Zastosuj prosty system przedstawiony w poradniku i na płycie CD Możesz schudnąć! Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy i zyskasz lepsze samopoczucie. Zaczniesz się zdrowiej odżywiać, przyspieszysz swój metabolizm i pozbędziesz się obsesji na punkcie jedzenia. Twoje ciało i życie zmienią się na lepsze. Będziesz się czuć znakomicie!
Poznaj złote zasady metody chudnięcia:
•Jedz, kiedy odczuwasz głód.
•Jedz to, na co masz ochotę.
•Jedz świadomie i delektuj się każdym kęsem.
•Przestań jeść, kiedy odczuwasz sytość.
Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami muzyki, sławnymi aktorami i biznesmenami.
