Książki psychologiczne - Uczucia, emocje, zmysły

Panowanie nad swoimi emocjami to umiejętność pożądana przez wszystkich. Uczucia nie zawsze są pozytywne i często bywają przedmiotem lęków i rozterek. W dzisiejszych czasach większość z nas stara się walczyć ze stresem. To powód, dla którego cykl kolorowanek antystresowych zyskał niesamowitą popularność i rzesze fanów. Podobną serią jest ćwiczenie na rysowanie poprzez łączenie kolejnych cyfr linią.

Na początek proponujemy zatem książkę "Połącz kropki". Bo kto jako dziecko nie kochał takich zadań? Jednak, gdy to nie wystarczy, warto sięgnąć po "Życie bez stresu" Charlotte Watts. To wyniszczające i prowadzące do wielu chorób poczucie spięcia, daje się we znaki szybciej, niż nam się wydaje. Krótkotrwały mobilizuje do działania, ale występujący długotrwale jest przyczyną zrujnowanego zdrowia. Gdy nie można poradzić sobie z emocjami, sięgnąć warto również po publikację "Gniew. Jak nad nim zapanować?", aby wyeliminować z życia destrukcyjne emocje.

O zadbany związek i prawidłową relację z partnerem również trzeba zawalczyć. Tu pojawia się "Związek wolny od złości", który uczy, jak okazywać uczucia dobre i złe, nie raniąc nikogo i okazując zawsze szacunek. Podobną tematykę porusza poradnik "Jak radzić sobie z ludźmi, którzy doprowadzają nas do wściekłości" oraz "Zdrowie emocjonalne" hinduskiego nauczyciela duchowego Osho.
  • -30%
    Pokochawszy. O miłości w języku
    BestsellerNowość

    Pokochawszy. O miłości w języku

    Jerzy Bralczyk i Lucyna Kirwil. Językoznawca i psycholog. Mąż i żona. Od 35 lat w nieustającej rozmowie - czasem poważnej, czasem całkiem niepoważnej, czasem spokojnej, czasem pełnej emocji, zawsze błyskotliwej, i nigdy nudnej. W książce Pokochawszy w rozmowie z Karoliną Oponowicz dyskutują o...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,49 zł 44,99 zł
  • -25%
    Potęga podświadomości
    Polecane

    Potęga podświadomości

    Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 11,18 zł 14,90 zł
  • -25%
    Jestem szczęśliwym singlem
    Polecane

    Jestem szczęśliwym singlem

    Wiedziałam, że muszę zostać w nieszczęśliwym związku i wiedziałam, że nie mam dokąd odejść. Wiedziałam, że jest mi źle z nim, ale byłoby mi jeszcze gorzej bez niego. Nie było więc wyjścia. Pozostawało więzienie. Więzienie w moim własnym sercu pod wielkim głazem, który zwisał z jego krawędzi tak...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł
  • -24%
    Otoczeni przez idiotów
    Polecane

    Otoczeni przez idiotów

    Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 30,32 zł 39,90 zł
  • -25%
    Strach ucieleśniony
    NowośćPolecane

    Strach ucieleśniony

    Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta –...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 37,49 zł 49,99 zł
  • -40%
    Relaksujące mandale

    Relaksujące mandale

    Na punkcie kolorowanek dla dorosłych oszalał cały świat. Daj się ponieść temu szaleństwu, wypełnij kolorami 100 oryginalnych szablonów mandali, stworzonych przez Jima Gogarty’ego i odkryj prosty sposób na ukojenie skołatanych nerwów.
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 14,94 zł 24,90 zł
  • -30%
    Klucz do duchowości

    Klucz do duchowości

    Życie to coś więcej niż otaczająca nas materialna rzeczywistość. Wykorzystaj w pełni możliwości, którymi dysponujesz i czerp siłę z falującej dookoła ciebie energii – wystarczy, że otworzysz się i odnajdziesz swój klucz do duchowości.
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,03 zł 32,90 zł
  • -28%
    Bakusiowo. Jak zmieniłam życie w rok?
    NowośćPolecane

    Bakusiowo. Jak zmieniłam życie w rok?

    To historia o kobiecie z małego miasteczka, która goni, pędzi i chce coś osiągnąć w życiu - i osiąga. Jej podejście do życia zmieni dopiero rodzina. Zawsze chciała ją założyć, ale nie spodziewała się, że odciśnie takie piętno na jej światopoglądzie. Malwina rozkochuje się w życiu rodzinnym i...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,73 zł 39,90 zł
  • -32%
    Diagnostyka karmy 2 częśc 2

    Diagnostyka karmy 2 częśc 2

    To niezwykle inspirująca, ale niełatwa, w wielu miejscach kontrowersyjna, fragmentami hermetyczna, zarazem wyjątkowo ważna książka dla wszystkich poszukujących zrozumienia zasady rządzącej życiem i światem. Autor podejmuje karkołomną i jednocześnie nadzwyczaj kompetentną próbę racjonalnego...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 30,00 zł 44,00 zł
  • -20%
    Już nie żyjesz
    NowośćPolecane

    Już nie żyjesz

    TA KSIĄŻKA NIE UCHRONI CIĘ PRZED ŚMIERCIĄ ALE MOŻE CIĘ UCHRONIĆ PRZED GŁUPIĄ ŚMIERCIĄ Co by się stało, gdybyś został prawdziwą ludzką kulą armatnią? Albo gdybyś znalazł się w samym środku roju komarów? Czy mógłbyś pokonać wodospad Niagara w beczce i pozostać żywym? Ile ciasteczek mógłbyś zjeść,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 29,52 zł 36,90 zł
  • -40%
    Miłość zapisana w gwiazdach

    Miłość zapisana w gwiazdach

    Czy wiesz, że Lew i Strzelec tworzą zwykle dobraną parę, związek Wodnika i Ryb to na ogół relacja ludzi z dwóch różnych światów, a Pannę i Ryby łączy magnetyczne przyciągnie? Oto unikalny poradnik, który odsłania sekrety horoskopu partnerskiego Dzięki niemu: - dowiesz się, z kim zbudujesz dobre...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
  • -40%
    Duchowa moc empatii

    Duchowa moc empatii

    Wszyscy tworzymy więzi, bo są nam potrzebne. Pozbawione ich niemowlęta nie rozwijają się prawidłowo, a osoby w podeszłym wieku, zamknięte w swoich mieszkaniach, stają się samotne i popadają w depresję. Pewne zachowania ułatwiają budowanie więzi, inne to utrudniają. Życzliwa myśl otwiera drogę do...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
  • -24%
    Jesteś tym w co wierzysz
    NowośćPolecane

    Jesteś tym w co wierzysz

    Przenikliwa, inspirująca, genialna! Kiedy podniesiesz wzrok znad ostatniej stronicy tej książki, dostrzeżesz zupełnie inny świat. William B. Caldwell IV, generał porucznik armii amerykańskiej w stanie spoczynku, rektor Georgia Military College i były dowódca 82 Dywizji Powietrznodesantowej Hyrum...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,72 zł 29,90 zł
  • -35%
    7 nawyków skutecznego działania

    7 nawyków skutecznego działania

    7 nawyków skutecznego działania to biblia współczesnego człowieka. Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a przede wszystkim świadomością tego, co najważniejsze, a nie tego, co pilne doprowadzić do erupcji własnych...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 25,94 zł 39,90 zł
  • -35%
    Sztuka kochania

    Sztuka kochania

    Książka, która podpowiada jak żyć... żeby chciało się kochać. Michalina Wisłocka, rewolucjonistka seksualna - pionierka zwalczania niepłodności oraz popularyzatorka antykoncepcji. Łamała konwenanse, podważała autorytety, a przede wszystkim leczyła, inspirując do odkrywania własnych pragnień. Ucząc,...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 25,99 zł 39,99 zł
  • Outlet
    -50%
    Okradziona z życia

    Okradziona z życia Outlet

    Przez cztery lata miał absolutną władzę nad jej ciałem i psychiką. Przetrwała, bo strach o własne życie był jednak silniejszy. Morgane i Yassine są Francuzami arabskiego pochodzenia. Krótko byli szczęśliwi. Kiedy przyszła niechciana ciąża, zaczął się dramat. Pobił ją po raz pierwszy… Potem coraz...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 14,90 zł 29,80 zł
  • -20%
    Byłam kochanką arabskich szejków

    Byłam kochanką arabskich szejków

    Wstrząsająca historia Polki, którą rozkochano, aby sprzedać… Opowieść jednej z tysiąca kobiet, która stała się żywym towarem. Laila Shukri dotarła do niej i wysłuchała jej historii, aby móc opowiedzieć ją światu. W jednym z klubów Julia poznaje Tarka, przystojnego Syryjczyka, który ją oczarował, a...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,00 zł 35,00 zł
  • -25%
    Pełnia twoich możliwości
    NowośćPolecane

    Pełnia twoich możliwości

    Wielozadaniowość daje nam iluzję efektywności. Próbujemy łączyć karierę, życie prywatne i pasję tak, aby odczuwać satysfakcję na każdym polu, tymczasem jesteśmy tylko bardziej sfrustrowani i wypaleni. Dlaczego tak się dzieje? Jak tego uniknąć? Autorzy tej książki przeanalizowali historie...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,18 zł 34,90 zł
  • -30%
    Opowieści z biura Duchów
    Nowość

    Opowieści z biura Duchów

    Prawdziwe historie osób, które doświadczyły kontaktu z drugą stroną Biuro Duchów to nazwa popularnego bloga, na którym autorka zamieszcza historie o duchach i życiu po życiu. Przekazy pochodzą w większości z listów nadsyłanych przez czytelników, którzy chcieli podzielić się swoimi przeżyciami....
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,43 zł 34,90 zł
  • -17%
    Złość i smok Lubomił

    Złość i smok Lubomił

    Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, i potrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje z innymi ludźmi – pełni. Jeśli jednak ignorujemy uczucia bądź się ich boimy, zaczynają się kłopoty.Nawet najbardziej rozwinięty intelekt nie zastąpi...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,61 zł 24,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Córki Dzieci Boga

    Córki Dzieci Boga Outlet

    Wstrząsająca autobiografia Juliany Buhring, autorki Drogi, którą jadę, i jej sióstr opisujących koszmar życia w sekcie W samej Anglii 400 000 sprzedanych egzemplarzy! 5 tygodni na 1. miejscu „Sunday Timesa”! Bite, gwałcone, głodzone, indoktrynowane, zmuszane do niewolniczej pracy, żebrania,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,40 zł 44,80 zł
  • Outlet
    -50%
    Dziewczyna, która musi uciekać

    Dziewczyna, która musi uciekać Outlet

    Brytyjski bestseller 2016autorki Chłopca, którego nikt nie kochałBez domu, bez rodziców, w obcym kraju. Nie miała dokąd pójść, nie miała dokąd uciec przed przemocą…Adrianna nie zna angielskiego, nie ma żadnych rzeczy osobistych, sama zgłosiła się do opieki społecznej. Co się działo z nią wcześniej...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,90 zł 39,80 zł
  • -28%
    Mowa ciała

    Mowa ciała

    80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie - jeśli umiemy je zaobserwować i odczytać. Ten światowy bestseller na temat mowy ciała jest drugim, znacznie wzbogaconym wydaniem pierwszej książki A....
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,61 zł 43,90 zł
  • -22%
    Kłamstwa, którymi żyjemy

    Kłamstwa, którymi żyjemy

    Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,22 zł 34,90 zł
  • -25%
    Pokonałem nerwicę

    Pokonałem nerwicę

    To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.Nie jest to książka o objawach...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 12,68 zł 16,90 zł
  • -24%
    Żeby nie było zgorszenia

    Żeby nie było zgorszenia

    Polski Spotlight - cała prawda o molestowaniu w Kościele. „Ksiądz więził i gwałcił”. „Kapłan molestował ministranta”. Takie tytuły biją po oczach, podnoszą oglądalność i zwiększają nakłady gazet. Ale nie słychać w nich zbyt głośno głosu ofiar. Ich ból ginie niezauważony, bo w centrum uwagi są...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 30,32 zł 39,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Rusz głową na tropach tajemnic naszego umysłu

    Rusz głową na tropach tajemnic naszego umysłu Outlet

    FASCYNUJĄCA PODRÓŻ W GŁĄB LUDZKIEGO UMYSŁUDlaczego myślimy, czujemy i postępujemy tak a nie inaczej?Na ile możemy ufać naszej umiejętności podejmowania właściwych decyzji?Czy iloraz inteligencji ma wpływ na nasze sukcesy zawodowe?Co możemy zrobić, by zachować bystrość umysłu mimo upływu lat?Czy od...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
  • -22%
    Bajki terapeutyczne, część 2

    Bajki terapeutyczne, część 2

    Zwyczaj opowiadania dzieciom bajek ma swoje początki w odległej przeszłości. Bajka dla dzieci, podobnie jak wiele innych odkryć i doświadczeń gromadzonych przez ludzkość od zarania dziejów, należy do skarbnicy naturalnych ``środków terapeutycznych`` - na tę właściwość bajki zwróciła uwagę Maria...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,62 zł 29,01 zł

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej