Sztuka medytacji

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Biblioteka Nowej Ziemi
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 208
Opis

Joel Goldsmith, jeden z wielkich mistyków XX w. poświęcił swe życie nauczaniu innych ,,Drogi do Nieskończoności" - wypracowanych przez siebie zasad rozwoju duchowego. Sztuka Medytacji jest fascynującym wprowadzeniem do regularnego programu codziennych medytacji, które stwarzają   jednię  z Bogiem powodując zrozumienie Twego miejsca w świecie. Goldsmith nie zajmuje się teoriami, ani teologią, lecz potrzebą modlitwy. Poczynając od powszechnego przekonania ludzkości, że nie jesteśmy sami - i że jest wyższa siła - ten praktyczny przewodnik pomoże czytelnikom stać się autentycznie wolnymi od pułapek dnia codziennego, które stwarza świat. Sztuka słuchania wewnętrznego głosu jest zaawansowaną formą modlitwy praktykowaną przez mistyków wszystkich czasów, niezależnie od przyjętej tradycji religijnej. Praktykowanie procedur przedstawionych w Sztuce Medytacji połączy czytelników szukających duchowego umocnienia ze Stwórcą i otworzy ich świadomość na wiedzę, kim naprawdę są.

Czy książka "Sztuka medytacji" jest odpowiednia dla osób rozpoczynających naukę medytowania?

Tak, ta publikacja stanowi praktyczne wprowadzenie do codziennego programu medytacyjnego, idealne dla osób początkujących. Autor koncentruje się na konkretnych potrzebach modlitwy i wyciszenia, zamiast skupiać się na skomplikowanej teorii czy teologii. Czytelnik otrzymuje jasne wskazówki, jak uwolnić się od codziennych rozproszeń i odnaleźć wewnętrzny spokój. Przewodnik prowadzi krok po kroku przez proces budowania duchowej więzi i zrozumienia własnego miejsca w świecie.

Na czym polega metoda "Drogi do Nieskończoności" opisywana przez Joela Goldsmitha?

Metoda ta opiera się na nauce słuchania wewnętrznego głosu jako zaawansowanej formy modlitwy praktykowanej przez mistyków. Joel Goldsmith przedstawia zasady rozwoju duchowego, które mają na celu osiągnięcie stanu jedni ze Stwórcą. Praktyka nie polega na mechanicznym powtarzaniu formuł, lecz na otwieraniu świadomości na głębsze poznanie własnej natury. System ten jest zaprojektowany tak, aby integrować sferę duchową z codziennym życiem człowieka.

Czy do zrozumienia treści książki wymagana jest przynależność do konkretnego związku wyznaniowego?

Treści zawarte w tej pozycji są uniwersalne i niezależne od jakiejkolwiek konkretnej tradycji religijnej czy wyznania. Autor odwołuje się do doświadczeń mistyków wszystkich czasów, co sprawia, że metody te są dostępne dla każdego poszukiwacza duchowego umocnienia. Publikacja bazuje na powszechnym przekonaniu o istnieniu wyższej siły, bez narzucania sztywnych dogmatów teologicznych. Dzięki temu techniki te mogą być stosowane przez osoby o różnych światopoglądach religijnych.

Jakie główne cele stawia przed czytelnikiem publikacja pod tytułem "Sztuka medytacji"?

Głównym celem lektury jest wypracowanie umiejętności osiągania autentycznej wolności od pułapek i stresów dnia codziennego. Regularna praktyka opisanych procedur pozwala na wzmocnienie świadomości oraz odnalezienie głębokiego, wewnętrznego spokoju. Książka uczy, jak poprzez medytację zyskać jasność co do własnej tożsamości i celu istnienia. Jest to narzędzie wspierające budowanie trwałej relacji z duchowym wymiarem rzeczywistości.

Dla kogo ta książka może okazać się niewłaściwym wyborem?

Pozycja ta nie jest odpowiednia dla osób poszukujących wyłącznie świeckich technik relaksacyjnych lub naukowych opracowań o uważności. Autor kładzie duży nacisk na aspekt mistyczny, modlitewny oraz relację z Bogiem, co może nie odpowiadać czytelnikom o czysto ateistycznym podejściu. Nie jest to również podręcznik jogi fizycznej, gdyż skupia się całkowicie na sferze duchowej i mentalnej. Osoby szukające szybkich efektów bez systematycznego zaangażowania w codzienną medytację mogą poczuć się zawiedzione głębią prezentowanego materiału.

Szczegóły
  • Autor: Joel S. Goldsmith
  • Wydawnictwo Biblioteka Nowej Ziemi
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2010
  • Ilość stron: 208
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 51523602062KS
  • Język: polski
  • Tłumacz: Bahder Teresa, Bahder Paweł
  • ISBN: 9788361897323
  • EAN: 9788361897323
  • Wymiary: 1300x2050
  • Dane producenta: Biblioteka Nowej Ziemi, Wegrzce A10, 50, 32-086 Węgrzce, Polska, d.jagiello@kki.pl, tel. 609124391
Recenzje

Książki w podobnym klimacie do Sztuka medytacji

Jeśli Sztuka medytacji poruszyła twoją ciekawość, być może chcesz poszerzyć praktykę o nowe techniki, perspektywy lub narzędzia wspierające uważność. Poniższe tytuły łączą praktyczne ćwiczenia, różne tradycje duchowe oraz wiedzę psychologiczną, które mogą wzbogacić codzienną praktykę i życie wewnętrzne.

  1. 1. Joga światłem życia, B.K.S. Iyengar

    Książka Iyengara to klasyka jogi, oferująca precyzyjne nauczanie pozycji, oddechu i uważności w praktyce. Jej szczegółowe instrukcje i podejście oparte na precyzji mogą pomóc w stworzeniu bezpiecznej i efektywnej praktyki fizycznej, wspierającej medytację. Dla osób pragnących pogłębić świadomość ciała i dyscyplinę praktyki to inspirujące źródło. Tekst jest równocześnie wymagający i satysfakcjonujący dla tych, którzy cenią dokładność.

  2. 2. Koloruj i dedukuj. Miasteczko Duchów. Kolorowanka detektywistyczna, Ellie Alexander

    Interaktywna kolorowanka-detektyw łączy kreatywną zabawę z elementami logicznego myślenia i uważności. Kolorowanie scen i szukanie wskazówek może działać jak proste, medytacyjne ćwiczenie skupienia, pozwalając odetchnąć od intensywnych refleksji. Tego rodzaju aktywność wspiera trening uwagi i jednocześnie daje przyjemne uczucie ukończenia zadania. To praktyczne narzędzie dla tych, którzy chcą ćwiczyć uważność w formie twórczej i zabawnej.

  3. 3. Co się dzieje w mojej głowie? Przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej, Natalia Harasimowicz

    Przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej wyjaśnia, jak pracować z myślami, emocjami i zachowaniami przy użyciu praktycznych narzędzi. Połączenie CBT z medytacją pozwala lepiej rozumieć mechanizmy umysłu i skuteczniej wprowadzać zmiany w życiu. Książka jest napisana prostym językiem i przeznaczona dla osób zaczynających pracę nad sobą, więc łatwo przenieść zawarte techniki do codziennej praktyki. Dla tych, którzy chcą łączyć duchowość z psychologicznymi metodami, to solidna pomoc.

  4. 4. Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym, Maciej Wielobób

    Autor przedstawia ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym, proponując medytacje i refleksje dostosowane do codziennego życia. Tekst pokazuje, jak wprowadzić duchowe ćwiczenia w prosty, przystępny sposób, bez konieczności radykalnych zmian stylu życia. Dla osób poszukujących różnorodności tradycji medytacyjnych to wartościowe uzupełnienie, które może wzbogacić osobistą praktykę. Książka sprzyja pogłębieniu uważności poprzez krótkie ćwiczenia i refleksje.

  5. 5. Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces, Napoleon Hill

    Książka rozwija temat siły umysłu i celowego działania, proponując system myślenia sprzyjający realizacji życiowych celów. Może pomóc w uporządkowaniu intencji, które towarzyszą medytacyjnej praktyce, oraz w wyznaczaniu jasnych kroków do wewnętrznej i zewnętrznej transformacji. Warto ją czytać jako uzupełnienie duchowej pracy, zwłaszcza jeśli zależy ci na praktycznych strategiach zmiany nawyków myślowych. Tekst łączy duchowe aspiracje z konkretną pracą nad osiąganiem rezultatów.

  6. 6. Mistyczne JA, Joel S. Goldsmith

    Autor dzieli się mistycznym rozumieniem Ja jako podstawowej rzeczywistości, co stanowi naturalne przedłużenie nauk zawartych w Sztuce medytacji. Tekst rozwija ideę wewnętrznej mocy i jedności z wyższą rzeczywistością, oferując czytelnikowi głębsze wglądy w naturę 'JA'. Język jest duchowy, lecz praktyczny, z naciskiem na doświadczenie obecności zamiast intelektualnych spekulacji. Dla tych, którzy chcą zgłębić mistyczny wymiar medytacji, to wartościowa lektura.

  7. 7. Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością, Gary Ward

    Publikacja przedstawia alternatywne podejścia do troski o zdrowie, które mogą zainteresować osoby eksplorujące mniej konwencjonalne metody. Opisane praktyki i ich założenia warto czytać z krytycznym dystansem i rozwagą, traktując je jako jeden z wielu punktów widzenia. Dla praktykujących medytację, którzy badają związki między ciałem a stanem duchowym, książka może wzbudzić refleksję nad różnymi ścieżkami dbania o siebie. To propozycja dla osób ciekawych niecodziennych nurtów zdrowotnych.

  8. 8. Mapy świadomości, Jacek Ponikiewski

    Autor proponuje uporządkowany przebieg pracy nad emocjami, myślami i stresem, przedstawiając praktyczny proces wewnętrznej transformacji. Książka oferuje narzędzia, które pomagają przejść od chaosu do stabilności i harmonii, co naturalnie wspiera rozwój medytacyjny. Znajdziesz tu konkretne ćwiczenia i mapy, które ułatwiają śledzenie postępów w pracy nad sobą. Dla osób pragnących struktury i jasnego planu rozwoju wewnętrznego to przydatne źródło.

  9. 9. Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić, Richard Pink

    Ta książka daje bezpośrednie, praktyczne wskazówki dla osób z ADHD i ich bliskich, koncentrując się na konkretnych strategiach radzenia sobie z chaosem codzienności. Dla medytujących, którzy mają trudności z koncentracją, publikacja może stać się źródłem narzędzi ułatwiających wejście w praktykę i utrzymanie regularności. Autor proponuje rozwiązania skupione na działaniu, co dobrze uzupełnia bardziej kontemplacyjne podejście Goldsmitha. Połączenie technik terapeutycznych i medytacyjnych może przynieść realne ułatwienia w życiu.

  10. 10. Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny, Jessica Baum

    Książka tłumaczy, jak styl przywiązania wpływa na relacje i wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, co ma bezpośrednie przełożenie na praktykę medytacyjną. Zrozumienie własnych wzorców emocjonalnych pomaga wyciszyć lęk i budować stabilniejszą przestrzeń wewnętrzną do medytacji. Publikacja oferuje konkretne kroki do pracy nad zmianą stylu przywiązania, co może wzmocnić efekty duchowej praktyki. To cenne uzupełnienie dla osób, które chcą uporządkować życie emocjonalne równolegle do duchowego rozwoju.

  11. 11. Co gryzie weterynarza w.3, Łukasz Łebek

    Zabawne i często zaskakujące opowieści z praktyki weterynaryjnej pokazują empatię, uważność i radzenie sobie w trudnych sytuacjach. Takie lektury pomagają rozwijać spojrzenie z troską na innych istot, co jest naturalnym uzupełnieniem duchowej praktyki. Autentyczność i dystans autora mogą przynieść ulgę i uśmiech między poważniejszymi tekstami o medytacji. To lekka, życiowa odskocznia, która jednocześnie uczy wrażliwości.

  12. 12. Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz, James Clear

    Praktyczny przewodnik do kształtowania nawyków ułatwia wprowadzanie stałych, drobnych zmian, które z czasem prowadzą do trwałej rutyny. Budowanie nawyku medytacji jest tu przedstawione krok po kroku, z ćwiczeniami ułatwiającymi utrzymanie motywacji i systematyczności. Książka daje konkretne techniki, które wspierają transformację intencji w codzienny rytuał. To praktyczne wsparcie dla osób pragnących uczynić medytację stałym elementem dnia.

  13. 13. Moc medytacji. Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem, Pema Chödrön

    Pema Chödrön oferuje łagodną, przystępną mądrość buddyjską skierowaną do tych, którzy zmagają się z trudnymi emocjami. Książka pokazuje, jak medytacja może stać się sprzymierzeńcem w radzeniu sobie ze strachem, złością czy smutkiem, ucząc jednocześnie współczucia wobec siebie. Jej praktyczne wskazówki i krótkie medytacje świetnie uzupełniają regularną praktykę opisaną przez Goldsmitha. To lektura, która pomaga zamienić teoretyczne wglądy w codzienne narzędzia pracy z umysłem.

