Marzy Ci się kurs samoobrony, ale brak Ci czasu by chodzić na zajęcia? Chciałbyś poznać techniki obronne, ale nie wiesz, co wybrać? Sięgnij po książkę "Krav Maga. Jak się obronić przed uzbrojonym napastnikiem" i dowiedz się więcej o najskuteczniejszej metodzie samoobrony.
Krav Maga to oryginalny izraelski system samoobrony oraz walki wręcz. Został opracowany w latach 30. XX stulecia w Czechosłowacji przez Imiego Lichtenfelda, który w kolejnych dekadach rozwijał go w Izraelu. System stworzony został z myślą o samoobronie, a składa się z kombinacji najskuteczniejszych technik, pochodzących z takich sztuk walki jak boks, jiu jitsu, judo czy zapasy. Skupia się na rzeczywistych sytuacjach i najskuteczniejszych kontratakach, bazując na podstawowych odruchach obronnych człowieka. Składa się z szeregu technik takich jak pchnięcia i dźwignie, uderzenia i kopnięcia w określone okolice ciała. Ma służyć temu, by w sytuacji realnego zagrożenia napadnięty zadziałał najwcześniej jak to możliwe i nie dał się zranić.
"Krav Maga. Jak się obronić przed uzbrojonym napastnikiem" jest jedynym dostępnym na polskim rynku podręcznikiem stworzonym wspólnie przez twórcę systemu samoobrony, Imiego Lichtenfelda, oraz jego ucznia, Eyala Yanilova. Zostały w nim zawarte szczegółowe opisy technik obrony przed agresorem, szczególnie uzbrojonym w nóż, pałkę bądź broń palną. Nie zabrało też instrukcji, jak walczyć z kilkoma napastnikami lub jak skorzystać z pomocy broni improwizowanej. W publikacji znalazło się ponadto blisko 500 zdjęć ilustrujących omawiane techniki "krok po kroku", jak również cenne uwagi oraz ciekawostki z życia autorów.
Imi Lichtenfeld to żyjący w latach 1910-1998 twórca izraelskiego systemu walki Krav Maga. Urodził się w Budapeszcie, dorastał w Bratysławie, w 1940 roku zmuszony był opuścić rodzinne strony i uciekać do Palestyny. Tam doskonalił swoją unikatową metodę samoobrony i walki wręcz, trenując żołnierzy Izraela. Po przejściu na emeryturę rozpoczął proces adaptowania systemu na potrzeby osób cywilnych. Pomagał mu w tym najlepszy uczeń i przyjaciel, Eyal Yanilov. To przy jego udziale stworzył jedyny autoryzowany przez siebie podręcznik"Krav Maga. Jak się obronić przed uzbrojonym napastnikiem".
Krav Maga to oryginalny izraelski system samoobrony oraz walki wręcz. Został opracowany w latach 30. XX stulecia w Czechosłowacji przez Imiego Lichtenfelda, który w kolejnych dekadach rozwijał go w Izraelu. System stworzony został z myślą o samoobronie, a składa się z kombinacji najskuteczniejszych technik, pochodzących z takich sztuk walki jak boks, jiu jitsu, judo czy zapasy. Skupia się na rzeczywistych sytuacjach i najskuteczniejszych kontratakach, bazując na podstawowych odruchach obronnych człowieka. Składa się z szeregu technik takich jak pchnięcia i dźwignie, uderzenia i kopnięcia w określone okolice ciała. Ma służyć temu, by w sytuacji realnego zagrożenia napadnięty zadziałał najwcześniej jak to możliwe i nie dał się zranić.
"Krav Maga. Jak się obronić przed uzbrojonym napastnikiem" jest jedynym dostępnym na polskim rynku podręcznikiem stworzonym wspólnie przez twórcę systemu samoobrony, Imiego Lichtenfelda, oraz jego ucznia, Eyala Yanilova. Zostały w nim zawarte szczegółowe opisy technik obrony przed agresorem, szczególnie uzbrojonym w nóż, pałkę bądź broń palną. Nie zabrało też instrukcji, jak walczyć z kilkoma napastnikami lub jak skorzystać z pomocy broni improwizowanej. W publikacji znalazło się ponadto blisko 500 zdjęć ilustrujących omawiane techniki "krok po kroku", jak również cenne uwagi oraz ciekawostki z życia autorów.
Imi Lichtenfeld to żyjący w latach 1910-1998 twórca izraelskiego systemu walki Krav Maga. Urodził się w Budapeszcie, dorastał w Bratysławie, w 1940 roku zmuszony był opuścić rodzinne strony i uciekać do Palestyny. Tam doskonalił swoją unikatową metodę samoobrony i walki wręcz, trenując żołnierzy Izraela. Po przejściu na emeryturę rozpoczął proces adaptowania systemu na potrzeby osób cywilnych. Pomagał mu w tym najlepszy uczeń i przyjaciel, Eyal Yanilov. To przy jego udziale stworzył jedyny autoryzowany przez siebie podręcznik"Krav Maga. Jak się obronić przed uzbrojonym napastnikiem".