Skuteczne zastosowania naparów z ziół, olejków aromatycznych, kąpieli i okładów
Najważniejsze alternatywne metody lecznicze, m.in. Terapie aromatami i kolorami, gimnastyka lecznicza, akupresura, homeopatia
Na nowo odkryte naturalne medykamenty: ocet jabłkowy, zielona herbata, olej z pestek dyni
Cenne wskazówki, jak zapobiegać chorobom i dolegliwościom wynikającym ze stresu