  14. 14. Spontaniczna kreatywność, Tenzin Wangyal Rinpocze

    Autor pokazuje, jak medytacja może stać się źródłem kreatywności i twórczej odwagi, odsłaniając wewnętrzne zasoby potencjału. Proponowane medytacje i ćwiczenia pomagają przełożyć wewnętrzne odkrycia na konkretne działania twórcze. Książka zachęca do eksperymentowania z praktyką jako sposobem na odnajdywanie inspiracji w codzienności. To ciekawa pozycja dla tych, którzy chcą, by uważność napędzała ich kreatywne życie.

  15. 15. Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących, Martin Cory

    Przewodnik dla początkujących przedstawia podstawowe pozycje i style jogi w przystępny sposób, z naciskiem na praktyczność i bezpieczeństwo. Regularna praktyka jogi może ułatwić fizyczne przygotowanie do medytacji i wprowadzić większą świadomość oddechu oraz postawy. Dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z ruchem i uważnością, ta książka daje jasne wskazówki i ilustracje. To dobre wejście w praktykę ciała, która naturalnie wspiera praktykę duchową.

  16. 16. Anatomia funkcjonalna jogi, David Keil

    Książka łączy wiedzę anatomiczną z praktyką jogi, pomagając zrozumieć, jak ciało reaguje na różne pozycje i ruchy. Świadomość ciała jest ważnym aspektem medytacji, a poprawne wykonywanie asan może ułatwić komfortowe siedzenie i głębsze doświadczenia. Publikacja jest użyteczna zarówno dla praktykujących, jak i nauczycieli, którzy chcą dbać o bezpieczeństwo i efektywność praktyki. To solidna lektura dla tych, którzy chcą łączyć pracę z ciałem i umysłem.

  17. 17. Metafizyka świadomości, czyli droga do wyższej samorealizacji. Odkrywanie własnej mocy dzięki praktycznej duchowości, medytacji i pracy z energią, Dorota Pietrzyk Reeves

    Książka łączy praktyczną duchowość z ćwiczeniami medytacyjnymi i pracą z energią, co może pomóc w rozpoznawaniu własnych ograniczeń i blokad. Znajdziesz tu konkretne techniki, które wspierają codzienną obserwację siebie i eliminowanie destrukcyjnych wzorców. Tekst jest nastawiony na zastosowanie praw uniwersalnych w życiu, więc dobrze współgra z praktykami skupionymi na jedności i wewnętrznym przewodnictwie. Dla osób, które chcą rozszerzyć medytacyjną pracę o narzędzia energetyczne, to wartościowe dopełnienie.

  18. 18. Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość, Osho

    To praktyczny kurs, który prowadzi przez 21 dni systematycznej praktyki i oferuje techniki dostosowane do zabieganych umysłów. Dzięki krótkim, skoncentrowanym ćwiczeniom łatwiej wprowadzić stały rytuał medytacyjny i doświadczyć pierwszych efektów. Książka pomaga oswoić ciszę i uspokoić gonitwę myśli, co naturalnie pogłębia to, co porusza Joel Goldsmith. Przyjazna dla początkujących struktura sprawia, że codzienna praktyka staje się bardziej osiągalna.

  19. 19. Vita Felix. Kocia droga do szczęścia, Giuliano Martinetti

    Lekka i humorystyczna lektura, która przypomina o prostych zasadach dobrego życia: odpoczynku, priorytetach i umiejętności odpuszczania. Krótkie, obrazowe myśli i anegdoty mogą działać jak przypomnienie o praktyce uważności w codziennych sytuacjach. Książka pozwala złapać dystans i nabrać pogody ducha, co bywa równie ważne jak formalne ćwiczenia medytacyjne. To miłe uzupełnienie dla tych, którzy szukają równowagi między głębią a lekką refleksją.

  20. 20. Pani Figowca. Uzdrawiająca moc medytacji. Część 1, Polak Abo

    Książka podkreśla uzdrawiającą rolę medytacji zarówno dla psychiki, jak i ciała, łącząc praktykę z perspektywą duchowości chrześcijańskiej. Zawiera refleksje o historycznym znaczeniu medytacji i jej wpływie na zdrowie, co może poszerzyć rozumienie praktyki jako narzędzia terapeutycznego. Dla osób szukających integracji praktyki duchowej z systemem wierzeń ta pozycja daje kontekst i praktyczne wskazówki. Jest to ciekawa alternatywa dla tych, którzy chcą badać medytację w różnych tradycjach.

Każda z tych książek oferuje inny sposób pogłębienia uważności - od konkretnej praktyki i pracy z ciałem, po mapy emocji i kreatywne ćwiczenia. Warto eksperymentować i znaleźć pozycje, które najlepiej rezonują z twoją ścieżką.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula