Michael, Alberti Robert

Nowe wydanie bestsellera! Ponad milion sprzedanych egzemplarzy! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Cienka jest granica pomiędzy tymi postawami. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą autorzy tej książki. Asertywność zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich. Psychologowie polecają ją jako najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs asertywności. Najnowsze wydanie zostało poszerzone o nowy materiał: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Ten przetłumaczony na kilkanaście języków poradnik krok po kroku prezentuje pokonywanie przeszkód na drodze do asertywnego myślenia i działania. Nie daj się! Tak w skrócie można opisać sztukę bycia asertywnym. Przede wszystkim jest to umiejętność tworzenia zdrowych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. A do nauki potrzebny jest DOBRY podręcznik!   »»» szczegółowo »»»



Postępowanie sądowoadministracyjne Ćwiczenia

Postępowanie sądowoadministracyjne Ćwiczenia

Podręcznik przedstawia zagadnienia procesowe w zakresie postępowania sądowoadministracyjnego. Autorzy wykorzystują w opracowaniu najnowszy dorobek nauki prawa oraz praktyki orzeczniczej. Przedstawiają podstawowe instytucje procesowe w postępowaniu przed sądami administracyjnymi, a także kwestie związane z ustrojem sądów administracyjnych. Ich prezentacja obejmuje krótki opis i przykłady zastosowania w praktyce, zawiera zadania związane ze stosowaniem omawianej instytucji procesowej oraz wykaz najważniejszych orzeczeń i wykorzystanej literatury.   »»» szczegółowo »»»



Ćwiczenia ze stylistyki

Ćwiczenia ze stylistyki

Bogaty zestaw ćwiczeń z zakresu stylistyki i zagadnień pokrewnych: zawiera ponad 250 różnorodnych ćwiczeń opatrzonych komentarzami, pomaga kształcić sprawność językową, ułatwia rozumienie tekstów użytkowych i artystycznych, umożliwia utrwalenie wiedzy teoretycznej, wykorzystuje ciekawy materiał językowy m.in. utwory literackie, teksty reklamowe oraz wypowiedzi gwarowe i środowiskowe. Książkę polecamy studentom filologii i dziennikarstwa, maturzystom, nauczycielom polonistom oraz lektorom języka polskiego, a także osobom zawodowo zajmującym się pisaniem i redagowaniem tekstów.   »»» szczegółowo »»»



Prawo pracy Kazusy i ćwiczenia - Gersdorf Małgorzata, Raczkowski Michał, Woźniak Aleksandra

Prawo pracy Kazusy i ćwiczenia - Gersdorf Małgorzata, Raczkowski Michał, Woźniak Aleksandra

Książka Prawo pracy. Kazusy i ćwiczenia przeznaczona jest przede wszystkim dla studentów prawa oraz administracji, przygotowujących się do egzaminów z prawa pracy i pragnących poszerzyć swą praktyczną wiedzę na temat stosunku pracy i roszczeń pracowniczych związanych z tym stosunkiem. Zamierzeniem Autorów było pokazanie prawa pracy w działaniu. Dlatego opracowanie może być także przydatne dla aplikantów oraz słuchaczy studiów podyplomowych z prawa pracy. Kazusy obejmują wszystkie istotne zagadnienia indywidualnego prawa pracy. Sposób ich sformułowania i wybór konkretnej tematyki wynika z praktyki zawodowej Autorów, m.in. pracy w charakterze wykładowców na Uniwersytecie Warszawskim.   »»» szczegółowo »»»



Postępowanie administracyjne Ćwiczenia - Budnik Anna, Czubkowska Marta, Kościuk Dominik i inni

Postępowanie administracyjne Ćwiczenia - Budnik Anna, Czubkowska Marta, Kościuk Dominik i inni

Stan prawny na dzień 1 września 2011 r. Podręcznik Postępowanie administracyjne. Ćwiczenia zwięźle, a zarazem w sposób kompleksowy przedstawia zagadnienia z zakresu postępowania administracyjnego. Autorzy wykorzystują w publikacji najnowszy dorobek nauki prawa oraz praktyki orzeczniczej. W przystępny i zrozumiały sposób przedstawiają podstawowe instytucje postępowania administracyjnego. Ich prezentacja obejmuje krótki opis i przykłady zastosowania w praktyce, zawiera także zadania związane ze stosowaniem omawianej instytucji procesowej oraz wykaz najważniejszych orzeczeń i literatury. W celu ułatwienia nauki wprowadzono dodatkowe pogrubienia podkreślające ważne partie materiału oraz piktogramy ułatwiające odnalezienie istotnych fragmentów, nie tylko tuż przed egzaminem. Książka jest przeznaczona nie tylko dla studentów takich kierunków studiów, jak prawo czy administracja, ale także dla aplikantów oraz słuchaczy studiów podyplomowych tych kierunków, na których wykładane jest prawo administracyjne. Zespół autorów tworzą pracownicy i doktoranci Katedry Prawa Administracyjnego na Wydziale Prawa Uniwersytetu w Białymstoku.   »»» szczegółowo »»»



Joomla ćwiczenia - Burge Stephen

Joomla ćwiczenia - Burge Stephen

Z systemu Joomla! korzystają obecnie miliony różnych stron internetowych. Łatwy w instalacji, przyjemny w administrowaniu oraz nieograniczony w możliwościach, dopasowuje się on do wszelkich wymagań, nawet tych wyjątkowych. Sprawdza się zarówno w roli serwisu firmowego czy portalu internetowego, jak i prostej strony domowej. Masz ochotę zaistnieć w sieci? A może masz ambicję stworzyć popularny serwis tematyczny? W trakcie lektury książki "Joomla! Ćwiczenia. Oficjalny podręcznik" poznasz wszystkie aspekty pracy z tym systemem - krok po kroku. Rozpoczniesz od instalacji, konfiguracji i przygotowania środowiska pracy. Dowiesz się, jak tworzyć schemat treści, korzystać z szablonów oraz instalować dodatki. Wszystkiego nauczysz się podczas wykonywania praktycznych ćwiczeń, opartych na studium przypadku i uzupełnionych przejrzystymi ilustracjami, objaśnieniami oraz analogiami. Dodatkowym atutem tej pozycji jest język - prosty i konkretny. Ponadto nie musisz wcześniej wcale znać systemu Joomla! ani wiedzieć czegokolwiek o tworzeniu stron internetowych i programowaniu. Dzięki temu podręcznikowi przygodę z Joomla! może zacząć każdy. Spróbuj już dziś! Przekonaj się, jak łatwo: zainstalować system Joomla! dostosować go do swoich potrzeb skorzystać z szablonów i dodatków zbudować swoją własną witrynę! Start z systemem Joomla! jeszcze nigdy nie był tak łatwy!   »»» szczegółowo »»»



Odchudzanie Ćwiczenia

Odchudzanie Ćwiczenia

Ćwiczenia odchudzające, a także zasady zdrowego żywienia, charakterystyka skutecznych diet oraz sprawdzone przepisy kulinarne.   »»» szczegółowo »»»



Tabliczka mnożenia Zabawy i ćwiczenia matematyczne

Tabliczka mnożenia Zabawy i ćwiczenia matematyczne

Zeszyt ćwiczeń, dzięki któremu dziecko przyswoi mnożenie i dzielenie w zakresie 1-100, nie przerywając zabawy: pełno tu łamigłówek, labiryntów i krzyżówek. Dodatkową atrakcją jest kolorowy plakat z tabliczką mnożenia do powieszenia w pokoju czy w klasie.   »»» szczegółowo »»»



Ćwiczenia z myślenia 6 lat

Ćwiczenia z myślenia 6 lat

Książeczki "Ćwiczenia z myślenia" to doskonały test na sprawdzenie matematycznych umiejętności dziecka, a jednocześnie świetny sposób na dobrą zabawę. 45 zadań, w których dziecko liczy, porównuje, uczy się myśleć logicznie i ćwiczy spostrzegawczość. Zapraszamy do myślenia - tej najpożyteczniejszej z rozrywek.   »»» szczegółowo »»»



Wiersze i ćwiczenia - Miłosz Czesław

Wiersze i ćwiczenia - Miłosz Czesław

Zaginiony w roku 1964 roku zeszyt wierszy, niepozorny, stustronicowy w czarnej oprawie, zawierający utwory z przygotowywanego wówczas tomiku Miłosza "Gucio zaczarowany" oraz przekłady. Miał być to upominek od Miłosza dla Marka Skwarnickiego, poety i redaktora "Tygodnika Powszechnego". Wówczas przesyłka zaginęła, ale Miłosz odnalazł ją w roku 2002 w papierach po swym zmarłym bracie Andrzeju i dopilnował, by adresat ją otrzymał. Tomik zawiera autorskie wersje tekstów oraz faksymile rękopisu Miłosza.   »»» szczegółowo »»»