Książki psychologiczne - Starość

Nieuniknioną koleją życia jest pojawienie się okresu starości. Mimo, że to czas związany z osłabnięciem wigoru, spadku krzepy fizycznej oraz możliwości intelektualnych, nie musi wcale tak być. Przy prawidłowej prewencji i zadbaniu o organizm, można cieszyć się długą, spokojną i szczęśliwą starością, a większą ilość czasu wolnego przekuć na realizację dawnych pomysłów i marzeń.

Jak mieć na to wszystko wystarczająco siły i energii do działania? Z pomocą przychodzi literatura poradnikowa. Dla ciekawych świata i chcących zapewnić sobie sprawność na długie lata mamy "Jogę w każdym wieku". Spokój wewnętrzny połączony z gibkim i zrelaksowanym ciałem, jakie zapewnia praktyka jogi, a do tego ćwiczenia dostosowane do możliwości zdrowotnych i poziomu zaawansowania czytelnika.

Dla osób chcących przełamać technologiczne bariery polecamy "Komputer i internet dla seniorów". Książka przedstawia narzędzia i umiejętności do radzenia sobie z wyszukiwaniem informacji, tworzeniem prostych plików i mnóstwem innych możliwości, jakie daje nam komputer. W walce z groźną chorobą, jaką jest Alzheimer, pomoże publikacja instruująca jak się przed nią ustrzec - "Strzeż się Alzheimera póki czas". Neurolog i psychiatra wspólnie stworzyli poradnik uznany za najbardziej przejrzysty i dostępny, który porusza ten problem okresu starzenia się.
  • -22%
    Ziołowa apteka seniora

    Ziołowa apteka seniora

    Jak w dobrym zdrowiu dożyć sędziwego wieku? Oto poradnik, który pomaga w naturalny sposób leczyć nadciśnienie tętnicze żylaki i nadmiar cholesterolu. Doradza jak uchronić się przed groźnymi powikłaniami pogrypowymi, zakrzepami krwi, nowotworami wieku starczego, zawałem serca, udarem mózgu. Uczy jak...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,12 zł 39,90 zł
  • -22%
    Dodatkowe lata

    Dodatkowe lata

    Teraz i Ty poznasz proste, krótkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie ? w domu, pracy, jak i podczas podróży. A wszystko po to, żeby Twoje ciało zachowało pełnię zdrowia w każdym wieku. Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia! Żyjemy...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 30,65 zł 39,30 zł
  • Outlet
    -50%
    Wiecznie młody

    Wiecznie młody Outlet

    Brawurowo napisana i prawdopodobnie najciekawsza lekcja biologii w tym stuleciu. Jak żyć, aby być wciąż młodym i w pełni sił? Czy możemy przedłużyć swoje życie albo zatrzymać starość? Bill Gifford, od lat zajmujący się tematyką zdrowia i sportu, postanawia odkryć sekret długiego życia. Z humorem i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,00 zł 39,99 zł
  • -9%
    Dyskryminacja seniorów w Polsce

    Dyskryminacja seniorów w Polsce

    Książka jest plonem ogólnopolskiej konferencji naukowej pt. Dyskryminacja seniorów w Polsce. Diagnoza i przeciwdziałanie, zorganizowanej przez Katedrę Polityk Publicznych Instytutu Politologii UKSW w listopadzie 2015 roku. Autorzy tekstów charakteryzują najczęstsze przejawy bezpośredniej i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,30 zł 30,00 zł
  • -5%
    Opiekunki osób starszych Polskie niewolnice

    Opiekunki osób starszych Polskie niewolnice

    Kartą przetargową u pracodawców niemieckich są pieniądze. Oni płacą, oni wymagają. Bohaterka będąc niewolnikiem „na czarno”, bez umowy, jedyne, co mogła zrobić to się uśmiechać, wykonywać polecenia pracodawców, gdyż wystarczył jeden ich kaprys, żeby wylądować bez grosza na ulicy. Gdyby miała taką...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 38,01 zł 40,01 zł
  • Outlet
    -50%
    Strzeż się alzheimera póki czas

    Strzeż się alzheimera póki czas Outlet

    Według opinii recenzentów jest to najbardziej przyjazny dla czytelnika poradnik na temat chorób degeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera, demencja, czy otępienie naczyniowe. Autorzy, neurolog William R. Shankle i psychiatra Daniel Amen, przede wszystkim radzą, jak możemy opóźnić proces...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 5 dni
    Cena: Nasza cena: 24,50 zł 49,01 zł
  • -17%
    Demencja To nie dla mnie Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku

    Demencja To nie dla mnie Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku

    Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których można zaobserwować niewielkie obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 16,60 zł 20,00 zł
  • -28%
    Wspieraj swój mózg odmładzaj się

    Wspieraj swój mózg odmładzaj się

    W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,73 zł 39,90 zł
  • -22%
    Nie ma się czego bać

    Nie ma się czego bać

    Rozmowy ze starymi ludźmi są fascynujące. Ponieważ starzy ludzie są szczerzy - uważa Justyna Dąbrowska. Niczego nie rozgrywają, walą prosto z mostu. A ja pytam o sprawy fundamentalne. O miłość, nadzieję, wiarę, sens życia. O to co jest warte starania, a co można sobie darować. O przemijanie. O...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,19 zł 39,99 zł
  • -22%
    Koniec Alzheimera

    Koniec Alzheimera

    Cała prawda o Alzheimerze! Dzięki tej publikacji poznasz: * prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera, * wpływ diety na rozwój dolegliwości neurodegeneracyjnych, * fakty i mity zawarte w zaleceniach żywieniowych, * źródła chorób układu nerwowego, * paliwo dla mózgu, * znaczenie neuronów i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 46,41 zł 59,50 zł
  • -17%
    Joga w każdym wieku

    Joga w każdym wieku

    Dzisiejszych sześćdziesięciolatków cechuje zupełnie podejście do życia, aniżeli ich rówieśników przed kilkoma dziesięcioleciami. Cechuje ich ciekawość świata i pragnienie dokonywania zmian, chęć wykorzystania dla własnego rozwoju nowych możliwości, jakie niesie ze sobą zakończenie pracy zawodowej....
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,24 zł 28,00 zł
  • -17%
    Demencja To nie dla mnie Poziom łatwy

    Demencja To nie dla mnie Poziom łatwy

    Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 15,77 zł 19,01 zł
  • -13%
    Blok zadań dla osób zagrożonych Demencją

    Blok zadań dla osób zagrożonych Demencją

    Ćwiczenia pamięci dla osób z zaburzeniami pamięci o charakterze demencyjnym Blok ten zawiera zadania przeznaczone dla osób cierpiących na zaburzenia pamięci spowodowane patologicznymi zmianami w organizmie. Zaburzenia otępienne (inaczej demencja) dotyczą zwykle osób starszych, często...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 17,40 zł 20,00 zł
  • -24%
    O starzeniu się

    O starzeniu się

    Jean Améry (właśc. Hans Mayer, 1912–1978), belgijski pisarz z rodziny austriackich Żydów, od 1938 roku na emigracji w Belgii, więzień obozów koncentracyjnych, w tym Auschwitz. Po wojnie powrócił do Belgii i osiadł w Brukseli, choć pisał po niemiecku, a publikował w Niemczech i Austrii. Także w...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 25,84 zł 34,00 zł
  • -24%
    Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 1/2

    Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 1/2

    W książkach publikujemy najnowszą wiedzę o procesach zachodzących w mózgu, popartą badaniami oraz praktyczne ćwiczenia, które będą nieoceniona pomocą w codziennej pracy nad zachowaniem sprawnego umysłu i doskonałej koncentracji na całe życie!
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 60,72 zł 79,90 zł
  • -22%
    Wyobraźnia - uskrzydlanie FANTAZJI

    Wyobraźnia - uskrzydlanie FANTAZJI

    Zabawy z wyobraźnią Zadania zostały pogrupowane w kilka kategorii tematycznych. Dobór zadań zależy od samopoczucia i zaciekawienia trenującego wyobraźnię motywem przewodnim danej grupy tematycznej. Układ ćwiczeń opiera się na pięciu blokach: 1. Bohaterowie. 2. Czas. 3. Baśnie i bajki. 4. Wartości i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 15,60 zł 20,00 zł
  • -17%
    Demencja to nie dla mnie! Poziom średni

    Demencja to nie dla mnie! Poziom średni

    Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 16,18 zł 19,50 zł
  • -24%
    Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

    Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

    Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 30,32 zł 39,90 zł
  • -22%
    Strzeż się alzheimera póki czas

    Strzeż się alzheimera póki czas

    Według opinii recenzentów jest to najbardziej przyjazny dla czytelnika poradnik na temat chorób degeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera, demencja, czy otępienie naczyniowe. Autorzy, neurolog William R. Shankle i psychiatra Daniel Amen, przede wszystkim radzą, jak możemy opóźnić proces...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 38,22 zł 49,01 zł
  • -22%
    100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera

    100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera

    CHOROBIE ALZHEIMERA MOŻNA ZAPOBIEC! Większość osób uważa, że albo nic nie da się zrobić, żeby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej zapobiegać tylko w bardzo niewielkim stopniu. Naukowcy wiedzą już, że to nieprawda. W rzeczywistości najwybitniejsi badacze twierdzą obecnie, że naszą największą...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,00 zł 35,90 zł
  • -24%
    Opieka nad chorym w domu

    Opieka nad chorym w domu

    „Opieka nad chorym w domu” - mamy tu na myśli potrzeby, życzenia, radość z życia i jakość życia starych, chorych ludzi w ich normalnym otoczeniu. Książka-poradnik, napisana prostym i przystępnym językiem, jest skierowana do wszystkich tych, którzy mają w rodzinie osoby starsze. To wy możecie im...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,72 zł 29,90 zł
  • -24%
    Rachunek sumienia dla seniorów

    Rachunek sumienia dla seniorów

    Rachunek sumienia to swoisty bilans -- ,,podliczeniu" podlega nie tylko to, co było złe, ale i to, co było dobre. Za dobro dziękujemy i cieszymy się nim, a za zło żałujemy i przepraszamy. Rachunek sumienia dla seniorów to, przystosowana specjalnie dla potrzeb tej grupy wiekowej, pomoc przy...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 5,52 zł 7,25 zł
  • -9%
    Poradnik opiekuna seniora

    Poradnik opiekuna seniora

    Poradnik zawiera wiele aktualnych informacji i przydatnych wskazówek, które stanowią cenne źródło wiedzy dla osób opiekujących się starszymi członkami rodziny lub sprawujących opiekę nad seniorami w ramach pracy zawodowej.Czytelnik dowie się z książki m.in.:- jak opiekować się seniorem, pamiętając...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 44,59 zł 49,00 zł
  • -22%
    100-letnie życie

    100-letnie życie

    Połowa rodzących się dziś na Zachodzie dzieci będzie żyć ponad 105 lat. Ich rodzice i dziadkowie także dożyją sędziwego wieku. Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, co zrobić z tak długim życiem? Autorzy książki 100-letnie życie Lynda Gratton i Andrew Scott zrobili to za Was. Po pierwsze, ich...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 38,92 zł 49,90 zł
  • -24%
    Smartfon również dla seniora

    Smartfon również dla seniora

    Książka "Smartfon również dla seniora" dedykowana jest wszystkim osobom chcącym w pełni poznać i wykorzystać możliwości współczesnego smartfona. Zdarza się, że nowoczesne telefony użytkujemy już od dawna ale bardzo często ograniczamy się tylko do podstawowych czynności jakimi są dzwonienie czy...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 44,84 zł 59,00 zł
  • -24%
    Betrojerinki

    Betrojerinki

    Brakuje ci do raty kredytu? Nie masz na dentystę? Twoje życie legło w gruzach? To jeszcze nie koniec świata. Betrojerinką [niem. die Betreuerin – opiekunka] może zostać każda, a nawet każdy z nas. Nie trzeba mieć żadnych kwalifikacji, wystarczy zebrać się w sobie. W Niemczech przydadzą się...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,52 zł 34,90 zł
  • -11%
    Opieka nad osobami starszymi

    Opieka nad osobami starszymi

    Publikacja dotyczy sytuacji seniorów w zakresie potrzeb opiekuńczych z dwóch perspektyw: osób starszych oraz ich opiekunów (wspierany-wspierający - pierwsze tego typu badania prowadzone w Polsce). Autorka identyfikuje obszary, w których występuje deficyt wsparcia ze strony krewnych oraz bliskich...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 35,51 zł 39,90 zł
  • -17%
    Nigdy za późno

    Nigdy za późno

    W książce zamieszczono ćwiczenia, których celem jest spowolnienie wystąpienia i rozwoju u osób starszych zaburzeń funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie, rozumienie. Są tu różnego rodzaju krzyżówki, testy i łamigłówki, których rozwiązanie wymaga między innymi: liczenia, porównywania,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 13,28 zł 16,00 zł

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej