W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać bicepsom i tricepsom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panowie wiele cennych wskazówek oraz uwag Leszka Michalskiego – doświadczonego trenera i zarazem sędziego klasy międzynarodowej w kulturystyce. Nakładem Wydawnictwa Literat ukazały się również inne książki tego autora: „Kulturystyka. Kształtowanie sylwetki”, „Metody treningowe. Kulturystyka”, „Klatka piersiowa. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn”.
eBook Biceps, triceps. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn. Porady doświadczonego trenera pdf
Ebook
2,49 zł
eBook
2,49 zł
Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie
| Licencja: | znak wodny |
| Wydawnictwo: | Literat |
| Rok wydania: | 2007 |
| Rodzaj pliku: | |
| Ilość stron: | 32 |
Opis
Szczegóły
- Autor: Leszek Michalski
- Wydawnictwo Literat
- Rodzaj pliku: pdf
- Licencja: znak wodny
- Rok wydania: 2007
- Ilość stron: 32
- Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
- Model: @DL_16F378ADEB
- Język: polski
- Podtytuł: Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno
- ISBN: 9788378983989
- ISBN wersji papierowej: 9788375270181
- Dane producenta: Henryk Płonczyński LITERAT, ul. Józefa Brandta 7 lok. 1, 05-820 Piastów, Polska, wyd.literat@wp.pl, tel. 601164343
Recenzje
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać
