Zawartość audiobooka
- Wstęp Marek Stączek, EdisonTeam.pl
- Cześć pierwsza. Trema - czyli obawa przed wystąpieniem.
- Praktyczne wskazówki . Co robić by poradzić sobie z tremą? cz. 1. Rady dotyczące radzenia z emocjami i ciałem przed wystąpieniem.
- Praktyczne wskazówki . Co robić? by poradzić sobie z tremą cz 2. Rady dotyczące myśli przed wystąpieniem.
- Sytuacje problemowe. Jak odpowiadać na trudne pytania?, jak radzić sobie z ekspertem?
- Podsumowanie, 9 złotych zasad dotyczących opanowania tremy.
- Cześć druga. Komunikacja niewerbalna mówcy, czyli o sile bezgłośnego mówienia.
- Czym jest mowa ciała w wystąpieniu publicznym?
- Do czego mówca wykorzystuje body language podczas wystąpień na forum?
- Kluczowe elementy. Na co zwrócić uwagę podczas wystąpienia? Postawa ciała, uśmiech Cz.1
- Kontakt wzrokowy, swobodna gestykulacja, sposób ubrania. Cz. 2
- O roli zaangażowania podczas mówienia na forum.
- Informacje i zapowiedzi.