ePrasa Be Active 1/2016

plik do pobrania Dowiedz się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Nasza cena: 7,19 zł 7,99 zł Taniej o: 10%

Produkt niedostępny

Nie tylko dla fanek Ewy!
EWA CHODAKOWSKA rzuca światu kolejne wyzwanie: debiutuje w roli redaktor naczelnej nowego miesięcznika „Be Active. Dietetyka&Fitness”. Co kryje okładka? Dobrze odmierzoną porcję newsów, porad i inspiracji serwowanych przez pasjonatów i ekspertów, którzy udowadniają, że ćwiczyć można w każdym miejscu i o każdej porze, a jedzenie może być zarazem lekkie, smaczne i sycące. Że dbanie o siebie dodaje skrzydeł, że trudności dają się pokonać, a życie może być radośniejsze i bardziej satysfakcjonujące! Fitness, dietetyka, motywacja, zdrowie, pielęgnacja, moda, podróże – „Be Active. Dietetyka&Fitness” odmienia aktywny styl życia przez wszystkie przypadki. Krótko, jasno i na temat!
„Be Active. Dietetyka&Fitness” nr 1/2015 w sprzedaży od 16 czerwca.

Warto zwrócić uwagę na...
SPIS TREŚCI: AKTUALNOŚCI • Pożegnanie „Czarnego”; Ireneusz Chloupek – s.6 • ENFORCE TAC & IWA 2016 (cz.1); Ireneusz Chloupek, Mateusz J. Multarzyński – s.8 • Warsztaty breacherów; Mateusz J. Multarzyński – s.14 JEDNOSTKI SPECJALNE • Karpacki WZD; Ireneusz Chloupek – s.18 WYWIAD • Życie na krawędzi...
dodaj do schowka Do koszyka 9,50 zł
Kwartalnik naukowo-polityczny prezentujący w sposób pogłębiony poglądy teoretyków oraz specjalistów praktyków na problemy współczesnych międzynarodowych stosunków politycznych, gospodarczych i kulturalnych. Pismo ukazuje się od 1948 roku.
dodaj do schowka Do koszyka 19,19 zł
„The Polish Quarterly of International Affairs" jest anglojęzycznym kwartalnikiem Instytutu poruszającym i analizującym kwestie istotne dla Europy Środkowej i Wschodniej. Stanowi forum debat nad współczesnymi wydarzeniami międzynarodowymi. Każde wydanie zawiera zbiór autorskich artykułów poddanych...
dodaj do schowka Do koszyka 19,19 zł
W numerze m.in.: Krajowy plan mający na celu zwiększenie liczby budynków o niskim zużyciu energii, Tomasz Gałązka s. 20 Podstawowe pojęcia akustyczne; Artur Nowoświat, Leszek Dulak s. 28 Wpływ materiałów ściennych na akustykę w odniesieniu do nowych regulacji i zapowiadanych zmian; Dorota Kajka,...
dodaj do schowka Do koszyka 8,55 zł
Piszemy w tym numerze „Więzi", z rożnych stron, o narodzie polskim. Jak mówić o związkach katolicyzmu z polskością 1050 lat po chrzcie Mieszka? Czy Polacy to naród ochrzczony? Może raczej naród (w większości) ochrzczonych? Na wolę narodu-suwerena powołuje się dziś rządząca partia, realizując swój...
dodaj do schowka Do koszyka 15,39 zł
Drodzy Czytelnicy! Z wielką przyjemnością oddajemy w Wasze ręce pierwszy numer nowego czasopisma: „Tudorowie". Nasz dwumiesięcznik o historii dawnej Anglii kierujemy zarówno do tych z Państwa, którzy kochają historię Tudorów, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jedną z...
dodaj do schowka Do koszyka 7,50 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @2449-6804_1_2016_33

Bestsellery - eBooki - Prasa

  • ePrasa Pocisk Magazyn Literacko-Kryminalny

    Magazyn literacko-kryminalny dla fanów historii mocnych i brutalnych, z dreszczykiem i strachem. Zapewnia dawkę kryminalnych opowiadań napisanych przez najlepszych polskich pisarzy, artykuły specjalistyczne z zakresu kryminalistyki, przegląd najciekawszych pozycji literackich oraz wywiadów z ich...
    E-prasa
    9,50 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 07/2019

    „Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...
    E-prasa
    9,50 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 05/2021

    Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...
    E-prasa
    17,10 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 07/2020

    „Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...
    E-prasa
    14,24 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 07/2021

    Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...
    E-prasa
    17,10 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa TRAIL - Krok do natury 06/2017

    TRAIL - KROK DO NATURY! Jest nas siedmioro i pochodzimy z różnych stron Polski, a oprócz miłości do przyrody i obcowania z nią łączy nas też to, że mieszkamy w miastach, ale wolny czas najchętniej spędzamy w lesie, w górach, na polach - wszędzie tam, gdzie horyzont nie jest zasłonięty przez...
    E-prasa
    9,50 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 09/2021

    Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...
    E-prasa
    17,10 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 9/2020

    „Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...
    E-prasa
    14,24 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 11/2021

    Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...
    E-prasa
    17,10 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Magazyn na Szczycie nr 1/2020

    Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...
    E-prasa
    9,41 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 01/2022

    Ten numer poświęcamy w dużej mierze wszystkim tym, którzy chcą zacząć biegać w biegach górskich jak i ultra. Jednak również Ci, którzy już biegają znajdą tu dla siebie wiele interesujących treści. Na 144 stronach znajdziesz między innymi - najczęstsze pytania początkujących ultrasów, rady Barta...
    E-prasa
    19,95 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Magazyn na Szczycie nr 6/2020

    Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...
    E-prasa
    9,41 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 05/2022

    Magazyn Ultra 43 - oddajemy w wasze ręce kolejny numer. A w nim na 144 stronach wiele praktycznych rad dla biegaczy górskich i ultra oraz cała masa inspiracji. I to nie tylko tych biegowych, ale również z pogranicza outdooru. Tradycyjnie nie oszczędzamy Wam niesamowitych zdjęć od najlepszych...
    E-prasa
    19,95 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa No to w drogę. Kreta

    Wydanie specjalne poświęcone greckiej wyspie Krecie. Poznawanie najciekawszych miejsc, historii, jedzenie, przewodnik z mapą.
    E-prasa
    14,10 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Magazyn na Szczycie nr 2/2020

    Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...
    E-prasa
    9,41 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 04/2022

    Przed Wami kolejny numer naszego pisma. Magazyn Ultra 42 jest już w sprzedaży, a w nim to co lubicie najbardziej, czyli wychodzenie poza strefę komfortu. Strefa komfortu to oczywiście kwestia względna i osobista każdego z nas. Traktujemy ten temat zatem szeroko i opisujemy najbardziej ekstremalne...
    E-prasa
    19,95 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Magazyn na Szczycie nr 3 / 2020

    Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...
    E-prasa
    9,41 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 06/2022

    Magazyn Ultra 44 - oddajemy w wasze ręce kolejny numer. A w nim na 144 stronach wiele praktycznych rad dla biegaczy górskich i ultra oraz cała masa inspiracji. I to nie tylko tych biegowych, ale również z pogranicza outdooru. Tradycyjnie nie oszczędzamy Wam niesamowitych zdjęć od najlepszych...
    E-prasa
    21,85 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Magazyn Na Szczycie nr 5/2020

    Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...
    E-prasa
    9,41 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 01/2023

    Magazyn Ultra 45 - oddajemy w wasze ręce kolejny numer. A w nim na 144 stronach wiele praktycznych rad dla biegaczy górskich i ultra oraz cała masa inspiracji. I to nie tylko tych biegowych, ale również z pogranicza outdooru. Tradycyjnie nie oszczędzamy Wam niesamowitych zdjęć od najlepszych...
    E-prasa
    21,85 zł
    Plik do pobrania
Wybrane bestsellery
Wiele zabawnych pytań i ciekawostek z całego świata! Odkryj co jest prawdą, a co nie! Jak dużo wiesz o życiu na różnych kontynentach, zwierzętach i zwyczajach, a co Cię jeszcze zaskoczy? Zagraj w quiz i się przekonaj! Zawartość pudełka: 24 obustronne karty, 96 pytań, instrukcja.
dodaj do schowka Do koszyka 6,84 zł
BEZ WZGLĘDU NA TO, W KTÓREJ ERZE JESTEŚ, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE Każdy zna Taylor Swift – jej reputacja ją wyprzedza. Najbardziej popularna piosenkarka na świecie i pierwsza w historii kobieta czterokrotnie wyróżniona Grammy za najlepszy album roku. Nieustraszona skandalistka i delikatna...
dodaj do schowka Do koszyka 38,70 zł
„Kicia Kocia zostaje policjantką” to kolejna książka w bestsellerowej serii o Kici Koci autorstwa Anity Głowińskiej. Kicia Kocia przeżyła z mamą niesamowitą przygodę podczas drogi powrotnej ze sklepu: interwencję prawdziwego policjanta. Sprawdź, czy pan policjant chciał aresztować Kicię Kocię!...
dodaj do schowka Do koszyka 7,43 zł
Wysoko na zamglonym zboczu góry dwie pandki rude żyją szczęśliwie ze swoją mamą. Obiecały jej, że nie będą same oddalać się od domu. Jednej pandce wystarczy przytulne gniazdo na drzewie, ale jej siostrzyczka jest wszystkiego bardzo ciekawa. Marzy, by zwiedzać świat. Pewnego dnia, nie mówiąc nic...
dodaj do schowka Do koszyka 25,99 zł
W świecie rządzonym przez obdarzonych mocami Elitarnych Zwyczajna dziewczyna ze slumsów staje przed wyzwaniem, jak przetrwać. W królestwie Ilyii Zwyczajni skazani są na banicję lub śmierć. Ich niedobitki ściga Kai, brat następcy tronu, od dziecka szkolony na Egzekutora. W czasie jednej z takich...
dodaj do schowka Do koszyka 51,91 zł
Jaki piękny kolorowy motyl! Pucio nie posiada się z zachwytu! Ale co to? Hej, motylku, zaczekaj! Pucio biegnie za umykającym motylem, poznając przy tym kolory w swoim otoczeniu. Naucz się ich razem z Puciem i poszukaj na ilustracjach! Przy okazji odkryj różne dźwięki, które możesz usłyszeć w parku,...
dodaj do schowka Do koszyka 20,79 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula